رمزگشایی از حرف‌های ونوسی‌ها!

رمزگشایی از حرف‌های ونوسی‌ها!

آیا واقعا وقتی خانم‌ها می‌گویند «تنهام بذار» یعنی «تنهام نذار» و «چیزی نشده» یعنی «اتفاقا خیلی چیز مهمی شده؟»
چرا خسته می‌شویم؟ ۹ دلیل احساس خستگی

چرا خسته می‌شویم؟ ۹ دلیل احساس خستگی

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از نبود سلامت در بدن شما باشد
عواقب تحریم کنکور توسط پسران

عواقب تحریم کنکور توسط پسران

بر اساس آمار سازمان سنجش، روند کاهش متقاضیان مرد برای ورود به دانشگاه به‌جایی رسیده که ۶۱ درصد داوطلبان کنکور امسال زن و تنها ۳۹ درصد مرد هستند
در بهار هم خوابم نمی‌برد و هم نمی‌توانم از خواب بیدار شوم

در بهار هم خوابم نمی‌برد و هم نمی‌توانم از خواب بیدار شوم

تغییر فصول به واسطه تأثیری که در ساعت زیستیِ بدن و ترشح هورمون‌ها دارد، موجبِ تغییراتی در وضعیت خلقی و خوابِ افراد می‌شود.
بهداشت و سلامت آرشیو

ویتامین k سدی در برابر شکستی استخوان

مطالعه مؤسسه تحقیقاتی نوآوری تغذیه و سلامت دانشگاه ادیت کوان استرالیا نشان داد زنانی که بیش از ۱۰۰ میکروگرم ویتامین K ۱ مصرف کردند (معادل حدود ۱۲۵ گرم سبزیجات با برگ تیره یا یک تا دو وعده سبزیجات) در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمتر از ۶۰ میکروگرم در روز از این ویتامین مصرف می‌کردند، ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر شکستگی قرار داشتند. دستورالعمل فعلی مصرف کافی ویتامین K در استرالیا برای زنان ۶۰ میکروگرم در روز است.
۱۶ آذر ۱۴۰۱
روانشناسی آرشیو

تقویت سلامت روان با وقت گذراندن در محیط‌های پوشیده از برف

برخلاف مطالعات قبلی که بر تأثیر محیط‌های طبیعی آبی و سبز بر سلامت بدن متمرکز شده‌اند، مطالعات اولین موردی است که تأثیر مثبت گذراندن وقت در محیط‌های پوشیده از برف را بر بدن نشان می‌دهد.
۱۶ آذر ۱۴۰۱
زناشویی آرشیو

ازدواج با قربانی تجاوز جنسی چه شرایط و مشکلاتی را در پی دارد؟

به عقیده یک متخصص روانشناسی، ازدواج با قربانی تجاوز جنسی بستگی به عوامل مختلفی ازجمله شرایط روحی فرد، نوع و تعداد دفعات تجاوز جنسی و پذیرش طرف مقابل دارد.
۱۶ آذر ۱۴۰۱
والدین و کودک آرشیو

نشستن در وضعیت W شکل خطری جدی برای توسعه مهارت‌های حرکتی کودکتان

شایع‌ترین مشکلی که می‌تواند به واسطه نشستن در وضعیت W شکل بگیرد، در رفتگی است. همچنین، این وضعیت می‌تواند موجب کوتاه و سفت‌تر شدن عضلات شود، که در نتیجه آن، توسعه مهارت‌های حرکتی، تعادل و هماهنگی تحت تاثیر قرار می‌گیرند. نشستن در وضعیت W می‌تواند بر عضلات تنه تاثیرگذار باشد، زیرا آن‌ها تضعیف می‌شوند و توسعه نیافته باقی می‌مانند.
۱۶ آذر ۱۴۰۱
بهداشت و سلامت آرشیو

پیامد‌های ذهنی و رفتاری مصرف قرص ضدبارداری

تحقیقات جدید نشان می‌دهد هورمون‌های مصنوعی موجود در قرص‌های ضد بارداری باعث کاهش انگیزه و میل به پیشرفت بانوان می‌شود
۰۵ شهريور ۱۴۰۱