۲۰ شهريور ۱۴۰۳
اخبار سیاسی
حوزه وظایف مشاوره ورزشی چیست؟
۱۹ شهريور ۱۴۰۳
نکات ورزشی
از وظایف مشاوره ورزشی مسئول رشد صنعت ورزش بازیکنان، ورزشکاران و تیمهای آنها است. درباره حوزه وظایف مشاوره ورزشی و کاربردهای آن در ادامه مطلب بیشتر مطالعه کنید.
ورزشکارها علاوهبر توانایی بدنی، مغزی متفاوتتر از سایر افراد دارند!
۰۶ شهريور ۱۴۰۳
نکات ورزشی
رسیدن به مهارت استادی در ورزش چیزی فراتر از قابلیتهای فیزیکی است چرا که میتواند مغز را هم تغییر دهد.
گوششکستههای قلابی بعد از المپیک!
۲۸ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
پدیده عجیب شکستن گوش بین جوانان بعد از مسابقات المپیک رواج پیدا کرده است
قماربازها زودتر از فوتبال وارد زمین شدند
۲۷ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
فصل فوتبالی جدید هم از راه رسیده است و بسیاری از علاقهمندان به این رشته برای تماشای مسابقه تیم یا تیمهای محبوب خود ثانیهشماری میکنند. حال چه اتفاقی رخ میدهد اگر در حین تماشای بازی فوتبال درآمد خوبی هم به دست بیاوریم؟
اصول مهم بدنسازی که یک ورزشکار حرفهای رعایت میکند
۲۰ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
بدنسازی فقط یک ورزش رقابتی نیست. اگر اهدافی برای بهبود سلامت و بدن خود دارید، پس میتوانید یک بدنساز نیز باشید. در این مطلب نکاتی که هر بدنساز باید بداند آورده شده است.
۷ نشانه هشدار دهنده که باید از انجام تمرینات سخت دست بکشید
۱۵ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
هرچیزی به اندازه مفید واقع میشود حتی تمرینات ورزشی و بدنسازی هم باید از یک حد خاصی تجاوز نکند وگرنه نتیجه عکس خواهد داد.
نکات مهم سلفی گرفتن در باشگاه
۱۱ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
گرفتن سلفی در باشگاه به امری رایج تبدیل شده است و البته با استقبال خوبی هم از طرف دوستان و آشنایان همراه میشود.
درباره مزایا و عملکرد دستگاه منحصر به فرد الپتیکال بیشتر بدانید
۱۱ مرداد ۱۴۰۳
نکات ورزشی
روز به روز دستگاههای جدیدی برای ورزش و تناسب اندام وارد بازار میشوند که البته هر یک به نوبه خود کاراییهای خاص خودشان را دارند.
امکان ورزش کردن در هوای گرم + اصول و فواید
۲۷ تير ۱۴۰۳
نکات ورزشی
لباسهای سبک و گشاد، به تبخیر عرق کمک میکنند و شما را خنکتر نگه میدارند. کمپانیهای ورزشی لباسهایی را طراحی کرده اند که با نگه داشتن رطوبت در خود کمک میکنند حرارت بدن کاهش پیدا کند
بررسی مکمل کراتین و فواید آن برای ورزشکاران حرفهای
۲۶ تير ۱۴۰۳
نکات ورزشی
افرادی که به صورت حرفهای ورزش میکنند و یا میخواهند عضله سازی انجام دهند در کنار تمرینات بدنسازی باید به تغذیه خود نیز اهمیت دهند. در این شرایط برخی از مربیان و یا پزشکان افراد را به خرید کراتین تشویق میکنند، اما کراتین چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ در این مطلب به بررسی کامل این مکمل میپردازیم.
۱بعدی
