تغذیه سالم - صفحه 28

برچسب ها - تغذیه سالم

امیدی جدید برای جلوگیری از آلرژی غذایی| مکانیسم پیشگیرانه امیدوار کننده!

تیمی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، سنت لوئیس، نقش سلول‌های ایمنی روده را در جلوگیری از آلرژی غذایی مورد مطالعه قرار داده‌اند.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

یک روال صبحگاهی عجیب که اینترنت را فرا گرفته است؛ علم چه می‌گوید؟

ویدیو‌های ارسال شده توسط اشتون هال، اینفلوئنسر آمریکایی، اینترنت را فرا گرفته است، جایی که مخاطبان او جزئیاتی از روال صبحگاهی غیرمتعارف او را به اشتراک می‌گذارند، که قبل از طلوع آفتاب شروع می‌شود و شامل عادات عجیب و غریبی است که جنجال برانگیز شده است.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

این زیست شناس حداکثر ماندگاری ترشی و کمپوت خانگی را فاش کرد

زیست شناس لی: پاتوژن بوتولیسم می‌تواند در ترشی‌های خانگی خراب شروع شود
کد خبر: ۸۰۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

ماده مغذی که سطح کلسترول را کاهش می‌دهد

دکتر لیودمیلا، متخصص گوارش می‌گوید لوبیا سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۲۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

فواید و خواص غذا‌های تخمیر شده

غذا‌های تخمیر شده در همه جا موجود است - ماست، کلم ترش، کشک و غیره. همه این مواد تحت تخمیر قرار می‌گیرند و خواص خاص و مفیدی به آنها می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

اشتباهات رایجی که مزایای صبحانه را از بین ببرد

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای حفظ سلامتی و تامین مواد مغذی بدن است که در طول روز انرژی ما را تامین می‌کند، اما برخی از اشتباهات رایج ممکن است این وعده غذایی فواید خود را از دست بدهد.
کد خبر: ۸۰۲۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

غذای سنتی در آفریقا| رازی جدید برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن

بسیاری از مطالعات علمی به دنبال شناسایی رژیم‌های غذایی هستند که به بهبود سلامت انسان و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۲۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

آیا قهوه فوری واقعا مضر است؟

برخی از افراد بر این باورند که قهوه فوری ممکن است برای سلامتی مضر باشد و عوارض جدی برای سیستم عصبی و قلب ایجاد کند، آیا این باور‌ها واقعا درست است؟
کد خبر: ۸۰۲۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

غذا‌هایی که با پیری پوست مبارزه می‌کنند

پزشک روسی اولگا چرکووا برخی از مواد مغذی را برشمرد که به ما در حفظ سلامت پوست و مبارزه با پیری پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

تصاویر تکان دهنده| میکروپلاستیک‌ها چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارند؟

تعدادی از کارشناسان کشف کرده‌اند که ذرات میکروپلاستیک که در بسیاری از محصولات روزمره رایج است، می‌تواند اثرات وحشتناکی بر سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

انار، سلاح مخفی شما در برابر بیماری‌های جدی مرتبط با سن

یک مطالعه اخیر نقش موثر عصاره انار را در مبارزه با التهاب مرتبط با سن نشان داده است که نتایج نشان دهنده کاهش قابل توجه فشار خون و نشانگر‌های التهابی در افراد مسن است.
کد خبر: ۸۰۱۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

متخصص: هیچ غذایی وجود ندارد که پیری را کند کند

همه می‌دانند که غذا تأثیر مستقیمی بر بدن انسان دارد. بسیاری از مردم بر این باورند که آووکادو روند پیری را کند می‌کند و میرتول بینایی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۹۷۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

مقدار ایمن روزانه کافئین چقدر است؟

بسیاری از مردم کافئین را به صورت روزانه از طریق فنجان صبحگاهی قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی زا و سایر محصولات مصرف می‌کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۷۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

سالم‌ترین انواع فرنی نامگذاری شده است

دکتر کالوشینا بلغور جو دوسر و فرنی ارزن را مفیدترین نامید
کد خبر: ۷۹۶۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

محصولاتی که شما را از دستیابی به شکم متناسب و پیکرتراشی شده باز می‌دارد

مربی تناسب اندام Minzhurenko: شیرینی و آرد در دستیابی به شکم مجسمه سازی شده اختلال ایجاد می‌کند
کد خبر: ۷۹۶۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

زیست شناس فاش کرد که آیا انواع شیر گیاهی مزایایی دارد یا خیر

زیست شناس لیالینا: شیر جو دوسر برای سیستم قلبی عروقی مفید است
کد خبر: ۷۹۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

تفاوت‌های ظریف خوردن مربا و کمپوت‌های سال گذشته

زیست شناس لیالینا: کمپوت‌های خانگی را می‌توان به مدت یک تا دو سال نگهداری کرد
کد خبر: ۷۹۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

آیا واقعا غذا‌هایی با کالری منفی پیدا می‌شوند؟

دکتر ولادیمیر یاکوونکو، متخصص غدد درون ریز و متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که با خوردن غذا‌های با کالری منفی می‌توانید بدون آسیب رساندن به سلامتی، وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۹۵۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

غذاهایی که به شما کمک می‌کند سریعتر از یک بیماری ویروسی بهبود یابید

جراح اومنوف: با بیماری‌های ویروسی، باید ماهی و سبزیجات بیشتری بخورید
کد خبر: ۷۹۵۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

یک غذای محبوب روسی که در برابر تومور‌ها محافظت می‌کند نامگذاری شده است

دکتر کالوشینا: سوپ کلم به لطف کلم موجود در ترکیب می‌تواند در برابر تومور‌ها محافظت کند
کد خبر: ۷۹۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵