ستاره برزیلی رئال مادرید به جنجال در مستایا و دریافت کارت قرمز واکنش نشان داد.
کد خبر: ۷۴۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
طبق اعلام روزنامه اماراتی مهدی قایدی سه پیشنهاد اروپایی دارد و احتمال جدایی او از اتحاد کلباء زیاد است.
کد خبر: ۷۴۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
پیاده روی یک فعالیت بدنی ساده است، اما در بهبود سلامت کلی موثر است، زیرا چندین مطالعه نشان داده است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند قلب، دیابت، سکته مغزی و ... کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تیم بسکتبال گلنور اصفهان در چارچوب هفته پانزدهم لیگ برتر بسکتبال مردان باشگاه‌های کشور با نتیجه ۶۶ بر ۸۰ مغلوب تیم شهرداری گرگان شد.
کد خبر: ۷۴۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
افزایش تعداد گام‌های روزانه، حتی به میزان متوسط، می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۷۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
یک مطالعه اخیر مدت زمان ایده آل ورزش هفتگی را برجسته کرده است که به طور قابل توجهی به کاهش وزن موثر کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
سرمربی استقلال در کنفرانس مطبوعاتی تاکید کرد که سپاهان شرایط بهتری نسبت به آبی پوشان دارد.
کد خبر: ۷۴۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
ستاره سال ۲۰۲۴ والیبال جهان مشخص شد.
کد خبر: ۷۴۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
ورزش غیر اصولی و طولانی مدت به جای این که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود تبدیل به عاملی مضر برای بدن به خصوص زانو‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
مدیرعامل پرسپولیس تاکید کرد: حساب آنها که به هواداران خط می‌دهند از هواداران واقعی پرسپولیس جداست.
کد خبر: ۷۴۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد.
کد خبر: ۷۴۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
یافته‌های جدید نشان می‌دهد یک جلسه ورزش ، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیت‌های تقویت عضلات بپردازند.
کد خبر: ۷۴۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
تیم داوری دیدار‌های هفته سیزدهم لیگ برتر فوتسال بانوان مشخص شد.
کد خبر: ۷۴۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
باشگاه تراکتور با هماهنگی فدراسیون فوتبال به دنبال کاهش قیمت بلیت بازی‌های خانگی در نیم فصل دوم است.
کد خبر: ۷۴۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز نیست و می‌توان با یک سری حرکات ورزش ی درد شانه را تسکین داد.
کد خبر: ۷۴۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان گفت: در چرخه انتخابی عدالت مدنظر ماست.
کد خبر: ۷۴۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
نخستین نشست کمیسیون رسانه شورای المپیک آسیا (OCA) باحضور محمود عبدالهی عضو این کمیسیون به صورت آنلاین برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹