تغذیه سالم - صفحه 27

برچسب ها - تغذیه سالم

میوه‌هایی که خواص مفید خود را حتی در زمستان حفظ می‌کنند

درمانگر ایشبایوا: در پاییز و زمستان، باید آووکادو و پرتقال بیشتری بخورید
کد خبر: ۸۰۶۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

مشخص شد که خوردن کلم ترش چه کسی مضر است

متخصص تغذیه کروگلووا: کلم ترش را نباید با بیماری‌های گوارشی مصرف کرد
کد خبر: ۸۰۶۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

نام محصولی ساده که از شما در برابر سرطان و پیری محافظت می‌کند

متخصص تغذیه گینزبورگ: کلم ترش از پیری و توسعه سرطان جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۸۰۶۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

آیا می‌توان کپک روی پنیر و سایر محصولات خورد؟

دکتر کسنیا کوزنتسووا، از گروه امنیت غذایی در دانشگاه بیوتکنولوژی روسیه، توضیح داد که برخی از انواع کپک‌ها در صنایع غذایی استفاده می‌شوند، جایی که برای اهداف تولید خاص رشد می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

جاسازی آجر وسط گیاهان دارویی؟!

در خرید پودر گیاهان دارویی احتیاط کنید
کد خبر: ۸۰۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

"سالم‌ترین وعده غذایی جهان! " برنامه تغذیه‌ای برای مبارزه با التهاب و بهبود سلامت مغز

تلاش برای انتخاب یک رژیم غذایی سالم و متعادل با حجم عظیمی از توصیه‌های تغذیه‌ای که در حال گسترش است، یک چالش واقعی است.
کد خبر: ۸۰۶۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

مراحل ساده برای کنترل فشار خون

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است و در صورت عدم کنترل به موقع می‌تواند منجر به مشکلات جدی در قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم‌ها شود.
کد خبر: ۸۰۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

"خوردن احساسی"| چگونه غذا به راهی برای مقابله با احساسات تبدیل می‌شود؟

پرخوری اجباری با مصرف مقادیر زیادی غذا بدون احساس گرسنگی، اغلب تحت تأثیر عوامل عاطفی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

محصولاتی که برای مفاصل مفید و کاربردی هستند

دکتر الکساندر سوگک، کارشناس مرکز علمی فدرال سیستم‌های تغذیه، خاطرنشان می‌کند که برای حفظ سلامت مفاصل، باید از یک رژیم غذایی یکپارچه و متعادل پیروی کنید که حاوی نیاز‌های مفاصل باشد.
کد خبر: ۸۰۵۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

مراقب این غذا‌های خسته کننده رژیم تان باشید!

خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کم‌تر از آنها استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

پزشک فواید آجیل و موارد منع مصرف آنها را توضیح می‌دهد

دکتر یکاترینا کاشوخ، متخصص گوارش، خاطرنشان می‌کند که آجیل باعث بهبود سلامت قلب، بهبود حافظه، افزایش ایمنی و بهبودی سریع از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

اعتیاد به نوشابه چگونه بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟

نوشابه‌های شیرین در حال حاضر به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی بسیاری به ویژه کودکان تبدیل شده‌اند.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

درمانگر فاش کرد که چرا و برای چه کسی نوشیدن آب زیاد خطرناک است

درمانگر Shmeleva: نوشیدن آب زیاد برای روماتیسم، انکولوژی و نقرس خطرناک است
کد خبر: ۸۰۴۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

غذا‌های شام کاهش وزن و چربی سوزی را تسریع می‌کنند

با نزدیک شدن به فصل تابستان، بسیاری شروع به جستجوی راه‌های موثر و سریع برای کاهش وزن بدون توسل به رژیم‌های سخت یا محرومیت طاقت فرسا می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

متخصص تغذیه به نام غذا‌های غنی از منیزیم

متخصص تغذیه ولینکینا آجیل، لوبیا و موز را منبع منیزیم خواند
کد خبر: ۸۰۳۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

به عنوان یک درمان فوق العاده سالم برای قلب نامگذاری شده است

زیست شناس ناپل: ۱۰۰ گرم میوه خشک در روز از سلامت قلب حمایت می‌کند
کد خبر: ۸۰۳۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

یک زیست شناس در مورد فواید غیر آشکار ترشی و کلم ترش صحبت کرد

زیست شناس لیالینا: ترشی و کلم ترشی برای هضم غذا مفید هستند
کد خبر: ۸۰۳۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

پزشک گفت که چرا عادت تخلیه نکردن آبگوشت اولیه هنگام پخت و پز خطرناک است

دکتر کالوشینا: چربی و اسید اوریک بیش از حد در آبگوشت اولیه وجود دارد
کد خبر: ۸۰۳۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

ماجرا‌های پشت‌پرده بلاگری نمک رنگی؟!

سیاستی ۵۰ ساله که بازیچه دست بلاگر‌ها شده است
کد خبر: ۸۰۳۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

تنها ۱۰۰ گرم خولان دریایی چه فوایدی دارد

زیست شناس الکسیوا: بخشی از خولان دریایی حاوی هنجار روزانه ویتامین‌های A، C و E است
کد خبر: ۸۰۲۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸