تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذا‌های فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند. مصرف غذای فوق فرآوری شده نه تنها باعث پرخوری و افزایش کالری دریافتی میشود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز به شدت افزایش می‌دهد و سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۸۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
تب استفاده از دارو‌های جدیدی که ابتدا برای درمان دیابت تولید شدند، اما در ادامه تأثیرشان بر کاهش وزن هم تأیید شد، به‌شدت بالا رفته است.
کد خبر: ۸۸۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که حتی اگر غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده از نظر ارزش تغذیه‌ای مشابه غذا‌های طبیعی‌تر باشند، باز هم می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند و تأثیر منفی بر سلامت داشته باشند.
کد خبر: ۸۸۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
PNIPU: کواس طبیعی بدون قند، متابولیسم و میکروفلور روده را عادی می‌کند
کد خبر: ۸۸۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
ASMBS: جراحی چاقی از نظر روانی ایمن‌تر از دارو‌های لاغری است
کد خبر: ۸۸۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مکمل‌های پروتئینی شاید آن معجزه‌ای که برای کاهش وزن و عضله‌سازی تصور میشود، نباشند. این مطالعه جدید بر روی تاثیر مکمل‌های پروتئینی نشان داد که مهم‌ترین اثر آنها افزایش استقامت و به تاخیر انداختن خستگی در تمرینات ورزشی است، نه لزوما تغییرات چشمگیر در وزن و ساختار بدن. در ادامه به بررسی دقیق‌تر یافته‌های این تحقیق می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۸۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
AIM: تزریق‌های کاهش وزن مبتنی بر سماگلوتید، خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۸۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
نشریه نیچر کامیونیکیشنز گزارش داد که محققان فرانسوی روش جدیدی برای مبارزه با چاقی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
یولیا رپنیکووا، متخصص غدد درون ریز از شرکت "Invitro"، در مصاحبه‌ای با خبرگزاری RIA Novosti توصیه‌های ارزشمندی برای کاهش وزن مؤثر ارائه داد. رویکرد او بر اساس سه اصل کلیدی است که به نظر او، پایه و اساس دستیابی و حفظ وزن سالم هستند.
کد خبر: ۸۸۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مواد شیمیایی رایج در محصولات روزمره ممکن است مانع کاهش وزن شوند و احتمال بازگشت وزن را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۸۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
گروهی از دانشمندان یونانی در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که آب پرتقال باعث کاهش وزن میشود، به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ۲ کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
مصرف روزانه غذا‌های حاوی چربی‌های تک غیراشباع، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر، فواید ویژه‌ای برای سلامتی دارد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به طور خاص به آووکادو توجه کنید.
کد خبر: ۸۸۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
SR: الگوریتمی برای بهبود دقت دستبند‌های تناسب اندام برای افراد چاق ایجاد شد
کد خبر: ۸۸۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
این سوال که آیا وزن کردن منظم خود توصیه میشود یا خیر، بحث داغی را در جامعه پزشکی برانگیخته است. این موضوع متخصصان را به دو دسته تقسیم کرده است: برخی معتقدند که وزن کردن روزانه ابزاری مفید برای کنترل وزن است، در حالی که برخی دیگر در مورد پیامد‌های منفی احتمالی آن برای سلامت روان هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
نتایج پژوهشی ۱۲ ساله در اسپانیا نشان می‌دهد که خوردن وعده‌های غذایی در ساعات زودتر روز، به‌ویژه برای افراد دارای استعداد ژنتیکی چاقی، می‌تواند مانع افزایش وزن و کمک‌کننده به کاهش پایدار آن باشد.
کد خبر: ۸۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
یک مطالعه از بیمارستان چشم و گوش ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد، افزایش خطر نابینایی را در بیمارانی که از سماگلوتید استفاده می‌کنند، نشان می‌دهد. یک مطالعه منتشر شده در JAMA Ophthalmology نشان داد که استفاده از سماگلوتید ممکن است با نوروپاتی ایسکمیک قدامی غیرشریانی بینایی (NAION) مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۸۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
BMJ: روزه‌داری متناوب در کاهش وزن مؤثرتر از رژیم‌های غذایی کلاسیک است
کد خبر: ۸۸۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
تیمی از محققان دستگاه کوچکی برای تحریک عصب واگ ساخته‌اند که هدف آن بهبود آمادگی جسمانی و کاهش التهاب، به ویژه برای افرادی است که از عدم فعالیت یا نارسایی قلبی رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۸۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه ییل کشف کرده‌اند که کاهش سطح اسید آمینه سیستئین در بدن می‌تواند به طور موثری چربی‌سوزی را تحریک کند.
کد خبر: ۸۸۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
پژوهشگران در مطالعات جدید خود، ارتباط مصرف دارو‌های کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «مانجارو» که این روز‌ها رواج یافته را با از دست دادن ناگهانی بینایی در برخی موارد تأیید کردند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴