یک پزشک در مورد خطرات دوش آب گرم هشدار داد

دیلی میل: دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند باعث غش کردن شود

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر مهیار مداحلی، پزشک آلمانی، هشدار می‌دهد که دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. به گزارش دیلی میل، به گفته‌ی او، دمای بالای آب می‌تواند باعث افت شدید فشار خون، سرگیجه و حتی اختلال در عملکرد‌های محافظتی پوست شود.

همانطور که این متخصص توضیح داد، دمای بالا باعث گشاد شدن رگ‌های خونی در پوست می‌شود - این مکانیسم خنک‌کننده طبیعی بدن است. با این حال، در برخی موارد، این واکنش می‌تواند منجر به سرگیجه و حتی غش شود.

مداحلی خاطرنشان کرد: «غش کردن در حمام به دلیل سطوح سخت حمام بسیار خطرناک است. افتادن می‌تواند منجر به آسیب جدی شود.»

برای کاهش خطر، پزشک توصیه می‌کند در صورت احساس ضعف، دمای آب را کاهش دهید. برای افرادی که بیماری‌های مزمن یا تمایل به سرگیجه دارند، پزشک استفاده از نرده، تشک ضد لغزش و حتی نیمکت دوش را توصیه می‌کند. دستگاه‌های پوشیدنی با زنگ هشدار اضطراری در صورت سقوط می‌توانند ایمنی بیشتری را فراهم کنند.

با این حال، همانطور که پزشک تأکید می‌کند، استرس حرارتی تنها خطر نیست. آب داغ می‌تواند وضعیت پوست و مو را بدتر کند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.

دکتر مداحلی توضیح داد: «آب داغ، مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و سوزش می‌شود. همچنین به مو آسیب می‌رساند: قرار گرفتن منظم در معرض دمای بالا، شکنندگی مو را افزایش می‌دهد و توانایی آن را در مقاومت در برابر آسیب کاهش می‌دهد.»

علاوه بر این، دوش گرفتن با آب خیلی داغ می‌تواند میکروبیوم پوست - لایه طبیعی باکتری‌های مفید که نقش حیاتی در حفظ ایمنی دارند - را مختل کند. برخی از کارشناسان معتقدند که اختلال در آن می‌تواند توانایی بدن در پاسخ مؤثر به تهدیدات خارجی را تضعیف کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری