یک متخصص تغذیه درباره خطرات مصرف بی رویه امگا ۳ هشدار داد

سولوماتینا، متخصص تغذیه: مصرف مکمل‌های امگا ۳ می‌تواند برای بدن مضر باشد

به گزارش مجله خبری نگار، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه، هشدار داد که مصرف کنترل نشده مکمل‌های امگا ۳ می‌تواند خطر بیماری‌های دستگاه گوارش، کبد و کلیه را افزایش دهد.

او در گفت‌و‌گو با آبزاتس توضیح داد که اگر دوز مصرفی رعایت نشود، امگا ۳ می‌تواند باعث غیرطبیعی شدن مجاری صفراوی و همچنین افزایش فشار بر کبد و کلیه‌ها شود. این متخصص تغذیه توصیه کرد که این مکمل را فقط پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.

سولوماتینا افزود: «از یک طرف، امگا ۳ رئولوژی خون را بهبود می‌بخشد. با این حال، هنگامی که با سایر دارو‌ها ترکیب شود، می‌تواند اثر آن را افزایش داده و منجر به رقیق شدن بیش از حد خون شود.»

این متخصص تصریح کرد افرادی که برای کاهش فشار خون دارو مصرف می‌کنند و افرادی که اختلالات متابولیسم کلسیم دارند، باید با احتیاط به این مکمل روی آورند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری