کد مطلب: ۹۳۴۱۸۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۲

SciTechDaily: سبک زندگی بی‌تحرک خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

SciTechDaily: سبک زندگی بی‌تحرک خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

به گزارش SciTechDaily، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه آریزونا، یک مطالعه ارتباط بین سبک زندگی بی‌تحرک و خطر ابتلا به زوال عقل در افراد بالای ۶۰ سال را تأیید می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از SciTechDaily، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه آریزونا، یک مطالعه ارتباط بین سبک زندگی بی‌تحرک و خطر ابتلا به زوال عقل در افراد بالای ۶۰ سال را تأیید می‌کند.

در تجزیه و تحلیل داده‌های ۱۰۰۰۰۰ بزرگسال، محققان دریافتند افرادی که بیش از ۱۰ ساعت در روز را در حالت نشسته می‌گذرانند، خود را در معرض خطر قابل توجهی برای ابتلا به زوال عقل قرار می‌دهند.

دانشمندان دریافته‌اند که کل مدت زمان نشستن، تأثیر بیشتری بر خطر ابتلا به زوال عقل نسبت به مدت زمان نشستن به صورت جداگانه دارد. این مطالعه از داده‌های بانک زیستی بریتانیا استفاده کرد که رفتار شرکت‌کنندگان بالای ۶۰ سال را بدون تشخیص قبلی زوال عقل تجزیه و تحلیل می‌کرد.

محققان با استفاده از فناوری شتاب‌سنج توانستند زمان صرف شده در اشکال مختلف رفتار بی‌تحرک را به طور دقیق تخمین بزنند. طی شش سال مشاهده، ۴۱۴ مورد زوال عقل ثبت شد. دانشمندان داده‌های خود را بر اساس عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت، سطح تحصیلات، وضعیت سلامت و سبک زندگی تنظیم کردند.

پروفسور دیوید ریچلن خاطرنشان کرد: «این مطالعه اهمیت سبک زندگی فعال را برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری برجسته می‌کند. تجزیه و تحلیل ما نشان داد که تنها پس از ۱۰ ساعت نشستن روزانه، خطر ابتلا به زوال عقل افزایش می‌یابد و این امر نیاز به سبک زندگی فعال‌تر برای حفظ سلامت شناختی را برجسته می‌کند.»

با توجه به مشکل رو به رشد زوال عقل در جامعه، این مطالعه می‌تواند به عنوان مبنایی برای اقدامات مناسب بهداشتی و سلامت عمومی با هدف افزایش آگاهی از اهمیت فعالیت بدنی و جلوگیری از سبک زندگی بی‌تحرک برای بهبود کیفیت زندگی در سنین بالاتر عمل کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سبک زندگی زوال عقل

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر