برچسب ها - سبک زندگی

عواملی که منجر به بروز اضطراب میشوند!

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتار‌ها می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند.
کد خبر: ۶۲۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

عوارض و اثرات نگه داشتن طولانی مدت تلفن همراه در نزدیک بدن!

در دنیای دیجیتال امروز، تلفن‌های همراه بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزانه ما شده‌اند و ارتباطات را خیلی بیشتر از گذشته برای ما ساده کرده‌اند. این ابزار‌ها از ارتباط گرفته تا تفریح و سرگرمی، شیوهٔ تعامل ما با دنیا را زیرورو کرده‌اند. اما وقتی پای کودکان به میان می‌آید، باید بدانیم که استفاده زیاد از تلفن‌های همراه می‌تواند به سلامتی و تندرستی آن‌ها آسیب بزند.
کد خبر: ۶۲۳۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

آیا می‌دانستید یکی از علل ناباروری زنان بالا رفتن سن است

ستاد ملی جمعیت اعلام کرد: ۸۷ مرکز تخصصی (سطح دو) و ۵۳ مرکز ناباروری فوق تخصصی (سطح سه) برای تشخیص و درمان ناباروری در بستر دولتی و تحت پوشش، بیمه‌های پایه در سطح کشور در حال خدمت رسانی هستند.
کد خبر: ۶۲۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

تازه عروس‌ها بخوانند؛ این ۱۰ رفتار را هرگز انجام ندهید!

بعد از ازدواج و تمام شدن مراسم عروسی تمام تازه عروس‌ها به دنبال راهی برای داشتن جایگاه ویژه در خانواده همسر خود هستند. ولی بعضی از تازه عروس‌ها حرکات و رفتار‌هایی دارند که از نظر دیگران اصلا پسندیده نیست. در این مقاله با ما همراه باشید تا حرکات بی کلاس برای تازه عروس‌ها را معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۲۳۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

فرزندان باید بر اساس تربیت درست دینی وارد جامعه شوند

نماینده، ولی فقیه در مازندران با بیان اینکه سند ۲۰۳۰ نسخه بدون مقصد و بی‌هویت است و کسانی که این طرح را اجرا کردند حقیقت انسانیت را نمی‌فهمند، گفت: آموزش و پرورش بداند فرزندان امانت الهی هستند باید براساس الگوی خدایی و با سیاست تعلیم و تربیت درست دینی وارد جامعه شوند.
کد خبر: ۶۲۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

تفکرات غلطی که مارکت‌ها برای فروش محصولات شان در ذهن ما جا انداختند

شرکت‌ها معمولاً برای فروش محصولات خود مجبور به ایجاد نیاز در مشتریان هستند؛ و برخی از این نیاز‌ها هیچ تناسبی با واقعیت ندارند. برای مثال، آن‌ها سعی می‌کنند به ما بقبولانند که موخوره نوعی بیماری است یا اینکه گلوتن برای سلامتی مضر است.
کد خبر: ۶۲۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

این سرطان زنانه را با ۸ نکته کلیدی مدیریت کنید

سرطان دهانه رحم در حالت پیشرفته خود علائمی مانند درد لگنی، خونریزی‌های نامنظم، خونریزی پس از تماس جنسی، ترشحات بدبو و ... را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۲۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

سم‌زدایی از بدن در بهار

خواب کافی، نوشیدن آب، تغذیه درست و اقدامات دیگر باعث می‌شود از بدن خود مراقبت کافی برابر سموم داشته باشیم
کد خبر: ۶۲۲۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

زوال عقل به جوانان هم رحم نمیکند!

در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع‌تر است، سالانه صد‌ها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می‌شوند و یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامتی را در این‌باره شناسایی کرده است.
کد خبر: ۶۲۲۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

نژاد، قومیت و جنسیت چه تاثیری بر آلزایمر دارند؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه عوامل خطرساز آلزایمر بر اساس نژاد، قومیت و جنسیت افراد متفاوت است. بسیاری از این عوامل خطرساز قابل‌تغییر هستند و اقداماتی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خود انجام دهند.
کد خبر: ۶۲۲۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

دمنوش‌های گیاهی که به فرآیند چربی‌سوزی کمک میکنند!

در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند.
کد خبر: ۶۲۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

معجزات نوشیدن چای سیاه برای سلامتی که شاید بی خبرید

نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می‌تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می‌کنید، تفاوت‌هایی در میزان این تأثیر به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۶۲۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

راه‌هایی برای کنترل بد اشتهایی که شاید نمی‌دانید

آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد گرسنه می‌شوند و مدام هوس غذا‌های مختلف به سراغشان می‌آید؟ چگونه می‌توانیم اشتهایمان را کنترل کنیم و احساس سیری را در بدنمان افزایش دهیم چه ترفند‌هایی می‌تواند معده را گول بزند و گرسنگی من را مهار کند.
کد خبر: ۶۲۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

آیا از یبوست رنج می برید ؟بدون نسخه و درکمترین زمان یبوست را درمان کنید

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

با عوارض نگه داشتن طولانی مدت ادرار آشنا شوید!

اگر مثانه‌تان سالم باشد می‌تواند منبسط شود و حجم بیشتری از ادرار را برای مدت‌زمان مشخصی نگه دارد. اما همیشه توصیه می‌شود هر سه ساعت مثانه را خالی کنید، حتی اگر این نیاز را احساس نمی‌کنید. زیاد نگه‌داشتن ادرار در مثانه می‌تواند پیامد‌هایی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

پیشگیری بهترین درمان برای کبد چرب

یک فوق تخصص گوارش و کبد بر اهمیت ورزش و تغذیه سالم در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب تاکید کرد و بهترین راه تشخیص کبد چرب را برشمرد.
کد خبر: ۶۲۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

اگر فشارخون بالا دارید، بخوانید!

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان‌هاست که باعث می‌شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می‌تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود.
کد خبر: ۶۲۲۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

ترویج فرهنگ رضوی راه حل معضلات جامعه است

نماینده، ولی فقیه در آذربایجان شرقی گفت: ترویج فرهنگ رضوی راه حل معضلات جامعه است.
کد خبر: ۶۲۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

عواملی که باعث زوال عقل زودرس می‌شوند را بشناسید

در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع‌تر است، سالانه صد‌ها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می‌شوند. یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط به سبک زندگی و سلامتی را برای نخستین بار در این‌باره کشف کرد.
کد خبر: ۶۲۲۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

۸ راهکار برای پاکسازی بدن

هنگام درمان عفونت یا جراحت‌ها، بدن ملتهب می‌شود و این التهاب ضروری است. اما وقتی بدن به التهاب بیش از حد مبتلا می‌شود، تمام سیستم‌های ایمنی بدن از جمله، سیستم سم‌زدایی دچار اختلال می‌شوند. ورزش منظم از ابتلا به بیماری‌های مختلف و همچنین التهاب می‌کاهد و فرد را سلامت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۲۲۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱