چطور در اوج عصبانیت منطقی تصمیم بگیریم؟
۲۳ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
هنگام خشم، توانایی تحلیل منطقی و کنترل رفتار ممکن است موقتاً کاهش پیدا کند و فرد تصمیم‌های عجولانه‌تری بگیرد. یک روانشناس توصیه می‌کند با چند ثانیه مکث، تنفس آهسته، نام‌گذاری احساسات و دور شدن موقت از موقعیت تنش‌زا، پیش از هر واکنشی به خودمان فرصت فکر کردن بدهیم.
بحران تنهایی در دنیای مدرن
۲۳ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
کاهش «شکاف اهمیت داشتن» از طریق درک ارزش خود و دیگران، مؤثرترین راهکار برای درمان تنهایی فراگیر در جهان مدرن است.
چطور بعد از ازدست‌دادن همه‌چیز، دوباره زندگی کنیم؟
۲۲ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
اگر مرگ ناگهانی عزیزان، آینده و هویت ما را ویران کند، چگونه می‌توان دوباره به زندگی برگشت؟ فیلم «چهار منهای سه» داستان زنی را روایت می‌کند که پس از ازدست‌دادن همسر و دو فرزندش، باید معنای تازه‌ای برای ادامه زندگی پیدا کند.
آیفون لاکچری، دست خالی؛ شناسنامه طبقاتی نسل جدید؟
۲۲ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
برای برخی جوانان، گوشی گران‌قیمت به ابزاری برای نمایش منزلت و تعلق اجتماعی تبدیل شده است؛ کالایی که گاهی نه از محل درآمد اضافی، بلکه با قرض گرفتن و پیش‌خور کردن دستمزد ماه‌های آینده خریداری می‌شود.
نوجوانتان در اتاق را می‌بندد و به مهمانی نمی‌آید؟ شاید مشکل از دورهمی‌های شماست!
۲۲ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
فاصله گرفتن نوجوانان از رسوم خانوادگی همیشه نشانه بی‌علاقگی یا ناسپاسی نیست. گاهی کافی است والدین از اصرار بر شیوه‌های قدیمی دست بردارند و به فرزندانشان فرصت مشارکت و انتخاب بدهند.
قهوه؛ پناهگاه کوچک نسل خسته در روزهای پراسترس
۲۱ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
اگر چند سال قبل در یک جمع ده‌نفره می‌پرسیدید چه کسی روزش را با قهوه شروع می‌کند، شاید دو سه دست بالا می‌رفت. امروز، اما اسپرسو، آمریکانو، لاته، قهوه دمی و حتی موکاپات به بخشی از واژگان روزمره خیلی‌ها تبدیل شده‌اند. از میز کار و دانشگاه گرفته تا ماشین، باشگاه و خانه، قهوه تقریباً همه‌جا دیده می‌شود.
کسی که مدام حرفتان را قطع می‌کند، واقعاً به شما گوش می‌دهد؟
۲۱ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
گسترش ابزار‌های ارتباطی نوین باعث پدیده‌ای به نام «خودشیفتگی کلامی» شده است که با جایگزینی تعاملات واقعی با مونولوگ‌های فردی، کیفیت ارتباطات بین‌فردی را به چالش می‌کشد.
فیلم| چطور برای اطرافیانمان پناه امن باشیم، نه منبع اضطراب؟
۲۱ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
فیلم| چطور برای اطرافیانمان پناه امن باشیم، نه منبع اضطراب؟
فیلم| از رفتار‌های کوچک تا آسیب‌های بزرگ؛ نشانه‌های آدم‌های سمی در زندگی روزمره
۲۱ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
فیلم| از رفتار‌های کوچک تا آسیب‌های بزرگ؛ نشانه‌های آدم‌های سمی در زندگی روزمره
فیلم| عدم مراقبت، عشق در رابطه را از بین می‌برد
۲۱ مهر ۱۴۰۵
روانشناسی
فیلم| عدم مراقبت، عشق در رابطه را از بین می‌برد