کد مطلب: ۸۸۰۹۱۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۱

مزایای مصرف شیر مادر برای نوزاد که نمیدانستید!

مزایای مصرف شیر مادر برای نوزاد که نمیدانستید!

شیر مادر تنها یک تغذیه ساده نیست؛ بلکه بهترین و کامل‌ترین هدیه‌ای است که مادر می‌تواند به نوزاد خود بدهد؛ این شیر طبیعی با ترکیبی خارق العاده از مواد مغذی، ایمنی و پیوند عاطفی، نقش بی بدیلی در رشد و سلامت جسمی و روانی کودک و حتی سلامت مادر ایفا می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، شیر مادر، کامل‌ترین و طبیعی‌ترین غذا برای نوزاد در ماه‌های نخست زندگی محسوب می‌شود؛ این شیر نه تنها تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد سالم کودک را فراهم می‌کند، بلکه با تغییر ترکیب خود در طول زمان، دقیقاً متناسب با نیاز‌های نوزاد در مراحل مختلف رشد، تکامل می‌یابد.

مزایای شیر مادر برای نوزاد:

تقویت سیستم ایمنی: شیر مادر سرشار از آنتی بادی ها، آنزیم‌ها و سلول‌های ایمنی است که از نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی مانند اسهال، عفونت‌های تنفسی، و آلرژی‌ها محافظت می‌کند.

رشد مغزی و ذهنی: چربی‌های خاص موجود در شیر مادر، به رشد بهتر مغز و عملکرد شناختی نوزاد کمک کرده و نقش مهمی در افزایش هوش ایفا می‌کند.

پیشگیری از بیماری‌های مزمن: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر در معرض خطر بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۱، چاقی دوران کودکی و بیماری‌های گوارشی قرار می‌گیرند.

هضم آسان تر: شیر مادر سازگار با سیستم گوارشی نوزاد است و احتمال بروز نفخ، دل درد و یبوست را به حداقل می‌رساند.

ایجاد پیوند عاطفی: تماس پوست به پوست هنگام شیردهی باعث تقویت رابطه عاطفی میان مادر و نوزاد و احساس امنیت در کودک می‌شود.

مزایای شیر دادن برای مادر:

کاهش خونریزی پس از زایمان: شیردهی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می‌شود که به انقباض رحم و بازگشت سریع‌تر آن به حالت طبیعی کمک می‌کند.

محافظت در برابر بیماری ها: تغذیه با شیر مادر، خطر ابتلای مادر به سرطان سینه، سرطان تخمدان و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

کاهش وزن طبیعی: شیردهی روزانه کالری قابل توجهی مصرف می‌کند و به کاهش وزن مادر بعد از زایمان کمک می‌کند.

صرفه جویی اقتصادی: شیر مادر همیشه در دسترس، رایگان و بدون نیاز به تجهیزات اضافی مانند شیشه یا شیر خشک است.

توصیه‌های مهم برای مادران:

شیردهی را بلافاصله بعد از تولد آغاز کرده و به صورت انحصاری تا پایان ۶ ماهگی ادامه دهید.

بعد از ۶ ماه، در کنار غذای کمکی، تا دو سال یا بیشتر به شیردهی ادامه دهید.

مادران شاغل می‌توانند با دوشیدن و ذخیره شیر خود، تغذیه با شیر مادر را حتی در زمان نبودن خود نیز حفظ کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: شیر مادر نوزاد

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر