حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۸۸۳۷۹۷

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۳ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۲

محققان آمریکایی پنج عادت را که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، نام برده‌اند

محققان آمریکایی پنج عادت را که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، نام برده‌اند

گروهی از محققان آمریکایی نتایج یک تجزیه و تحلیل گسترده را که بیش از ۱.۷ میلیون مورد سرطان در افراد بالای ۳۰ سال را پوشش می‌داد، ارائه کردند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که اصلاح سبک زندگی می‌تواند تا ۴۰ درصد از کل موارد سرطان را پیشگیری کند.

به گزارش مجله خبری نگار، گروهی از محققان آمریکایی نتایج یک تجزیه و تحلیل گسترده را که بیش از ۱.۷ میلیون مورد سرطان در افراد بالای ۳۰ سال را پوشش می‌داد، ارائه کردند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که اصلاح سبک زندگی می‌تواند تا ۴۰ درصد از کل موارد سرطان را پیشگیری کند.

در طول این مطالعه، همانطور که توسط Science XXI گزارش شده است، پنج عامل خطر کلیدی شناسایی شدند که عدم رعایت آنها می‌تواند احتمال ابتلا به نئوپلاسم‌های بدخیم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در وهله اول سیگار کشیدن، از جمله سیگار کشیدن غیرفعال، علت ۱۹.۳ ٪ از کل موارد سرطان است. ترک این عادت به ویژه برای جلوگیری از سرطان ریه، برونش، حنجره، مری و مثانه بسیار مهم است.

دومین عامل خطر، چاقی است که احتمال ابتلا به ۷.۶ درصد از انواع سرطان را افزایش می‌دهد. حفظ وزن طبیعی به ویژه برای پیشگیری از سرطان رحم، کیسه صفرا، کبد و کلیه بسیار مهم است.

سوء مصرف الکل با ۵.۴٪ از کل موارد سرطان، رتبه سوم را دارد. مصرف متوسط یا عدم مصرف الکل، خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، کبد و سینه را کاهش می‌دهد.

چهارمین عامل خطر، قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش است که احتمال ابتلا به ملانوما، نوعی سرطان پوست تهاجمی، را افزایش می‌دهد. رعایت قوانین محافظت در برابر آفتاب می‌تواند از بیش از ۹۰٪ موارد این بیماری جلوگیری کند.

سبک زندگی بی‌تحرک، پنج عامل خطر اصلی را تکمیل می‌کند. کمبود فعالیت بدنی احتمال ابتلا به سرطان معده، رحم، مری و کلیه را افزایش می‌دهد. ورزش منظم به کاهش خطر این بیماری‌ها کمک می‌کند.

دیمیتری اولکین، متخصص انکولوژی، تأکید می‌کند که یک سبک زندگی سالم نه تنها از بیماری‌هایی که می‌توانند منجر به توسعه تومور‌ها شوند، جلوگیری می‌کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. این مطالعه بر اهمیت اقدامات پیشگیرانه و رویکرد آگاهانه به سلامت شما برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تأکید دارد.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سبک زندگی سرطان بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر