برچسب ها - سبک زندگی

حقایق تلخ و غم انگیز درباره سفید شدن مو‌ها

درمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن مو‌ها وجود دارد. اگر واقعاً دوست دارید از آن‌ها استفاده کنید، بایدتان باشد که این درمان‌ها باید به طور منظم انجام شوند. در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم
کد خبر: ۶۱۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

پرده برداری از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان!

یک تحقیق ۲۰ ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفتگو با خبرآنلاین درباره ۷ نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

اعزام ۶۰ گروه جهادی به مناطق محروم استان بوشهر

مسئول سازمان بسیج کارگری و کارخانجات سپاه استان بوشهر از اعزام پیش از ۶۰ گروه جهادی به مناطق محروم و توزیع بیش از ۳۱۳ بسته معیشتی بین خانواده‌های نیازمند در هفته کار و کارگر استان بوشهر خبر داد.
کد خبر: ۶۱۷۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

ویتامین‌های گروه B ضروری برای سلامت قلب!

ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۱۶۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

مشکلات روانی ریشه در جسم انسان دارد!

در حالی که روانپزشکان در تشخیص اختلالات روانی کمتر به علت‌های جسمانی می‌پردازند، در بسیاری از موارد علل فیزیکی ریشه مشکلات روانی هستند.
کد خبر: ۶۱۶۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

این دسته از کیک و بیسکویت‌ها خطر دیابت را افزایش میدهند!

افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۶۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

برای کنترل فشارخون چه عادت‌های سالمی میتوانیم داشته باشیم؟

مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

خواب کمتر از ۶ ساعت شما را در معرض حمله قلبی قرار میدهد!

اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

اگر سلامتی شوهرتان برای شما اهمیت دارد از این ویتامین‌ها غافل نشوید

تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.
کد خبر: ۶۱۶۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

انجام تمرینات ورزشی و قهوه شمارا شاداب و سرحال می‌کند

پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تولید اثر فاخر سینمایی از زندگی محیط بان شهید «هوشنگ نصیری»

معاون آموزش و مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: فیلم سینمایی زندگی شهید محیط زیست، «هوشنگ نصیری» در راستای ترویج فرهنگ ایثار، میهن‌دوستی و توجه به محیط‌زیست تولید می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

مناسب‌ترین غذا‌ها برای افراد بالای ۵۰ سال

افراد بالای ۵۰ سال این خوراکی‌ها را بخورند!
کد خبر: ۶۱۶۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

ارائه خدمات مشاوره رایگان در مرکز مشاوره حرم مطهر بانوی کرامت

 رئیس اداره خانواده حرم مطهر بانوی کرامت از ارائه خدمات مشاوره رایگان در حرم مطهر خبر داد و گفت: واحد مشاوره حرم مطهر در حوزه‌های خانواده، ازدواج، مهارت‌های همسرداری، تربیت فرزند، تحصیل، اخلاق و اختلالات تربیتی مشغول به فعالیت است.
کد خبر: ۶۱۶۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

طرح پایش سلامت برای همه اعضای جهاد دانشگاهی اجرا می‌شود

مجری طرح پایش سلامت اعضای جهاد دانشگاهی گفت: این طرح مبتنی بر بررسی‌های جهاد دانشگاهی و افزایش توجه افراد به سلامت آن‌ها شکل گرفت، به دلیل اینکه عمده مرگ‌ومیر در کشور به دلیل بیماری‌های غیرواگیر است، آگاهی به‌موقع نسبت به بیماری نقش بسیار مهمی در روند درمان و بهبود فرد دارد، انتظار داریم در یک بازه ۶ تا ۸ ماهه برای تمام اعضای جهاد دانشگاهی در کشور این طرح اجرا شود.
کد خبر: ۶۱۶۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه آرزوهای‌مان را پیدا کنیم و به آنها برسیم؟

آرزو داشتن به چه معناست، تفاوت آرزوی بیرونی با درونی چیست و چگونه آرزوهای‌مان را پیدا کنیم و پرورش بدهیم؟ در روز جهانی آرزو‌ها به این سوالات پاسخ دادیم
کد خبر: ۶۱۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه آسیب‌های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی‌ دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی‌ دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

مرکز پژوهش‌های مجلس: نبود نقشه راه راهبردی در حوزه کودک و نوجوان، از چالش‌های تولید و ترویج محتوای ادبی است

مرکز پژوهش‌های مجلس نبود نقشه راه راهبردی در حوزه کودک و نوجوان را به‌عنوان یکی از چالش‌های تولید و ترویج محتوای ادبی برای این قشر دانست و بیان کرد که خلأ برنامه راهبردی، تلقی نشدن مسائل کودک و نوجوان به‌عنوان اولویتی بنیادین و ضعف در چارچوب سیاستی و نهادی موجود، به ساده‌انگاری، تشتت و نبود انسجام در سطوح مختلف سیاستگذاری و اجرا در این حوزه منجر شده‌است.
کد خبر: ۶۱۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

فعالیت بدنی و تاثیر آن بر افسردگی!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های سبک می‌توانند نقش مهمی در کاهش افسردگی و اضطراب ایفا کنند.
کد خبر: ۶۱۶۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

با توصیه‌های اطرافیان مکمل مصرف نکنید!

‌متخصصان می‌گویند به بهانه‌های مختلف یا توصیه‌های اطرافیان مکمل مصرف نکنید استفاده از این محصولات رایج است و از این رو بهتر است چند نکته و توصیه علمی را برای کاهش عوارض جانبی احتمالی مصرف مکمل‌ها بدانید تا تصمیمات آگاهانه‌تری در مورد سلامت خود بگیرید.
کد خبر: ۶۱۶۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

زندگی روی ریل‌های قطار

لکوموتیورانی چشم تیزبین، صبر و مهارت می‌خواهد. تمامی اجزای قطار را به‌خوبی می‌شناسد، امکان استراحت را در سفر ندارند و حواسشان به آدم‌ها و حیواناتی که بی‌هوا گذرشان به ریل افتاده هم باید باشد.
کد خبر: ۶۱۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰