از کجا بفهمیم یک روانشناس برای ما مناسب است؟

سرپرست کالون: یک روانشناس باید با مراجع با احترام رفتار کند

به گزارش مجله خبری نگار، الکساندرا کاپلون، سرپرست معتبر و روانشناس بالینی، توصیه کرد برای انتخاب روانشناس مناسب، باید نگرش او را نسبت به مراجع ارزیابی کنید: آنها باید محترمانه و بدون قضاوت باشند. این متخصص در گفت‌و‌گو با چمپیونات بر اهمیت انتخاب متخصصی که شایسته به نظر برسد، تأکید کرد.

ارزیابی کنید که آیا درمانگر را به اندازه کافی برای کمک به حل مشکل خود شایسته می‌دانید یا خیر. در نظر بگیرید که آیا آنها با احترام با شما رفتار می‌کنند، بدون قضاوت به حرف‌هایتان گوش می‌دهند و مایل به پاسخ به سوالات در مورد فرآیند درمان هستند یا خیر. با این حال، لزوماً نیازی نیست که پس از اولین جلسه احساس اعتماد کامل داشته باشید؛ کاپلون توضیح داد که گاهی اوقات ایجاد اعتماد زمان می‌برد.

النا فدکینا، روان‌درمانگر، پیش از این اظهار داشت که نسبت دادن هرگونه تغییر خلق و خو به اختلالات روانی می‌تواند مضر باشد. به گفته او، خواب‌آلودگی، خستگی و مشکلات تمرکز می‌تواند نتیجه یک بیماری جسمی یا عوارض جانبی دارو‌ها باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری