سبک زندگی - صفحه 11

برچسب ها - سبک زندگی

چگونه تنبل نباشیم؟

رودرروی تنبلی ایستادن کار آسانی نیست، چون طعم خوش آن که زیر زبانتان برود دیگر دلتان می‌خواهد همیشه اسیر آن باشید! ولی واقعیت این است که شتاب زندگی از ما بیشتر است و باید همراه با زمان پیش برویم.
کد خبر: ۵۵۹۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

دلتنگی‌های مادر ایران

گفتگو با مادر شهیدان «اسماعیل و ابراهیم فرجوانی» که یک دخترش هم ۸۵ درصد جانبازی دارد و این روز‌ها علاوه بر کارآفرینی برای ۳۰۰ خانم بی‌سرپرست، مسئول ۳۰ تیم فوتبال در اهواز برای تربیت نوجوانان هم هست به مناسبت روز تکریم مادران و همسران شهدا
کد خبر: ۵۵۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

پک‌های لاکچری روی میز پذیرایی! از مجلس ترحیم تا دفاعیه پایان‌نامه

عجایب پک‌های پذیرایی؛ از مجلس ترحیم تا دفاعیه پایان‌نامه
کد خبر: ۵۴۷۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

برای تغییر زندگی خود و رفتار‌هایمان باید از کجا شروع کنیم؟

راز موفقیت در زندگی به طور خلاصه، اصلاح و بهبود عادات و رفتار‌های روزمره ما است؛ جایگزینی خرده عادت‌های منفی و بیهوده، با عاداتی سازنده و مثبت. اما برای تغیر زندگی خود و رفتار‌هایمان باید از کجا شروع کنیم؟
کد خبر: ۵۴۶۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

خواب بعضی‌ها گران شد

بعضی افراد شب‌ها به جای تشک، پتو و متکا درگیر تشک‌های کولردار، چشم‌بند‌های کمپرس‌دار، پتو‌های برقی و ده‌ها وسیله دیگر هستند.
کد خبر: ۵۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

مادر! من دستشویی تمیز می‌کنم

ماجرای زندگی پرفراز و نشیب ننه‌مریم
کد خبر: ۵۴۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

نوجوانان سبک زندگی خدایی را سرلوحه کار قرار دهند

نماینده، ولی فقیه در چهارمحال‌وبختیاری خطاب به نوجوانان حاضر در اردوی کاروان «نسل قاسم» استان، گفت: سفر شما نوجوانان برای برقراری ارتباط با خداست، لذا بکوشید دل‌ها را رنگ و بوی خدایی بدهید و آن‌گونه که خدا می‌خواهد سبک زندگی خدایی را بیاموزید و در سر لوحه کار داشته باشید.
کد خبر: ۵۴۴۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

سبک‌زندگی خانوادگی فاطمه (س)؛ ۴ درس رفتاری کلیدی

زندگی حضرت‌زهرا (س) دارای مفاهیمی بلند و درس‌هایی بزرگ برای بانوان از همسرداری تا تربیت فرزند و حضور در اجتماع است
کد خبر: ۵۴۴۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

عاداتی که در ۴۰ سالگی باید کنار بگذارید

با افزایش سن در دهه چهارم زندگیتان برای مراقب از سلامت بدن و سبک زندگی تان حساسیت بیشتر از پیش نیاز است به همین منظور کار‌هایی هست که دیگر نباید انجام دهید.
کد خبر: ۵۴۲۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

زن، خانواده و سبک زندگی

رویداد رسانه‌ای حریر از سوی معاونت امورزنان و خانواده ریاست جمهوری برگزار شد
کد خبر: ۵۴۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

سبک زندگی ماشینی شیوع این بیماری‌ها را افزایش داده است!

یک پزشک و متخصص فیزیولوژی با بیان اینکه امروزه سبک زندگی ماشینی باعث شده تا بیماری‌هایی همچون دیابت شیوع پیدا کند، گفت: این بیماری عوارض زیادی را برای فرد ایجاد کرده و به ارگان‌های بدن همچون کلیه‌ها، کبد، چشم و سایر اعضا آسیب می‌زند.
کد خبر: ۵۳۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

مام بلاگر یا مام فلوئنسر چه افرادی هستند؟ /قوانین زندگی این افراد

یکی از زیر شاخه‌های خرده تاثیرگذاران مام‌فلوئنسر‌ها momfluencer هستند که تصاویر، فیلم‌ها یا تجارب مادری خود را در وبلاگ‌ها و شبکه‌های اجتماعی اینستاگرام و تیک‌تاک و ... با مخاطبنشان به اشتراک می‌گذارند.
کد خبر: ۵۲۹۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

جلوگیری از ابتلا به سرطان با ۴ دقیقه ورزش کردن

شاید دوست داشته باشید در برنامه روزانه خود زمانی را به یک جلسه تمرینی جدی در باشگاه، پیاده روی طولانی یا دویدن اختصاص بدهید. اما اگر چنین شرایطی را ندارید، می‌توانید فعالیت‌های بدنی کوتاه مدت انجام بدهید. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که حتی انجام ورزش‌های کوتاه مدت در منزل می‌تواند سلامت شما را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

راه‌هایی ساده برای رهایی از کمردرد‌های طاقت فرسا

وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی ‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۵۱۷۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

هم تفریح کن هم به اهدافت برس

یک زمانی بود که می‌گفتند برای رسیدن به موفقیت و اهداف خود باید حسابی دود چراغ خورد و سختی‌ها را پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۵۱۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

چگونه صدای ذهنمان را هنگام خواب خاموش کنیم؟

برای همه ما اتفاق افتاده است که گاهی قبل از خواب با هجوم افکار مختلفی مواجه می‌شویم که باعث بی‌خوابی‌مان می‌شود، اما در چنین شرایطی به جای بیدار ماندن در رختخواب، باید به دنبال آرام کردن ذهنمان باشیم.
کد خبر: ۵۱۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

مدل‌های فرهنگی دین باید کشف و فهم شود

گفت‌وگو با دکتر علیرضا قائمی‌نیا، مدیر قطب علمی فلسفه دین
کد خبر: ۵۱۰۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

پیشگیری از زوال عقل با مکمل یا اصلاح سبک‌زندگی؟

بیش از ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند؛ بیماری که بر قابلیت شناختی مغز از جمله حافظه، افکار و توانایی انجام دادن کار‌های روزانه تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل بسیاری از مردم به منظور پیشگیری از زوال عقل و ارتقای سلامتی به مصرف مکمل‌های ویتامین روی می‌آورند.
کد خبر: ۵۰۸۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

اصلاح سبک زندگی برای دورماندن از آلزایمر

با انتخاب درست غذا و اصلاح سبک زندگی می‌توانیم از آلزایمر پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۵۰۶۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

فاکتور‌های مهم برای افزایش طول عمر چیست؟

عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو ۵ فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن‌ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۵۰۶۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷