۱۹ شهريور ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
چند راه روش مناسب برای انجام شمع تراپی
۱۷ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
شمع تراپی: راهی طبیعی برای آرامش ذهن و انرژی مثبت
«یافتن شوگر ددی»:ترند این روز‌ها که جامعه را نگران کرده است/بهترین اختلاف سنی برای ازدواج!
۱۷ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
ماجرای برگزاری ایونتی با موضوع «یافتن شوگر ددی» در یکی از کافه‌های تهران، به دلیل فاصله سنی حدود ۲۰ سال میان دختران و مردان، بحث‌های زیادی را در شبکه‌های اجتماعی برانگیخت. این موضوع بار دیگر پرسش مهمی را پیش کشیده است؛ آیا چنین روابطی می‌تواند سالم و پایدار باشد؟ چه فاصله سنی از نظر علمی برای ازدواج خوب است؟
همه چیز درباره تست شناخت شخصیت در روانشناسی
۱۷ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
روانسنجی، شاخه‌ای از علم روانشناسی است که کیفیت آزمون‌ها را با اصطلاحات پایایی و اعتبار یا روایی توصیف می‌کنند. پایایی بدین معناست که اگر در چند زمان مختلف در یک جمعیت از آن آزمون استفاده کنیم در نتیجه به دست آمده اختلاف چندانی مشاهده نمی‌کنیم و اختلاف‌ها ممکن است به دلیل تغییر خلق و خوی افراد، عدم اطمینان کامل از خودشان، یا صرفاً پرت شدن حواسشان، ایجاد شود.
نقش عزت نفس در سلامتی روانی و تقویت آن با هنر درمانی
۱۷ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.
چند تکنیک معجزه آسا برای درمان شکست عشقی و مشکلات روانی
۱۵ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
سندرم قلب شکسته، که با نام علمی تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی شناخته می‌شود، نوعی اختلال قلبی است که در اثر استرس شدید روانی یا جسمی رخ می‌دهد. این وضعیت باعث تغییر شکل و ضعف ناگهانی عضله قلب می‌شود و علائم آن بسیار شبیه به حمله قلبی است.
نحوه برخورد صحیح و اصولی با ناراحتی و پرخاشگری زنان
۱۵ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
مهم‌ترین نیاز‌های زنان در هنگام ناراحتی عبارت‌اند از: شنیده شدن، امنیت روانی، همدلی، ابراز هیجان، معنابخشی، حفظ استقلال، حمایت اجتماعی و مراقبت از خود. نادیده گرفتن این نیاز‌ها می‌تواند به افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی منجر شود، در حالی‌که توجه آگاهانه به آنها زمینه‌ساز رشد فردی و تقویت روابط بین‌فردی است.
با سرزنش کردن فرزندتان را منزوی و بی عزت نفس می‌کنید
۱۵ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
نوجوانی که دوست صمیمی ندارد، ممکن است احساس انزوا یا بی‌ارزشی کند. اما با حمایت صحیح والدین، این دوران می‌تواند فرصتی برای شناخت خود، رشد مهارت‌ها و ساختن عزت‌نفس باشد.
چرا اهمال‌کاری اتفاق می‌افتد؟
۱۵ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
اگر برای‌تان پیش‌آمده که انجام یک کار مهم را مدام به تاخیر بیندازید، شما دچار اهمال‌کاری شده‌اید؛ در روز جهانی مبارزه با اهمال‌کاری از راهکار‌های مقابله با آن گفتیم
عواملی که باعث جذب مردان جوان به زنان سن بالا می‌شود را بدانید
۱۴ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
آدم‌ها بعد از سن ۳۵ سالگی سرشار از جوانی می‌شوند. خیلی از زن‌ها تا قبل از این سن، برای طلاق اقدام می‌کنند و می‌گویند ما به مرد هیچ احتیاجی نداریم و دیگر ازدواج نمی‌کنیم
علائم گمراه کننده‌ای که فکرش را نمی‌کنید نشانه افسردگی باشد!
۱۴ شهريور ۱۴۰۴
روانشناسی
افسردگی می‌تواند باعث اختلال در خواب، کاهش تمرکز و به طور کلی احساس تهی بودن شود. اما همیشه این علائم به این وضوح دیده نمی‌شوند. این وضعیت شایع روانی می‌تواند به شکل‌های ظریف‌تر هم خودش را نشان دهد، از ناتوانی در تصمیم‌گیری گرفته تا وضعیت بد بدن و خمیده شدن. اندرو کید، روان‌درمانگر ارشد و عضو معتبر انجمن بریتانیایی مشاوره و روان‌درمانی، به Sun Health می‌گوید:
۱بعدی
