۲۵ مرداد ۱۴۰۵
اخبار علمی آموزشی
بزرگ شدن یا بالغ شدن؟
۲۴ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
ممکن است سالها ازعمرمان گذشته باشد، اما هنوزدربرابرهیجانها، اشتباهها و واقعیتهای زندگی واکنشهایی کودکانه داشته باشیم
در ارتباط با خانواده همسر این رفتارهای هوشمندانه و حد و مرزها را فراموش نکنید
۲۳ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
بی شک برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر یک امر دشوار است که نیازمند رعایت استراتژیهای خاص است. خانواده نقش بسزایی در رابطه زوجین دارند؛ بنابراین بهتر است برای جلوگیری از شکل گیری مشکلات زناشویی در زندگی، با خانواده همسر رابطه مناسب برقرار کنید.
افراد فضول و کنجکاو را با این عبارتها بشناسید
۲۳ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتوگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت میبرند، معمولاً هنگام صحبت کردن از زبان خاصی استفاده میکنند.
فضای مجازی پر شده از جملاتی که «آدمها عوض بشو نیستند» این جملات تا چه حد درسته؟
۲۳ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
یک مطالعه گسترده، باور رایج در مورد ماهیت ثابت شخصیت انسان را رد کرد.
چه چیزهایی در ذهن انسان جلوی خوشحالی و آرامش را میگیرد؟
۲۲ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
سنکا که حدود ۲ هزار سال پیش در روم باستان زندگی میکرد، از فیلسوفانی بود که درباره آرامش، شادی و شیوه درست زندگی بسیار نوشته است. رواقیون معتقد بودند انسان باید انرژی خود را بیشتر صرف چیزهایی کند که در اختیار اوست و کمتر درگیر چیزهایی شود که کنترلشان نمیکند.
نادیده گرفتن احساسات چگونه روی زندگی تاثیر می گذارد ؟
۲۲ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا میآموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل میشوند که مانع از ابراز وجود ما میگردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچکانگاری خویشتن» مینامند.
اطلاعنگاشت| چگونه از حلقهی تکرار افکار منفی خارج شویم؟
۲۲ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
ذهن ما گاهی در یک حلقهی بسته از افکار بیپایان گذشته یا نگرانیهای آینده اسیر میشود. این نشخوار ذهنی، سارقِ انرژی و آرامشِ روزانهی ماست. برای شکستنِ این زنجیره، این ۶ گامِ طلایی را امتحان کنید.
نسخه ۲ هزار ساله سنکا برای رسیدن به شادی واقعی؛ انرژیتان را اینجا هدر ندهید
۲۲ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
سنکا که حدود ۲ هزار سال پیش در روم باستان زندگی میکرد، از فیلسوفانی بود که درباره آرامش، شادی و شیوه درست زندگی بسیار نوشته است. رواقیون معتقد بودند انسان باید انرژی خود را بیشتر صرف چیزهایی کند که در اختیار اوست و کمتر درگیر چیزهایی شود که کنترلشان نمیکند.
آیا لایکها باعث افسردگی میشوند؟
۲۱ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
پژوهشی جدید نشان میدهد کاربران دارای افسردگی واکنش رفتاری قویتری به لایکهای شبکههای اجتماعی دارند و دریافت لایک بیشتر میتواند تمایل آنها به انتشار پستهای بعدی را افزایش دهد.
اطلاعنگاشت| راهنمای عبور از مسیر تاریک سوگ
۲۱ مرداد ۱۴۰۵
روانشناسی
سوگ، تلخ است و عبور از آن، نه با فراموشی که با صبوری ممکن میشود. چگونه در روزهای سختِ فقدان، آرامشِ خود را بازیابیم؟ در این راهنما، ۶ گام کلیدی برای مدیریتِ آگاهانهی دوران سوگواری را مرور میکنیم.
۱بعدی
