دوش صبحگاهی برای بیدار شدن و شروع پرانرژی روز یا دوش شبانه برای رفع خستگی و آرامش پیش از خواب؟
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸
یک حمام طولانی و گرم یکی از راه‌های فراوان برای استراحت پس از یک روز طولانی است. اما آیا حمام می‌تواند طول عمر را افزایش داده و بدن را از آلودگی و عرق پاک کند؟
کد خبر: ۱۱۵۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
چشم پزشک کازانتسوا: دوش گرفتن با لنز‌های تماسی می‌تواند باعث التهاب قرنیه شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
احساس سبکی سر یا سرگیجه بعد از حمام برای بعضی افراد رخ می‌دهد و گرمای زیاد، ایستادن طولانی و کم‌آبی می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. با این حال، سرگیجه‌های مکرر یا شدید را نباید همیشه به گرمای حمام نسبت داد.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
همه متصور می‌کنیم که دوش گرفتن یه عادت ساده است، اما در واقعیت و تا حدی به طور غافلگیرکننده اطلاعات اکثرمان درباره دوش گرفتن نادرست و باعث شکل گیری باور‌های اشتباه شده است.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
دوش گرفتن یکی از عادات روزانه میلیون‌ها انسان است؛ زیرا یکی از ساده‌ترین، سریع‌ترین موثرترین روش‌هایی است که خیلی سریع شما را آراسته و سرحال می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
مردم به دلیل انرژی و نشاطی که دوش آب سرد، به خصوص در صبح، فراهم می‌کند، به طور فزاینده‌ای به تجربه گرفتن دوش آب سرد جذب می‌شوند. با این حال، چیزی که بسیاری ممکن است متوجه نشوند این است که مطالعات، اثرات جسمی و روانی مثبت‌تری را برای «دوش آب یخ» نشان داده‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
بسیاری از مردم در تلاشند تا راه‌هایی برای کمک به انجام چند کار همزمان پیدا کنند تا در زندگی پرمشغله روزمره، زمان بیشتری صرفه‌جویی کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
دوش آب گرم فقط برای رفع خستگی روزانه نیست؛ می‌تواند به آماده شدن بدن برای خواب نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
دکتر ریاخوفسایا: شستشو در آب داغ می‌تواند باعث از دست دادن هوشیاری شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
در روز‌های گرم تابستان، بسیاری از افراد برای فرار از گرما سراغ دوش آب سرد می‌روند، اما کارشناسان می‌گویند این کار همیشه بهترین راه‌حل نیست. به گفته متخصصان، یک ترفند ساده که تنها ۳۰ تا ۶۰ ثانیه زمان می‌برد، می‌تواند بدن را برای مدت طولانی‌تری خنک نگه دارد و حتی به داشتن خواب عمیق‌تر نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
کارشناسان توصیه می‌کنند به جای دوش گرفتن با آب بسیار سرد، آب سرد را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی قسمت داخلی مچ دست خود بگیرید. این روش به دلیل قرار گرفتن رگ‌های خونی بزرگ در نزدیکی سطح پوست این ناحیه، می‌تواند گرمای خون در گردش را کاهش دهد و در نتیجه دمای کلی بدن را پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
دیلی میل: کثیفی پشت گوش می‌تواند باعث اگزما و سپسیس شود
کد خبر: ۱۰۸۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
به گفته‌ی سایمون زوکای، متخصص پوست، زمان دوش گرفتن مهم است، زیرا تأثیر دوش گرفتن بر وضعیت پوست بسته به زمان روز متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
وانیتاتیس: دوش گرفتن بلافاصله پس از غذا خوردن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود
کد خبر: ۱۰۸۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
دیلی میل: دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند باعث غش کردن شود
کد خبر: ۱۰۷۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
دوش گرفتن بیش از حد طولانی می‌تواند منجر به کمبود اکسیژن و غش شود که می‌تواند در حمام کشنده باشد. نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti" با استناد به کارشناسان آژانس اروپایی ایمنی و بهداشت کار، در مورد خطرات دوش گرفتن می‌نویسد.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
دوش آب سرد در هوای گرم، دمای مرکزی بدن را پایین نمی‌آورد
کد خبر: ۱۰۷۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
به گفته ویل احمد، مدیرعامل مرکز تناسب اندام آلمانی Whoop، دوش آب سرد صبحگاهی به اندازه ورزش و مدیتیشن مفید و انرژی‌زا است. دانشمندانی که فواید اصلی دوش آب سرد را شناسایی کرده‌اند، با این متخصص موافقند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
با گرمتر شدن هوا، نیاز به انجام اقداماتی در مورد صرفه جویی در مصرف آب بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵