مصرف امگا ۳ ممکن است برای همه افراد مفید نباشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دوز‌های بالا و ترکیب شیمیایی مکمل‌های غذایی می‌تواند در برخی افراد اثرات نامطلوب داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
IJE: اسید‌های امگا ۳ ممکن است سطح نشانگر‌های التهاب را در بدن افزایش دهند
کد خبر: ۸۸۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پورتال JAMA Network Open نتایج یک مطالعه بالینی انجام شده در دانشگاه بهداشت و علوم اورگان را منتشر کرد. این مطالعه نشان داد که مکمل‌های روغن ماهی ممکن است برای افراد مسن با استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری آلزایمر مفید باشد.
کد خبر: ۸۷۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
یک کارآزمایی بالینی در دانشگاه بهداشت و علوم اورگان نشان داد که زیرگروهی از بزرگسالان مسن‌تر با استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است از مکمل‌های روغن ماهی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۸۷۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
AVB: اسید‌های چرب امگا ۳ ممکن است پرخاشگری را کاهش دهند
کد خبر: ۸۷۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
به دلیل خواص هسته زردآلو خشک شده و عملکرد ضد سرطانی آن، به افرادی که احتمال بالایی برای ابتلاء به سرطان دارند و یا کسانی که از آن بهبودی پیدا کرده‌اند، توصیه می‌شود به تعداد بسیار کم در روز هسته زردآلو میل کنند
کد خبر: ۸۷۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B ۱۲ و اسید‌های چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
کشف انقلابی درباره تأثیر امگا ۳ ، به‌ویژه نوعی از آن به نام DHA، نشان داده که این ماده می‌تواند به رشد سلول‌های جدید در مغز کمک کند؛ چیزی که تا همین چند سال پیش تصورش هم سخت بود.
کد خبر: ۸۷۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
JN: غذا‌های حاوی امگا ۳ به کاهش دفعات سردرد‌های مزمن کمک می‌کنند
کد خبر: ۸۷۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
ته چین ماهی
کد خبر: ۸۷۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه اخیر آمریکایی نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ می‌تواند به تسکین سردرد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
یک مطالعه اخیر که در پورتال Aggression and Violent Behavior منتشر شده است، تأثیر مثبت اسید‌های چرب امگا ۳ بر سلامت روان و رفتار پرخاشگرانه را تأیید کرد.
کد خبر: ۸۶۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
Nutrients: روغن‌های امگا ۶ التهاب را افزایش نمی‌دهند
کد خبر: ۸۶۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های روغن ماهی می‌توانند سرعت بهبود عضلات را در موش‌های پیر و سلول‌های عضلانی افزایش دهند، که به طور بالقوه راه حلی برای بهبودی سریع‌تر آسیب‌های عضلانی مرتبط با سن در انسان ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
بسیاری از افراد کپسول‌های روغن ماهی را به امید محافظت از قلب خود در برابر بیماری مصرف می‌کنند. اما آیا واقعاً این کار مؤثر است یا خطرات عوارض جانبی آن از مزایای احتمالی آن بیشتر است؟
کد خبر: ۸۶۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
لوری آلفونس، جراح و متخصص سرطان و دانشیار موسسه سرطان تاپر در لی‌های ولی، در نشریه‌ای در منبع Pronews درباره اینکه چه غذا‌هایی در رژیم غذایی ما به عنوان پیشگیری مؤثر از سرطان عمل می‌کنند، توضیح داد.
کد خبر: ۸۶۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
مکمل‌های امگا-۳ در کنار تمرینات قدرتی می‌توانند عملکرد ورزشی را تقویت کرده و سلامت قلب و مغز را بهبود دهند.
کد خبر: ۸۶۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
گردو، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴