کد مطلب: ۷۳۷۴۶۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۲۶ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۴

توصیه‌های معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در شرایط آلودگی هوا

توصیه‌های معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در شرایط آلودگی هوا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با توجه به اعلام آلودگی هوا و اعلام هشدار نارنجی ازطرف هواشناسی در مورخ ۲۶ آذرماه، توصیه‌هایی را در راستای حفظ سلامتی مردم در روز‌های پیش رو ارائه کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر یحیی میرزاده گفت: شهروندان تا حد امکان از خروج غیر ضرور از منزل و تردد در هوای آزاد و معابر شهری خودداری کنید.

۲ - هر گونه فعالیت بدنی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری در هوای آلوده منجر به آسیب جدی به سیستم تنفسی افراد می‌شود.

۳ - کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی دارند باید از حضور در سطح شهر و هوای آزاد خودداری نمایید.

۴ - در صورت استفاده از خودروی شخصی، شیشه‌های خودرو را بالا بکشید و تهویه خودرو را در حالت گردش هوای داخل قرار دهید تا هوای آلوده وارد کابین خودرو نشود.

۵ - درصورتی که به ضرورت از منزل خارج می‌شوید، حتماً از ماسک مناسب جهت جلوگیری از تنفس هوای آلوده و همچنین ازعینک مناسب جهت پیشگیری از مواجهه چشم‌ها با هوای آلوده استفاده نمایید.

۶ - کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند (پاکبان‌ها و ماموران پلیس) حتما از وسایل حفاظت فردی مناسب استفاده کنند.

۷ - از مصرف سیگار و قلیان جدا خودداری کنید.

۸ - مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای کاهش اثرات آلاینده‌های هوا افزایش دهید.

۹ - لازم است پنجره‌های مشرف به هوای آزاد بسته نگه داشته شوند

۱۰ – درصورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه نمایید.

وی د رادامه اذعان داشت: مراقبت از کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی دارای درجه اهمیت بالایی است.

منبع: فارس

لینک کپی شد

منبع: فارس

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: هواشناسی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر