هرچه فرد زودتر عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل یا عدم ورزش را ایجاد کند، خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی بیشتر می‌شود
کد خبر: ۸۲۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
NR: رژیم‌های غذایی گیاهی باید برای فواید بیشتر متنوع باشند عکس‌ها از منابع باز هستند.
کد خبر: ۸۲۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
درباره طلاق عاطفی که آتشی زیر خاکستر است
کد خبر: ۸۲۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
این بازیگر در ویدئوی پربازدید می‌گوید یکی از لذت‌های زندگی‌ام این است که زیاد پیاده این‌طرف و آن‌طرف می‌روم، مترو سوار می‌شوم و آدم‌ها را تماشا می‌کنم؛ چرا این رفتار مهم است؟
کد خبر: ۸۱۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
آیا می‌دانید پرسیدن سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک بعدی‌تان چقدر در سلامتی شما تاثیرگذار است؟ داشتن آمادگی و طرح سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک، کلید پیشگیری از بیماری و مدیریت بهتر سلامتی است. وب‌ام‌دی چک لیستی کاربردی برای شروع این گفتگوی حیاتی ارائه می‌دهد تا کنترل سلامت خود را به دست بگیرید.
کد خبر: ۸۱۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
یک مطالعه اخیر نقش نگران‌کننده غذا‌های رایج مصرفی را در افزایش میزان مرگ و میر زودرس نشان داده است، که از اثر کشنده فنتانیل که به عنوان عامل بحران مرگ و میر گسترده در آمریکا شناخته می‌شود، پیشی گرفته است.
کد خبر: ۸۱۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
دکتر جرمی لندن، جراح قلب آمریکایی، در یک هشدار مهم در حوزه سلامت عمومی، فهرستی از عادت‌های روزانه خطرناک را که می‌تواند منجر به بیماری‌های کشنده‌ای مانند سرطان و حملات قلبی شود، فاش کرد و از همه خواست از آنها اجتناب کنند.
کد خبر: ۸۱۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
متخصص تغذیه پیچوگینا: ساکنان کلان شهر‌ها باید سبزیجات و میوه‌های بیشتری بخورند
کد خبر: ۸۱۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
سندرم متابولیک به‌صورت داشتن چربی شکمی بیش از حد به‌همراه دو یا چند مورد از عوامل خطر زیر تعریف می‌شود: فشار خون بالا، قند خون بالا، تری‌گلیسرید بالا (نوعی چربی در خون) و پایین بودن سطح کلسترول خوب (HDL).
کد خبر: ۸۱۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
درباره هشتگ «پز نیست، سبک زندگی مه» و واکنش کنایه‌آمیز و منفی مردم به اظهارات آقای بازیگر
کد خبر: ۸۱۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک تیم تحقیقاتی گزارش می‌دهد که مدیریت پنج عامل خطر اصلی در میانسالی می‌تواند تا پنج سال بیشتر به امید به زندگی افراد اضافه کند، حتی اگر این تغییرات را در سن ۵۰ سالگی شروع کنند.
کد خبر: ۸۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
سرطان روده؛ بیماری رایجی که با افزایش سن خطر آن بیشتر می‌شود و می‌تواند زندگی را به چالش بکشد. این سرطان خاموش با تشخیص زودهنگام قابل کنترل است، بنابراین آگاهی از علائم آن اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۰۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
مدتی پیش «نهال تجدد» نویسنده و پژوهشگر ایرانی مقیم پاریس میهمان برنامه «اکنون» سروش صحت بود تا درباره کتاب‌های او گفت‌و‌گو کنند.
کد خبر: ۸۰۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
ون‌کمپر‌های مجهز به فناوری‌های روز بهترین گزینه برای تجربه نوع دیگری از سبک زندگی هستند
کد خبر: ۸۰۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی، ورزش، سیگار کشیدن و فشار خون تاثیر بیشتری بر سلامت قلب زنان نسبت به مردان دارند.
کد خبر: ۸۰۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
روزگاری حضور نوه‌ها در خانه مادربزرگ و پدربزرگ پررنگ بود؛ بچه‌ها از بزرگترها هویت، همدلی، درس زندگی و... می‌آموختند و بزرگترها هم با دیدن یا مراقبت از نوه‌ها حس نشاط داشتند و درنتیجه انسجام خانواده بیشتر و شکاف نسل‌ها کمرنگ می‌شد. در این پرونده از منظر روان‌شناسی و جامعه‌شناسی، از ضرورت احیای این رابطه گفتیم
کد خبر: ۸۰۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
با آغاز سال نو، بسیاری از ما تصمیم می‌گیریم تغییر کنیم، بهتر شویم و یک نسخه بهبود‌یافته از خودمان بسازیم؛ اما چرا اغلب این تصمیمات به نتیجه نمی‌رسند؟
کد خبر: ۸۰۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
رژیم گیاهخواری با تصورات غلط زیادی احاطه شده است، زیرا برخی معتقدند که مفید است و به جلوگیری از بسیاری از مشکلات کمک می‌کند. برخی دیگر می‌گویند که خوردن گوشت ضروری است.
کد خبر: ۸۰۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
چطور بعد از تعطیلات، وزن، خواب و شیوه زندگی‌مان را به حالت قبل برگردانیم؟
کد خبر: ۸۰۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
پیری فرآیندی اجتناب‌ناپذیر است، اما با تغییر عادات روزمره می‌توان به‌راحتی روند پیری را کند کرده و جوان‌تر به نظر رسید و احساس کرد.
کد خبر: ۸۰۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵