افرادی که فعالیت بدنی در سطح متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم شدید یائسگی می‌شوند و کمتر مستعد مشکلات سلامتی مرتبط با یائسگی هستند.
کد خبر: ۷۴۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
وزیر ورزش در مجمع عمومی کمیته ملی پارالمپیک گفت: خط قرمز من نظام است و آمده‌ام که عزت ملی را با ثروت عمیق انسانی که داریم، به ارمغان بیاوریم.
کد خبر: ۷۴۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
رئیس هیئت بسکتبال استان زنجان گفت: تیم «قهرمانان جدید زنجان» سه‌شنبه ۱۸ دی و جمعه ۲۱ دی به ترتیب میزبان صنعت مس رفسنجان و شرکت ملی گاز خواهد بود.
کد خبر: ۷۴۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
طبق اعلام روزنامه‌نگار عربستانی کریستیانو رونالدو تنها در یک صورت قراردادش را با النصر تمدید نمی‌کند و آن هم در صورتی است که از دنیای فوتبال خداحافظی کند.
کد خبر: ۷۴۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
انجام فعالیت‌هایی مانند رانندگی، نشستن، ایستادن و نگاه‌کردن به تلفن‌های همراه، باعث گرد شدن شانه‌ها و در نتیجه افتادگی آنها می‌شود، اما همین می‌توان با آموزش صحیح، بدن را عادت داد تا با عقب دادن شانه‌ها این وضعیت را اصلاح کند.
کد خبر: ۷۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
کد خبر: ۷۴۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
اگر برای سلامتی ورزش می‌کنید از مکمل‌های ورزش ی بترسید!
کد خبر: ۷۴۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
سرپرست نایب رئیسی بانوان فدراسیون فوتبال گفت: می‌خواهم سال‌های آخر عمرم در ورزش را با فوتبال تمام کنم و برای جوانان تأثیرگذار باشم.
کد خبر: ۷۴۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
مدیرعامل باشگاه تراکتور ضمن تکذیب گمانه‌زنی‌های رسانه‌ای در خصوص نقل و انتقالات، از هواداران درخواست کرد که اخبار مرتبط با این موضوع را صرفاً از رسانه باشگاه پیگیری کنند.
کد خبر: ۷۴۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
مدیران باشگاه استقلال برای ادامه یا قطع همکاری با مهاجم آرژانتینی خود وارد مذاکره خواهند شد.
کد خبر: ۷۴۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
سلولیت یک وضعیت طبیعی و بسیار شایع است، به ویژه در میان زنان. اگرچه درمان دائمی برای آن وجود ندارد، اما ترکیبی از عادت‌های سالم، درمان‌های موضعی و روش‌های حرفه‌ای می‌تواند ظاهر آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۴۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
محققان با آزمایش روی ۱۳ ورزش کار ورزش های سه‌گانه بار دیگر نشان داده‌اند که دفع مدفوع و خالی کردن روده قبل از ورزش می‌تواند معجزه کند!
کد خبر: ۷۴۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
بالا رفتن از پله‌ها در زمان کمتری نتیجه مورد انتظار از پیاده‌روی را برآورده می‌کند و شاید حتی فراتر از آن. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از ۵۰ پله، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
باشگاه سپاهان نسبت به صحبت‌های بازیکن خود واکنش نشان داد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
اختتامیه سیزدهمین دوره المپیاد فرهنگی ورزش ی ناشنوایان، با حضور ۴۰۰ ورزش کار به همت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزش ی شهرداری قم، هیئت ورزش های ناشنوایان و مؤسسه خیریه وفاداران کربلا روز سه‌شنبه ۵ دی‌ماه در مدرسه استثنایی ایمان برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
اینکه بهترین زمان ورزش چه ساعتی است؟ سوالی است که بار‌ها و بار‌ها پرسیده می‌شود. طبق مطالعات انجام شده، حدود ۴۱ درصد از افراد بین ۷ تا ۹ صبح یا ۵ تا ۷ بعد از ظهر ورزش می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
سرمربی بانوی پیر پس از ناکامی شاگردانش در مسیر صعود به فینال سوپرجام ایتالیا، مشکلات روانی را دلیل اُفت آنها دانست.
کد خبر: ۷۴۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
ستاره برزیلی رئال مادرید به جنجال در مستایا و دریافت کارت قرمز واکنش نشان داد.
کد خبر: ۷۴۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
طبق اعلام روزنامه اماراتی مهدی قایدی سه پیشنهاد اروپایی دارد و احتمال جدایی او از اتحاد کلباء زیاد است.
کد خبر: ۷۴۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
پیاده روی یک فعالیت بدنی ساده است، اما در بهبود سلامت کلی موثر است، زیرا چندین مطالعه نشان داده است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند قلب، دیابت، سکته مغزی و ... کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵