۱۹ آبان ۱۴۰۵
اخبار علمی آموزشی
چربی قهوه‌ای؛ بافتی در بدن که شاید به سلامت روان کمک کند
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که در بدنشان چربی قهوه‌ای قابل‌تشخیص وجود دارد، کمتر با تشخیص افسردگی و اختلالات اضطرابی مواجه می‌شوند.
پروبیوتیک‌ها به کمک سالمندان افسرده می‌آیند؟ نتایج یک پژوهش جدید
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
یافته‌های جدید نشان می‌دهد بهبود سلامت روده شاید در آینده بتواند به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی افسردگی، به‌ویژه در سالمندان، مورد توجه قرار گیرد.
ترکیب آووکادو و انبه چه تأثیری بر سلامت قلب دارد؟
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
این مطالعه که نتایج آن در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده، اثر مصرف این دو میوه را طی هشت هفته بررسی کرده است.
چرا بعضی افراد هنگام دفع مدفوع دچار سرگیجه و غش می‌شوند؟
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
گاهی اوقات رفتن به دستشویی برای دفع مدفوع، به ویژه هنگام یبوست و گیر کردن مدفوع سفت در انتهای روده، می‌تواند با تجربه‌ای غیرمنتظره و ترسناک همراه شود؛ از ضعف ناگهانی و عرق سرد گرفته تا سرگیجه، سیاهی رفتن چشم و حتی از دست دادن هوشیاری.
چرا با شروع پاییز خواب‌آلودتر می‌شویم؟ راهکار‌هایی برای تنظیم خواب در روز‌های کوتاه
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
متخصصان تاکید می‌کنند که هر شب در ساعت مشخصی بخوابید و صبح‌ها هم در زمان ثابتی بیدار شوید. حتی در روز‌های تعطیل.
ویروس آنفلوآنزا در کمین کودکان؛ تازه‌ترین گزارشات
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، در تازه‌ترین گزارش خود از وضعیت بیماری‌های حاد تنفسی در کشور تا ۱۶ آبان ۱۴۰۵ اعلام کرد که درصد نمونه‌های مثبت آنفلوانزا با شیب تندی افزایش یافته و به ۲۲.۵ درصد رسیده است که بیش از ۲ برابر آستانه هشدار بالا محسوب می‌شود.
یک مشت بادام‌زمینی در روز؛ آیا این خوراکی به حفظ حافظه در سالمندی کمک می‌کند؟
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
نتایج یک پژوهش بالینی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه بادام‌زمینی بدون نمک و با پوست ممکن است به بهبود جریان خون مغز و تقویت برخی جنبه‌های حافظه در افراد سالمند کمک کند. محققان معتقدند ترکیبات مغذی این خوراکی می‌توانند در حفظ عملکرد مغز نقش داشته باشند؛ هرچند برای تأیید این اثر به مطالعات گسترده‌تر نیاز است.
دندان ۶ کودکان؛ دندان دائمی مهمی که بسیاری از والدین اهمیت آن را نمی‌دانند!
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
متخصص دندان‌پزشکی کودکان بیمارستان فوق‌تخصصی کودکان دکتر شیخ مشهد با تأکید بر اهمیت مراقبت از دندان شماره ۶ در کودکان، گفت: این دندان که معمولاً در سن ۶ تا ۷ سالگی می‌روید، به دلیل قرار گرفتن در انتهای قوس دندانی و رویش بدون افتادن دندان شیری، گاهی از نگاه والدین دور می‌ماند؛ در حالی که نقش مهمی در جویدن غذا و سلامت دهان و دندان کودک دارد.
یک لیوان آب بعد از بیدار شدن؛ عادت ساده‌ای برای محافظت از کلیه‌ها
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
اگر برنامه صبحگاهی شما با نوشیدن آب شروع نمی‌شود، ممکن است فرصتی برای کاهش خطر سنگ کلیه را از دست بدهید. به گفته متخصصان کلیه و مجاری ادراری، نوشیدن آب از همان ابتدای صبح و ادامه آن در طول روز، ساده‌ترین راه برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه است.
از دردهای شدید قاعدگی تا مشکلات بارداری؛ با کیست شکلاتی آشنا شوید
۱۸ آبان ۱۴۰۵
بهداشت و سلامت
کیست شکلاتی یکی از انواع کیست‌های تخمدان است که در اثر بیماری اندومتریوز ایجاد می‌شود و می‌تواند با علائمی مانند درد شدید قاعدگی، ناراحتی در ناحیه لگن و مشکلات باروری همراه باشد. با این حال، برخی زنان بدون داشتن نشانه مشخصی به این عارضه مبتلا هستند و تنها هنگام انجام سونوگرافی از وجود آن مطلع می‌شوند. کیست شکلاتی معمولاً خوش‌خیم است، اما در بعضی موارد می‌تواند بر عملکرد تخمدان‌ها و احتمال بارداری تأثیر بگذارد. آشنایی با علت ایجاد کیست شکلاتی، علائم، روش‌های تشخیص و گزینه‌های درمانی آن کمک می‌کند تا افراد در صورت مشاهده نشانه‌های مشکوک، به‌موقع برای بررسی وضعیت خود اقدام کنند.
