مواد مغذی: دانشمندان فواید آب پرتقال را برای کاهش وزن تأیید می‌کنند

گروهی از دانشمندان یونانی در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که آب پرتقال باعث کاهش وزن می‌شود، به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ۲ کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، گروهی از دانشمندان یونانی در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که آب پرتقال باعث کاهش وزن می‌شود، به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ۲ کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعه در مجله Nutrients منتشر شده است. *

آب میوه‌های این مرکبات همچنان محبوب‌ترین آب در بین مردم سراسر جهان است. طعم دلپذیری دارد و خواص مفید زیادی. اگر روزانه حدود نیم لیتر از این آبمیوه بنوشید، تغییرات مثبتی در عملکرد سیستم قلبی عروقی رخ می‌دهد، همچنین دارای اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است.

آب پرتقال، همانطور که قبلاً ثابت شده است، به بهبود هضم غذا کمک می‌کند، به ویژه، دارای اثر ملین و ملین ملایم است. این ماده در درمان پیچیده کم‌خونی، فشار خون بالا، سرطان، تصلب شرایین، بیماری‌های حاد تنفسی و تعدادی از بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود.

اما کارشناسان هشدار می‌دهند که تغییرات اقلیمی منجر به کاهش برداشت پرتقال شده است. این بدان معناست که باید انتظار کمبود آب پرتقال و افزایش قیمت آن را داشته باشیم.

ما همچنین اخیراً در مورد روش امیدوارکننده جدیدی که توسط دانشمندان آمریکایی برای افزایش طول عمر با کند کردن و حتی معکوس کردن روند پیری کشف شده است، گزارش دادیم.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری