گواوا یک درخت استوایی بومی آمریکای مرکزی و جنوبی، دریای کارائیب و مکزیک است. میوه آن بیضی شکل با رنگ زرد مایل به سبز و برگهای آن بلند و سبز رنگ هستند.
کد خبر: ۹۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
دلایل متعددی وجود دارد که گریپفروت را به گزینهای مطلوب در رژیمهای کاهش وزن تبدیل میکند.
کد خبر: ۹۹۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
تحقیقات نشان میدهد میوههای غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش میدهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا میکنند.
کد خبر: ۹۹۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمیشوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی، تنظیم هورمونها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات.
کد خبر: ۹۹۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
محققان نشان میدهند که تجمع چربی پنهان در اندامهای داخلی با تسریع پیری مغز و زوال شناختی مرتبط است، حتی در افرادی که علائم ظاهری چاقی را نشان نمیدهند.
کد خبر: ۹۹۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
یک متخصص برجسته سلامت، هشدار جدیدی در مورد داروهای کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Mongaro صادر کرده است که ممکن است عوارض جانبی نادر، اما جدی، از جمله از دست دادن بینایی، ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۹۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
داروی خوراکی سماگلوتاید توانایی شگفتانگیزی در کاهش بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مرتبط با بیماری قلبی در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و دیابت نوع ۲ نشان داده است.
کد خبر: ۹۹۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
نوشیدنیهای خانگیای وجود دارند که میتوانند به افزایش متابولیسم و تسریع چربیسوزی کمک کنند. این نوشیدنیها وقتی با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شوند، میتوانند به شما کمک کنند تا سریعتر چربی شکم خود را از دست بدهید.
کد خبر: ۹۹۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
محققان قرص جدیدی را رونمایی کردهاند که به طور قابل توجهی سطح کلسترول بد (LDL) را در افرادی که علیرغم مصرف داروهای استاتین در معرض خطر حملات قلبی هستند، کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۹۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
محققان مرکز دیابت استنو در کپنهاگ نشان دادهاند که شروع استفاده از آگونیستهای گیرنده پپتید-۱ شبه گلوکاگون (GLP-۱RA) با بهبود جزئی در عادات خرید مواد غذایی همراه است.
کد خبر: ۹۹۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
کد خبر: ۹۸۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
از نظر علمی، دفع چربیهای ذخیره از سطح بدن با استفاده از ژل یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای اینگونه محصولات چیزی جز عوامفریبی نیست.
کد خبر: ۹۸۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
سرکه سیب در اینترنت مانند یک درمان معجزه گر شناخته شده است. افراد آن را برای لاغری مینوشند، روی پوست میزنند و به آب صبحگاهی میافزایند.
کد خبر: ۹۸۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
یک مطالعه تازه این باور قدیمی را که چای سبز میتواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
گریپفروت (Grapefruit) به دلیل طعم ترش مایل به تلخ خود ممکن است در بین کسانی که به خوردن مرکبات شیرینتر عادت دارند، طرفداران زیادی نداشته باشد. اما این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۹۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
تحقیقات نشان میدهد که نیاز به انرژی ممکن است در دماهای سرد ۵ تا ۲۰ درصد افزایش یابد. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما معمولا برای مشاهده تغییرات قابل توجه در مصرف انرژی لازم است.
کد خبر: ۹۸۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، دلایل متعددی ممکن است شما را به این هدف سوق دهد، از جمله تمایل به داشتن انرژی بیشتر برای خانواده یا بهبود یک شاخص سلامتی خاص.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
مصرف شیر به خودی خود داروی چاقی یا لاغری نیست، اما انتخاب نوع شیر بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۸۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
برای افزایش متابولیسم و تسریع چربیسوزی با ۵ نوشیدنی خانگی آشنا شوید که به کاهش وزن کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۹۸۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱