راهکاری برای حفظ رژیم بدون لاغری صورت
شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که با رژیم غذایی، زودتر از همه، صورت شما لاغر شود. با این وجود آیا راهی وجود دارد که صورتمان در رژیم غذایی لاغر نشود؟
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
۰۲ بهمن ۱۴۰۰
۲۹ دی ۱۴۰۰
۲۶ دی ۱۴۰۰
۲۲ دی ۱۴۰۰
معرفی اسکیت با یک چرخ فری لاین یک ورزش جدید
این بازی اسکیت، تلفیقی حالت‌های گوناگون در اسکیت بوردینگ، و اسکیت بر روی برف و همینطور قانون‌های اسکیت تیغه‌ای و اسکیت بر روی یک مسیر است، ولی اسکیت با یک چرخ به صورت مطلق جز هیچ یک از مورد‌های بالا نمی‌باشد.
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
تمرین زدگی و دلایل دچار شدن به آن
در این مطلب در مورد این موضوع مهم توضیحات مهمی را به شما می‌گوییم.
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
۰۲ بهمن ۱۴۰۰
۲۹ دی ۱۴۰۰
۲۶ دی ۱۴۰۰
۲۲ دی ۱۴۰۰
ورزش مختص ژاپنی‌ها برای جوان ماندن
تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در ورزش‌های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می‌دهند می‌دانند.
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
۰۳ بهمن ۱۴۰۰
۰۲ بهمن ۱۴۰۰
۲۹ دی ۱۴۰۰
۲۶ دی ۱۴۰۰
میوه و بدنسازی | نکاتی درباره خوردن میوه بعد از ورزش
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم میوه و بدنسازی و ساخت عضله چه رابطه‌ای با هم دارند.
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
پسر فوتبالی در مسیر پدر فوتبالی
مروری بر نام‌های پدر و پسری فوتبال ایران، به بهانه لحظه‌های جذاب و احساسی که امیر و احمد عابدزاده رقم زدند
۰۹ بهمن ۱۴۰۰
۰۷ بهمن ۱۴۰۰
۰۶ بهمن ۱۴۰۰
۰۲ بهمن ۱۴۰۰
۲۹ دی ۱۴۰۰
۲۸ دی ۱۴۰۰
تمجید فدراسیون جهانی از افتخارآفرینی دختر تنیس‌باز ایران
فدراسیون جهانی تنیس از عملکرد دختر ایرانی که برای اولین جزو ۱۰۰ بازیکن برتر رده جوانان قرار گرفت، تمجید کرد.
۲۹ دی ۱۴۰۰
۱۹ دی ۱۴۰۰
۱۷ آذر ۱۴۰۰
۰۷ آذر ۱۴۰۰
۰۱ آذر ۱۴۰۰
