مطالعه: تماشای آثار هنری اورجینال در گالری‌ها فوراً استرس را کاهش می‌دهد

یک مطالعه نشان داده است که تماشای آثار هنری اورجینال در گالری‌ها می‌تواند به کاهش فوری استرس کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار-لندن: یک مطالعه نشان داده است که تماشای آثار هنری اورجینال در گالری‌ها می‌تواند به کاهش فوری استرس کمک کند.

به گزارش خبرگزاری بریتانیایی PA Media، محققان نشان داده‌اند که نگاه کردن به آثار هنری همچنین «تأثیر مثبتی» بر سیستم ایمنی، سیستم عصبی و شبکه غددی مسئول ترشح هورمون دارد.

آنها افزودند که نتایج نشان می‌دهد هنر نه تنها احساسات را برمی‌انگیزد، بلکه می‌تواند بدن را نیز آرام کند.

این مطالعه که توسط متخصصان کالج کینگ لندن انجام شد، شامل ۵۰ فرد ۱۸ تا ۴۰ ساله بود.

نیمی از شرکت‌کنندگان آثار هنری اصلی هنرمندانی مانند ون گوگ و گوگن را در گالری کورتالد در لندن مشاهده کردند، در حالی که نیمی دیگر کپی‌هایی از همان نقاشی‌ها را در یک محیط غیر هنری مشاهده کردند.

شرکت‌کنندگان در طول جلسه ۲۰ دقیقه‌ای، حسگر‌هایی را برای اندازه‌گیری مداوم ضربان قلب و دمای پوست خود به کار بردند و قبل و بعد از مشاهده، نمونه‌های بزاق گرفته شد.

نمونه‌ها نشان دادند که سطح هورمون استرس کورتیزول در بین کسانی که آثار اصلی را تماشا کرده بودند، به طور متوسط ۲۲ درصد کاهش یافته بود، در حالی که این کاهش در بین کسانی که نسخه‌های کپی را تماشا کرده بودند، تنها ۸ درصد بود.

برخی از سیتوکین‌ها، پروتئین‌هایی که به عنوان پیام‌رسان برای سیستم ایمنی عمل می‌کنند و با استرس و بیماری‌های مزمن مرتبط هستند، در گروه مواجهه به ترتیب ۳۰ ٪ و ۲۸ ٪ کاهش یافتند، در حالی که در گروه دیگر هیچ تغییری ثبت نشد.

تونی وودز، محقق از کالج کینگ لندن، گفت: «یافته‌های این تحقیق به وضوح خواص کاهش‌دهنده استرس ناشی از تماشای آثار هنری اصیل و توانایی آن در ایجاد علاقه و تحریک ما را نشان می‌دهد.»

(دی پی‌ای)

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری