کد مطلب: ۸۸۰۶۹۵
|
|
۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۲

محافظت از مو و پوست سر در برابر آفتاب: آنچه باید بدانید

محافظت از مو و پوست سر در برابر آفتاب: آنچه باید بدانید
تابستان زمانی است که ما زمان زیادی را در فضای باز و از آفتاب لذت می‌بریم. با این حال، به گزارش Everyday Health، علاوه بر محافظت معمول از پوست با کرم ضد آفتاب، مهم است که به یاد داشته باشید از مو و پوست سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید.

به گزارش مجله خبری نگار، تابستان زمانی است که ما زمان زیادی را در فضای باز و از آفتاب لذت می‌بریم. با این حال، به گزارش Everyday Health، علاوه بر محافظت معمول از پوست با کرم ضد آفتاب، مهم است که به یاد داشته باشید از مو و پوست سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید.

اثرات مضر آفتاب بر مو

اشعه ماوراء بنفش می‌تواند با آسیب رساندن به لایه بیرونی مو به نام کوتیکول و با تجزیه کراتین، پروتئینی که به مو‌های شما ساختار و درخشندگی می‌دهد، به مو‌های شما آسیب برساند. این می‌تواند مو‌های شما را خشک و شکننده کند. مو‌های تیره به طور طبیعی در برابر رنگدانه‌های جذب کننده اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌شوند، اما با گذشت زمان این رنگدانه تجزیه می‌شود که می‌تواند منجر به روشن شدن و حتی خاکستری شدن مو شود.

ضد آفتاب برای مو چیست؟

کرم ضد آفتاب مو به محافظت از مو و پوست سر شما در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش کمک می‌کند. این کرم در اشکال مختلفی مانند اسپری، پودر و موس موجود است و ممکن است حاوی مواد فعالی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم در فرمول‌های معدنی یا فیلتر‌های شیمیایی مانند آووبنزون باشد.

چگونه به طور صحیح از کرم ضد آفتاب برای مو استفاده کنیم؟

  • استفاده منظم: هر دو ساعت یکبار، به خصوص در ساعات اوج تابش آفتاب، کرم ضد آفتاب را استفاده کنید.
  • انتخاب SPF: SPF بالا (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش) محافظت بهتری را فراهم می‌کند، به خصوص برای مو‌های روشن یا نازک.
  • کاربرد روی مو‌های خشک. اکثر محصولات برای مو‌های خشک در نظر گرفته شده‌اند.
  • تمام طول مو را بپوشانید. از پوشش یکنواخت از ریشه تا انتها اطمینان حاصل کنید.
  • محافظت از پوست سر: فراموش نکنید که محصول را به پوست سر خود بمالید، به خصوص اگر مو‌های نازک یا تار‌های نازکی دارید.
  • پس از تماس با آب، دوباره استفاده کنید. حتماً پس از شنا دوباره محصول را استفاده کنید.

اقدامات حفاظتی اضافی

برای حداکثر محافظت، توصیه می‌شود از کلاه یا روسری نیز استفاده کنید تا یک مانع فیزیکی در برابر آفتاب ایجاد شود. این اقدامات به ویژه برای محافظت از پوست سر حساس که مستعد آفتاب سوختگی و خطر ابتلا به سرطان پوست است، بسیار مهم است.

مراقبت از مو و پوست سر با کرم ضد آفتاب و محافظت بیشتر به سالم ماندن آنها و جلوگیری از آسیب طولانی مدت کمک می‌کند.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر