ازدواجی در قلعه‌ای قرون وسطایی با روح خانه مد برند‌های معروف

ازدواجی در قلعه‌ای قرون وسطایی با روح خانه مد برند‌های معروف

این عروسی در املاک دومنیکو دولچه و استفانو گابانا برگزار شد اما همه واکنش‌ها به این مراسم مثبت نبود.
اثر زل زدن به افراد با ناهنجاری‌های چهره بر سلامت روان افراد

اثر زل زدن به افراد با ناهنجاری‌های چهره بر سلامت روان افراد

خیره شدن تاثیر منفی بر سلامت روان افرادی می‌گذارد که ناهنجاری‌های مشهود دارند
موج ستایش‌ها از یوسف تیموری

موج ستایش‌ها از یوسف تیموری

یادی از علی انصاریان در آخرین قسمت فینال «جوکر» چه فضایی به وجود آورد؟
خوشمزه‌های ممنوعه!

خوشمزه‌های ممنوعه!

طبق اعلامیه جدید (CDC)، بسیاری از محصولات معروف نظیر کره بادام زمینی، پنیر، پیتزا‌های منجمد و شکلات‌های کیندر ممکن است افراد را دچار مسمومیت کنند

ورزش پلانک؛ تمرینات خوش اندامی سلبریتی‌ها

۲۰ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
ورزش پلانک؛ تمرینات خوش اندامی سلبریتی‌ها
ورزش پلانک یکی از حرکات ورزشی استقامتی است که ماهیچه‌ها را درگیر کرده و علاوه بر لاغری برای سایر نیاز‌های جسمی تاثیر عالی خواهد داشت.

تمرینات مخصوص افرادی که زیاد می نشینند

۱۶ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
تمرینات مخصوص افرادی که زیاد می نشینند
برخی از افراد هر روز زمان زیادی را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند. با انجام تمرینات درست به راحتی میتوان مضرات پشت میز نشینی را کاهش داد.

تمرینات ورزشی برای فلج مغزی

۱۰ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
تمرینات ورزشی برای فلج مغزی
فلج مغزی یک بیماری دردناک است که در اثر آسیب مغزی پدید می‌آید و موجب ناتوانی جسمی و حرکتی در بدن می‌شود. این بیماری میتواند برای جنین، نوزاد و کودک کم سن رخ بدهد. حرکات ورزشی و انجام فیزیوتراپی میتوانند در بهبود این بیماری موثر باشند و مشکلاتی از قبیل درد و گرفتگی‌های ماهیچه‌ای، عدم تعادل بر بدن و حرکات، ناتوانی عضلانی و... را التیام دهند.

ورزش مختص ژاپنی‌ها برای جوان ماندن

۰۶ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
ورزش مختص ژاپنی‌ها برای جوان ماندن
تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در ورزش‌های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می‌دهند می‌دانند.

اگر هر روز حرکت وارونه را انجام دهید ممکن است ۵ تغییر در بدن شما رخ دهد

۰۳ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
اگر هر روز حرکت وارونه را انجام دهید ممکن است ۵ تغییر در بدن شما رخ دهد
در ابتدا ممکن است این احساس را داشته باشید که حرکت وارونه ترسناک است، اما، حرکت وارونه می‌تواند مزایای متعددی برای سلامتی شما داشته باشد.

۵ تمرین ورزشی برای صاف کردن شکم بعد از زایمان

۰۲ بهمن ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
۵ تمرین ورزشی برای صاف کردن شکم بعد از زایمان
در این مطلب، با ۵ ورزش برای جمع کردن شکم بعد از زایمان آشنا می‌شوید. اگر می‌خواهید دوباره به تناسب اندام قبل از بارداری برگردید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

تمریناتی که خیلی از مربی‌ها خودشون انجام نمیدن

۲۹ دی ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
تمریناتی که خیلی از مربی‌ها خودشون انجام نمیدن
در باشگاه‌های ورزشی برخی از تمرین‌هایی که ما انجام میدهیم ممکن است از نظر مربیان تمرینات درستی نباشد و آسیب‌های زیادی به ما برسد.

حرکات کششی‌ که خستگی را از تنمان در می‌کند

۲۶ دی ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
حرکات کششی‌ که خستگی را از تنمان در می‌کند
بعد از یک روز کاری سخت بدن شما نیاز به انجام تمرینات کششی دارد که خستگی را از تن شما در بیاورد و درد کمر و گردن را تسکین دهد.

باسن برجسته با تمرینات تردمیل

۲۲ دی ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
باسن برجسته با تمرینات تردمیل
رسیدن به باسن برجسته و خوش‌فرم فقط با دویدن ساده روی تردمیل و یا بالا و پایین‌کردن کانال‌های تلگرامی میسر نخواهد شد، بلکه برای رسیدن به این هدفِ جذاب، نیاز به برنامه تمرینیِ خاص خودتان دارید که در ادامه، این راز تردمیلی را به شما آموزش خواهیم داد.

درمان زود انزالی با ورزش با ۵ تمرین ساده و راحت

۱۹ دی ۱۴۰۰
تمرینات ورزشی
درمان زود انزالی با ورزش با ۵ تمرین ساده و راحت
در این مقاله ۸ حرکت ورزشی سفت کننده برای حل این مشکل را به شما آموزش می‌دهیم تا در کنار یک برنامه منظم ورزشی بتوانید ساعت‌ها روی تخت لذت ببرید.