یک مطالعه علمی در مقیاس بزرگ که توسط دانشگاه هلسینکی انجام شد، نشان داد که کاهش وزن در دوران میانسالی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد و به افزایش امید به زندگی کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
یک مطالعه در مقیاس بزرگ که توسط دانشگاه هلسینکی در فنلاند انجام شده است، نشان داده است که کاهش وزن در دوران میانسالی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک میکند و احتمال افزایش طول عمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
اگرچه کاهش وزن یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد، اما تحقیقات نشان می‌دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان روند چربی‌سوزی را سریع‌تر و پایدارتر کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
اگرچه کاهش وزن یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد، اما تحقیقات نشان می‌دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان روند چربی‌سوزی را سریع‌تر و پایدارتر کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
دانشمندان آمریکایی یک دسته کامل از باکتری‌های روده‌ای را توصیف کرده‌اند که، همانطور که در آزمایش‌ها روی جوندگان آزمایشگاهی نشان داده شده است، به جلوگیری از چاقی کمک می‌کنند. نویسندگان مقاله‌ای که در مجله Science منتشر شده است، اظهار داشتند که این باکتری‌های تقویت‌کننده کاهش وزن می‌توانند پایه و اساس فناوری‌های پزشکی جدید با هدف مبارزه با اضافه وزن را تشکیل دهند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
مشکل از کجاست؟ پاداش دادن با غذا خیلی از ما وقتی به هدفی در مسیر سلامتی یا کاهش وزن می‌رسیم، به خودمان «جایزه غذایی» می‌دهیم؛ مثلا شیرینی، فست‌فود یا دسر.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
مشاهدات نشان داده است که با چیدمان صحیح مبلمان آشپزخانه، می‌توانید عادات غذایی سالمی ایجاد کنید و حتی از شر اضافه وزن خلاص شوید.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف اوزمپیک و مونجارو ممکن است خطر اختلال در حس چشایی و بویایی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۵
محققان در بریتانیا هورمونی را شناسایی کرده‌اند که باعث کاهش وزن میشود. مطالعه‌ای که با استفاده از هورمون درمانی انجام شد، به شرکت‌کنندگان دارای اضافه وزن کمک کرد تا نه تنها وزن کم کنند، بلکه به طور قابل توجهی سلامت خود را بهبود بخشند. این مطالعه می‌تواند جایگزین جراحی بای پس معده شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
فی‌بِه: غذا‌های غیررژیمی می‌توانند کاهش وزن را آسان‌تر کنند
کد خبر: ۱۰۸۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
خبر خوب برای کسانی که رژیم غذایی طولانی مدت دارند! یک مطالعه اخیر نشان داده است که با وجود کربوهیدرات موجود در پاستا، این غذا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
محققان چینی از توسعه‌ی ریزدانه‌های گیاهی شبیه دانه‌های چای بوبا خبر داده‌اند که در کاهش وزن موش‌هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، مؤثر بوده است و به طور بالقوه راه را برای یک روش جدید کاهش وزن بدون دارو هموار میکند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
کربوهیدرات‌ها مدت‌هاست که در ذهن بسیاری از مردم با افزایش وزن و مشکل در از دست دادن چربی مرتبط بوده‌اند، اما متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که انتخاب انواع مناسب می‌تواند کلید کاهش وزن، عضله‌سازی و حفظ سطح قند خون پایدار باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
گروهی از متخصصان آمریکایی یک روش پیشرفته برای کاهش وزن ابداع کرده‌اند که به شما کمک میکند تنها در عرض چند روز از شر وزن اضافی خود خلاص شوید. علاوه بر این، طبق گفته‌ی Molecular Metabolism، نیازی به ورزش سخت در باشگاه یا رژیم غذایی سخت نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
آمپول اسپارتینا نام دارویی آشنا است که این روز‌ها نام آن بسیار شنیده میشود این دارو به صورت تزریقی مورد استفاده قرار میگیرد و در ابتدا هدف اصلی استفاده از آن کنترل قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو است. البته باید گفت که تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که این آمپول می‌تواند در کنترل اضافه وزن و روند کاهش وزن نیز کمک شایانی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
یک مطالعه نشان می‌دهد که سیب‌زمینی‌ها در صورت مصرف متعادل و آماده‌سازی ساده، مانند آب‌پز کردن یا پختن، ممکن است به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
با وجود تنوع زیاد رژیم‌های غذایی که توسط متخصصان برای کاهش وزن توصیه میشود، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند با روزه‌داری با اضافه وزن خود مبارزه کنند. برخی قصد دارند از روزه‌داری برای افزایش طول عمر و درمان برخی بیماری‌ها استفاده کنند. تمام حقیقت در مورد روزه‌داری در مقاله ما آمده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
متخصصان دانشگاه گراتس (اتریش) یک رژیم غذایی بسیار مؤثر را توصیف کرده‌اند که باعث کاهش سریع وزن میشود. با دنبال کردن آن، می‌توانید در عرض ۴ هفته ۴ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
پروفسور تاتیانا استروکووا، رئیس گروه گوارش و تغذیه در دانشگاه پیروگوف، اظهار داشت که اگر رژیم غذایی و هیدراتاسیون منظم نباشد، آب با لیمو به کاهش وزن کمکی نمی‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
دکتر رزنیک: هنگام کاهش وزن، کاهش وزن بیش از ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته بی‌خطر است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱