به گزارش مجله خبری نگار، تابستان زمانی است که ما زمان زیادی را در فضای باز و از آفتاب لذت میبریم. با این حال، به گزارش Everyday Health، علاوه بر محافظت معمول از پوست با کرم ضد آفتاب، مهم است که به یاد داشته باشید از مو و پوست سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید.
اشعه ماوراء بنفش میتواند با آسیب رساندن به لایه بیرونی مو به نام کوتیکول و با تجزیه کراتین، پروتئینی که به موهای شما ساختار و درخشندگی میدهد، به موهای شما آسیب برساند. این میتواند موهای شما را خشک و شکننده کند. موهای تیره به طور طبیعی در برابر رنگدانههای جذب کننده اشعه ماوراء بنفش محافظت میشوند، اما با گذشت زمان این رنگدانه تجزیه میشود که میتواند منجر به روشن شدن و حتی خاکستری شدن مو شود.
کرم ضد آفتاب مو به محافظت از مو و پوست سر شما در برابر اشعههای مضر فرابنفش کمک میکند. این کرم در اشکال مختلفی مانند اسپری، پودر و موس موجود است و ممکن است حاوی مواد فعالی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم در فرمولهای معدنی یا فیلترهای شیمیایی مانند آووبنزون باشد.
برای حداکثر محافظت، توصیه میشود از کلاه یا روسری نیز استفاده کنید تا یک مانع فیزیکی در برابر آفتاب ایجاد شود. این اقدامات به ویژه برای محافظت از پوست سر حساس که مستعد آفتاب سوختگی و خطر ابتلا به سرطان پوست است، بسیار مهم است.
مراقبت از مو و پوست سر با کرم ضد آفتاب و محافظت بیشتر به سالم ماندن آنها و جلوگیری از آسیب طولانی مدت کمک میکند.