سبک زندگی

برچسب ها - سبک زندگی

با اصلاح سبک زندگی میتوان از آلزایمر دوری کرد!

عضو وابسته مرکز خدمات تخصصی تولید محتوای سلامت و پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی با اشاره به تاثیر عوامل محیطی و سبک زندگی در بروز بیماری آلزایمر، گفت: با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا ۵۰ درصد از بروز یا پیشرفت بیماری آلزایمر پیشگیری کرد یا آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۹۱۲۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

تغذیه هوشمند و سبک زندگی سالم میتواند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را درمان کند!

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی زنان است که با مشکلاتی مانند ناباروری، اضافه وزن و اختلالات قاعدگی همراه است؛ مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه هوشمند و سبک زندگی سالم می‌تواند تغییرات قابل توجهی در درمان این سندرم ایجاد کند.
کد خبر: ۹۱۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

سبک نادرست زندگی میتواند عامل ابتلا به کبد چرب باشد!

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان، بیماری کبد چرب را نتیجه مستقیم زندگی شهری و سبک نادرست زندگی دانست و گفت: بی‌تحرکی و اضافه وزن ریشه‌های اصلی این بیماری به شمار می‌روند.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

ابتلا به آلزایمر با اصلاح سبک زندگی پیشگیری میشود!

متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: بسیاری از ابتلا به آلزایمر با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۰۸۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

بیماری کبد چرب در نتیجه سبک نادرست زندگی ایجاد میشود!

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان، بیماری کبد چرب را نتیجه مستقیم زندگی شهری و سبک نادرست زندگی دانست و گفت: بی‌تحرکی و اضافه وزن ریشه‌های اصلی این بیماری به شمار می‌روند.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

متخصصان توصیه‌های سبک زندگی خود را برای بیماران صرع ارائه داده‌اند

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، سالانه بیش از ۲ میلیون مورد جدید صرع در سراسر جهان تشخیص داده می‌شود. به عبارت دیگر، این یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی است. افرادی که از این بیماری رنج می‌برند باید سبک زندگی خاصی را رعایت کنند. متخصصان روسپوتربنادزور در این زمینه توصیه‌های متعددی ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

ساده‌ترین راه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

سرطان همچنان یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت در جهان به شمار می‌رود؛ بیماری‌ای پیچیده که با رشد و تکثیر غیرقابل‌کنترل سلول‌ها، می‌تواند زندگی افراد را به خطر بیندازد. استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش تغییر سبک زندگی و کاهش مواجهه‌های محیطی و شغلی در کاهش بار این بیماری گفت: پایبندی به اصول پیشگیری، می‌تواند روند ابتلا به سرطان را به شکل معناداری کُند سازد.
کد خبر: ۹۰۵۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶

انواع راه‌های درمانی برای قولنج معده/اینگونه از درد راحت شوید!

قولنج معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با درد‌های پیچشی همراه می‌شود. در این مقاله علل، علائم و راه‌های درمان مؤثر قولنج معده بررسی شده است.
کد خبر: ۹۰۵۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶

تاثیر سبک زندگی بر سلامت!

استادیار علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایلام در خصوص تاثیر سبک زندگی بر سلامت توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۰۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

BMJ: ده هزار قدم می‌تواند به غلبه بر عواقب سبک زندگی بی‌تحرک کمک کند

کارمندان اداری می‌توانند نفس راحتی بکشند: تحقیقات جدید دانشگاه سیدنی امید‌هایی را برای مبارزه با اثرات زندگی طولانی مدت بی‌تحرک ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

متخصصان راهکار‌هایی برای مقابله با سبک زندگی بی‌تحرک ارائه می‌دهند

سبک زندگی مدرن که شامل نشستن طولانی مدت پشت میز است، به نگرانی فزاینده‌ای در بین متخصصان سلامت تبدیل شده است. با این حال، تحقیق و توسعه در زمینه زندگی سالم همچنان به ارائه راه‌حل‌های جدید ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۱۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

مهم‌ترین فاکتور در پیشگیری از ابتلا به سرطان

رعایت تغذیه مناسب، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌هاست.
کد خبر: ۹۰۰۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

اقدام‌های پیشگیرانه برای فشار خون بالا در جوانی

انجمن قلب آمریکا راهنمایی‌های تازه‌ای درباره فشار خون بالا منتشر کرده است تا اقدام‌های پیشگیرانه در سنین پایین‌تر آغاز شود. این تغییرات ناشی از افزایش چشمگیر مشکلات قلبی در میان افراد زیر ۴۰ سال است. تمرکز اصلی دستورالعمل‌ها بر شناسایی زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و کنترل عوامل خطرزا قرار دارد.
کد خبر: ۹۰۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

مصرف دخانیات در سبک زندگی انسان چه تفاوتی ایجاد میکند؟

نشست تخصصی «تاثیر الگو‌های نوپدید مصرف دخانیات در سبک زندگی شهروندان تهرانی» توسط مرکز مطالعات شهر تهران برگزار شد.
کد خبر: ۹۰۰۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

تغییر سبک زندگی مهم‌ترین راهکار مقابله با چاقی!

استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم‌ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.
کد خبر: ۸۹۸۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

سبک زندگی بی‌تحرک در دوران کودکی با افزایش سطح انسولین خون مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش زمان بی‌تحرکی از دوران کودکی با افزایش قابل توجه سطح انسولین خون مرتبط است. با این حال، فعالیت بدنی سبک ممکن است خطر انسولین اضافی و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. این مطالعه با همکاری دانشگاه‌های بریستول و اکستر و دانشگاه فنلاند شرقی انجام شد و نتایج آن در مجله غدد درون‌ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد.
کد خبر: ۸۹۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

معجزه در بدن با مصرف متعادل گلاب

گلاب یکی از پرکاربردترین فرآورده‌های گیاهی در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، از دیرباز برای آرام‌سازی اعصاب، تقویت معده، بهبود خواب و حتی سلامت پوست تجویز می‌شده است. پژوهشگران طب سنتی تأکید دارند که مصرف متعادل گلاب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تندرستی روح و جسم داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۱۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

ART: تغییرات سبک زندگی می‌تواند روند آلزایمر را کند کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند. *
کد خبر: ۸۹۰۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

دانشمندان سه جنبه کلیدی سبک زندگی را که باعث افزایش طول عمر می‌شوند، شناسایی کرده‌اند

متخصصان دانشگاه فودان (چین) نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد ترک سیگار، ورزش منظم و رژیم غذایی متنوع نقش مهمی در رسیدن به سن ۱۰۰ سالگی دارند.
کد خبر: ۸۸۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰

چرا بیماری‌های قلبی در مردان شایع‌تر از زنان است؟

آمار‌ها نشان می‌دهد بیماری‌های قلبی در مردان به شکل قابل توجهی شایع‌تر از زنان است و این قشر را در سنین پایین‌تری در معرض خطر سکته قلبی قرار می‌دهد. این تفاوت نگران‌کننده در آمار بیماری‌های قلبی در مردان، زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه است که به عوامل متعددی از جمله هورمون‌ها، سبک زندگی و استرس بستگی دارد. به گفته یک متخصص قلب، بیش از ۴۰ درصد مرگ‌ها در کشور به طور مستقیم یا غیرمستقیم با این بیماری‌ها در ارتباط است و مردان باید مراقبت از سلامت قلب خود را جدی‌تر بگیرند.
کد خبر: ۸۸۸۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹