۰۳ فروردين ۱۴۰۲
اخبار فرهنگی هنری
دانستنی‌هایی راجب روانشناسی خواب و رویا
۰۱ فروردين ۱۴۰۲
روانشناسی
خواب مسئله مهمی است که تمام افراد به آن نیاز دارند، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانند و با این کار به سلول‌های مغز استراحت می‌دهند و باعث آرامش فرمانده بدن می‌گردند.
عواملی که باعث ایجاد حس اضطراب و ناامنی در زندگی مشترک می‌شود
۰۱ فروردين ۱۴۰۲
روانشناسی
خیلی چیز‌ها می‌توانند باعث ایجاد اضطراب در روابط شوند، اما به گفته یک متخصص روانشناسی، اضطراب اغلب ریشه در اتفاقاتی دارد که در دوران کودکی برای شما اتفاق افتاده است.
هورمون شادی چه تاثیری برروی افسردگی داد؟
۰۱ فروردين ۱۴۰۲
روانشناسی
دارو‌هایی که هورمون شادی را هدف قرار می‌دهند به طور گسترده برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. با این وجود، برخی این پرسش را مطرح می‌کنند که آیا این وضعیت ناشی از عدم تعادل شیمیایی در مغز است یا خیر.
چرا همیشه در رابطه با شکست و ناراحتی روبه رو می‌شویم؟
۲۸ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
آدم‌های زیادی را هر روز می‌بینید که به شکل‌های مختلف می‌گویند نمی‌دانند چرا رابطه‌شان خوب پیش نمی‌رود.
آخرو عاقبت دوستی‌های خطرناک مجازی
۲۸ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
از خواستگارانی که در فضای مجازی به من پیام داده بودند و قصد آشنایی بیشتر داشتند پسری توجه من را به خود جلب کرد و من نیز به قصد ازدواج و آشنایی بیشتر درخواست دوستی او را پذیرفتم.
توصیه‌هایی برای کنترل استرس در روز‌های پایانی سال
۲۸ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
در این مطلب توصیه‌هایی به شما می‌کنیم که از استرستان در روز‌های آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه‌ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه اول ساده به نظر نرسند، اما پیگیر باشید تا احساس آرامش بیشتری کنید.
درمان rTMS چیست؟ نحوه عملکرد و زمان انجام آن
۲۸ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
کی از درمان‌هایی که ساختار آن بیش از یک قرن پیش برای درمان اختلالات سلامت روان متولد شد، اما اخیرا به‌طور کامل مورد بهره‌برداری قرار گرفته است، «تحریک مکرر مغناطیسی مغز (rTMS)» یا به‌طور دقیق‌تر «تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ایِ مکرر» است.
فکر و نگاه مردان به دوستی چه تفاوتی با زنان دارد؟
۲۷ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
با وجودی که شباهت‌های زیادی بین دوست دختران و پسران وجود دارد، ولی گاهی اوقات تفاوت نگاه پسران و دختران به دوستی میتواند بسیار زیاد شود، تعریف دوستی و دوستان صمیمی بین دختران و پسران تفاوت بسیار زیادی دارد.
چرا از تعطیلات پیش رو لذت نمی‌بریم؟
۲۷ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
چطور برای تعطیلات نوروز امسال برنامه‌ریزی کنیم تا مفیدتر از آن استفاده کنیم؟
برای رسیدن به تمرکز ذهنی این ۷ راز را به خاطر بسپارید
۲۷ اسفند ۱۴۰۱
روانشناسی
بهبود تمرکز ذهنی شما قابل دستیابی است، اما این بدان معنی نیست که لزوماً سریع و آسان است. در اینجا چند نکته و ترفند از روانشناسی وجود دارد که میتواند به شما در بهبود تمرکز ذهنی مانند لیزر کمک کند.
۱بعدی
