پزشکان درباره خطرات دوش آب گرم هشدار دادند

دیلی میل: دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند باعث غش کردن شود

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر مهیار مداحی، پزشک آلمانی، هشدار می‌دهد که دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. به گفته‌ی او، دمای بالای آب می‌تواند باعث افت شدید فشار خون، سرگیجه و همچنین اختلال در عملکرد‌های محافظتی پوست شود. این خبر توسط دیلی میل گزارش شده است.

همانطور که این متخصص توضیح داد، تحت تأثیر دمای بالا، رگ‌های خونی پوست منبسط می‌شوند - اینگونه است که مکانیسم خنک‌کننده طبیعی بدن کار می‌کند. با این حال، در برخی موارد، چنین واکنشی می‌تواند منجر به سرگیجه و حتی غش شود.

مداحلی گفت: «غش کردن در حمام به دلیل سطوح سخت حمام بسیار خطرناک است. افتادن می‌تواند منجر به آسیب جدی شود.»

برای کاهش خطرات، پزشک توصیه می‌کند در صورت احساس ضعف، دمای آب را کاهش دهید. برای افرادی که بیماری‌های مزمن دارند یا مستعد سرگیجه هستند، پزشک استفاده از نرده، تشک ضد لغزش و حتی نیمکت دوش را توصیه می‌کند. دستگاه‌های پوشیدنی با عملکرد سیگنال اضطراری در صورت سقوط می‌توانند ایمنی بیشتری را فراهم کنند.

با این حال، همانطور که پزشک تأکید می‌کند، استرس حرارتی تنها خطر نیست. آب داغ می‌تواند وضعیت پوست و مو را بدتر کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.

دکتر مداحلی توضیح داد: «آب داغ، مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و سوزش می‌شود. همچنین به مو آسیب می‌رساند: قرار گرفتن منظم در معرض دمای بالا، شکنندگی ساقه مو را افزایش می‌دهد و توانایی آن را در مقاومت در برابر آسیب کاهش می‌دهد.»

علاوه بر این، دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند باعث عدم تعادل در میکروبیوم پوست، لایه طبیعی باکتری‌های مفید که نقش مهمی در حفظ ایمنی بدن دارند، شود. برخی از کارشناسان معتقدند که اختلال در آن می‌تواند توانایی بدن در پاسخ مؤثر به تهدیدات خارجی را تضعیف کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری