در روز جهانی پویانمایی به بررسی روانشناسانه یک پویانمایی پرداختیم که نمایشی نمادین از مفهوم دلبستگی، شکلگیری هویت، خودیابی، بحران بلوغ و رشد پس از تروماست
در زمین سبز فوتبال، مردان دنبال توپ میدوند، اما در خانه گاهی چیزی مهمتر از گُل و امتیاز را از دست میدهند؛ گرمای نگاه خانوادهای که پشت در اتاق منتظرند بازی تمام شود.
سلایق ما در طول زندگی خود در بسیاری از زمینهها تغییر میکند. غذاهایی که در کودکی دوست نداشتیم را امتحان میکنیم، مقصدهای تازهای را برای سفر انتخاب میکنیم و تجربههای جدید را میپذیریم. اما وقتی صحبت از موسیقی میشود، به نظر میرسد که داستان برای مردان متفاوت است.
این حمایتها ممکن است از سوی روانشناسان، مشاوران، مددکاران اجتماعی، خانواده، دوستان یا گروههای حمایتی ارائه شوند و شامل اقداماتی مانند گوش دادن فعال، اطمینانبخشی، آموزش مهارتهای مقابله، تقویت منابع درونی، افزایش امید و بازسازی احساس کنترل فرد بر زندگی است.
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر فرد است و نقش کلیدی در شادی، رشد شخصی و رضایت زندگی دارد. با این حال، امروزه مفهوم ازدواج تنها به مدل سنتی «زن و مرد با فرزند» محدود نمیشود. تحقیقات روانشناسی و مطالعات اجتماعی نشان میدهد که افراد میتوانند سبکها و مدلهای مختلف ازدواج را بر اساس نیازها، اهداف و ارزشهای خود انتخاب کنند.
کلیسای روتکو در هوستون، تگزاس، فضایی خلوت و آرام است. دیوارهای اتاق هشت ضلعی با ۱۴ تابلوی عظیم بوم نقاشی شده به رنگ مشکی متمایل به بنفش، اثر هنرمند اکسپرسیونیست انتزاعی، مارک روتکو، پوشانده شده است. این هنرمند، کلیسای غیر فرقهای را به عنوان مکانی در نظر گرفته بود که بینندگان بتوانند مستقیماً با هنر او درگیر شوند. روتکو در سال ۱۹۷۰، یک سال قبل از تکمیل کلیسا، درگذشت. اما او در این رؤیا موفق شد.
خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده میکند تا بهطور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است.
از میان کهنالگوهای رایج کاری، “اهمالکار” میتواند یکی از روشهای بروز در بزرگسالان باشد. این موضوع را میتوان به دشواری آنها در عملکرد اجرایی و ناتوانی در ساختاردهی به وظایفشان به شیوهای بهموقع نسبت داد.
ویدئوهایی از صحبتهای در ظاهر شوخی فریبا نادری درباره افتخار به فحاشی، تحقیر دیگران، فخرفروشی و ... در برنامه امیرحسین قیاسی، انتقادهای وسیعی را برانگیخته؛ اما چرا این مسیر به ناکجاآباد میرود؟
در جهانی که روابط انسانی روزبهروز پیچیدهتر میشود، شناخت سبک دوستی و نحوه تعامل هر فرد با دیگران میتواند کلید برقراری ارتباطی سالمتر و معنادارتر باشد.
هر روز صدها پیام، تصویر و خبر به ذهن ما هجوم میآورد و مجال اندیشیدن را از ما میگیرد. انسان مدرن بیشتر در سطح زندگی میکند تا در عمق آن. در چنین فضایی، تفکر عمیق به یکی از مهمترین مهارتهای زندگی تبدیل شده است.