کد مطلب: ۹۳۶۳۰۸

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۱۶ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۴

نوشیدنی‌ای که از ۳ ماده‌ی ساده ساخته شده و ایمنی بدن را تقویت کرده و با بیماری‌های فصلی مبارزه می‌کند

نوشیدنی‌ای که از ۳ ماده‌ی ساده ساخته شده و ایمنی بدن را تقویت کرده و با بیماری‌های فصلی مبارزه می‌کند

با شیوع بیماری‌های فصلی، بسیاری به دنبال درمان‌های خانگی مؤثر برای تسکین علائم آزاردهنده هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، در میان دستور‌های غذایی رایج، یک نوشیدنی ساده پدیدار شده است که به لطف اثربخشی‌اش در تسکین گلودرد و تقویت سیستم ایمنی، توجه قابل توجهی را در پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی به خود جلب کرده است.

یکی از کاربران تیک تاک، thewellnessspot، یک دستور پخت سه ماده‌ای را به اشتراک گذاشت و اظهار داشت که این دستور به بهبود سریع علائم کمک می‌کند.

او گفت که چای زنجبیل با عسل و لیمو، که در شبکه‌های اجتماعی بسیار مورد تحسین قرار گرفته است، به تسکین حالت تهوع و التهاب کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

این دستور غذا شامل جوشاندن برش‌های زنجبیل تازه به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و سپس اضافه کردن آبلیمو و عسل طبیعی به دلخواه است.

زنجبیل یکی از مؤثرترین مواد در مبارزه با بیماری‌ها است، زیرا حاوی ترکیبات ضد التهابی و ضد ویروسی است.

طبق گفته Healthline، زنجبیل فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. این ماده ممکن است به هضم غذا کمک کند، حالت تهوع را کاهش دهد، آرتروز را کنترل کند و علائم قاعدگی را تسکین دهد.

لیمو نیز مفید است، زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، فیبر محلول و ترکیبات گیاهی است. به گفته این منبع، لیمو نه تنها یک میوه سالم است، بلکه طعم و عطر متمایز و دلپذیری نیز دارد و آن را به یک افزودنی فوق‌العاده برای غذا‌ها و نوشیدنی‌ها تبدیل می‌کند.

Healthline خاطرنشان می‌کند که عسل سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و خواص ضد باکتریایی دارد. عسل فرآوری نشده حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی زیست‌فعال مهم و آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند فلاونوئید‌ها و اسید‌های فنولیک است. انواع تیره‌تر عسل معمولاً آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری نسبت به انواع روشن‌تر ارائه می‌دهند.

این ترکیب طبیعی می‌تواند اولین خط دفاعی مؤثر در برابر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، به ویژه با تغییر فصل‌ها و شیوع ویروس‌ها، باشد.

منبع: میرور

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چای زنجبیل عسل آبلیمو

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر