قورت دادن آدامس! چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟

دکتر آناستازیا گوستروس اشاره می‌کند که افسانه‌های زیادی در مورد قورت دادن آدامس وجود دارد، و توضیح می‌دهد که چه زمانی قورت دادن آن ممکن است برای سلامتی مضر باشد، و اینکه آیا قورت دادن یک تکه آدامس ارزش نگرانی دارد یا خیر.

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر گاستروس می‌گوید: «همه ما از کودکی این هشدار را شنیده‌ایم: آدامس را قورت ندهید، وگرنه هفت سال به معده‌تان می‌چسبد.» او اضافه می‌کند که این ضرب‌المثل به بخشی از فرهنگ عامه تبدیل شده است، اما هیچ پایه علمی ندارد.

او توضیح می‌دهد که آدامس‌های سنتی از ماده‌ای انعطاف‌پذیر و غیرقابل هضم، شامل یک پایه لاستیکی و پلیمر‌ها ساخته می‌شوند و همین ویژگی باعث ایجاد این افسانه شده است. با این حال، سیستم گوارش انسان یک لوله صاف نیست، بلکه یک اندام عضلانی قدرتمند است که محتویات خود را از طریق حرکات موجی شکل (پریستالسیس) به جلو می‌راند و باعث می‌شود آدامس غیرقابل هضم، درست مانند فیبر غذایی یا دانه‌های گیاهی، ظرف ۲۴ تا ۷۲ ساعت به طور طبیعی از دستگاه گوارش خارج شود.

قورت دادن یک تکه آدامس هیچ آسیبی به فرد سالم نمی‌رساند و ظرف یک تا سه روز از بدن دفع می‌شود. با این حال، خطر در قورت دادن مکرر یا در مقادیر زیاد نهفته است، زیرا توده‌های چسبنده می‌توانند جمع شوند و اجسام خارجی (بزوآر) تشکیل دهند که باعث انسداد روده می‌شوند.

دکتر گاستروس همچنین اشاره می‌کند که کودکان آسیب‌پذیرترین گروه هستند، زیرا دائماً آدامس می‌جوند، روده‌های کوچک‌تری دارند و از تکنیک‌های صحیح جویدن و بلعیدن آگاهی ندارند و این امر خطر خفگی را افزایش می‌دهد. بنابراین، او توصیه می‌کند که به کودکانی که هدف از آدامس را درک نمی‌کنند، آدامس ندهید و از آدامس‌های بدون قند که در دهان حل می‌شوند استفاده کنید.

علاوه بر این، قورت دادن آدامس می‌تواند مشکلات گوارشی را در برخی افراد، مانند افرادی که اختلالات حرکتی روده بعد از عمل دارند یا افرادی که سندرم روده تحریک‌پذیر دارند، تشدید کند، زیرا ممکن است باعث نفخ، درد و اختلالات روده شود.

دکتر گوستروس تأکید کرد که اعتدال و آگاهی بهترین راه برای جلوگیری از هرگونه خطر احتمالی هنگام جویدن آدامس است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری