محققانی که معتقدند «ژن لاغری » را کشف کرده‌اند، دریافته‌اند که تنها ۱٪ از جمعیت قادرند هر چه می‌خواهند بخورند، بدون اینکه وزنشان افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۸۴۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۸۴۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
یک مطالعه علمی جامع که توسط دانشگاه هلسینکی انجام شد، نشان داد که کاهش وزن در دوران میانسالی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد و به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
یک رژیم غذایی سالم—حتی اگر منجر به کاهش وزن نشود—می‌تواند تغییرات مثبت زیادی در متابولیسم بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
تیمی از پزشکان در مورد عوارض جانبی جدی استفاده از دارو‌های کاهش وزن که از آگونیست‌های GLP-۱ استفاده می‌کنند، هشدار داده‌اند.
کد خبر: ۸۳۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
نوشیدن منظم آب می‌تواند متحد قدرتمندی در مبارزه با اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۸۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
یکی از عوارض شناخته شده کاهش وزن‌های سریع، بروز سنگ کیسه صفرا است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد حتی اگر برای جلوگیری از بروز این بیماری از دارو استفاده شود هم، ریسک دچار شدن به آن همچنان وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
گروهی از دانشمندان ارتباط معناداری بین مصرف آب آقطی سیاه و کاهش وزن پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
دارو‌های کاهش وزن GLP-۱، مانند Ozempic و Wegovy، در مبارزه با چاقی بسیار مؤثر هستند، اما بسیاری از متخصصان هشدار می‌دهند که این دارو‌ها عوارض جانبی جدی دارند.
کد خبر: ۸۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
بسیاری از ما میل به تناسب اندام سریع را تجربه کرده‌ایم، چه برای آماده شدن برای تعطیلات باشد و چه صرفاً برای احساس قدرت و اعتماد به نفس بیشتر. با این حال، میل به تغییر فوری می‌تواند خطرات سلامتی را پنهان کند، می‌نویسد: «این را بخور، آن را نه».
کد خبر: ۸۳۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دانشمندان توانسته‌اند با محروم کردن موش‌های آزمایشگاهی از اسید آمینه سیستئین، کاهش وزن عظیم ۳۰ درصدی را تنها در یک هفته در آنها القا کنند.
کد خبر: ۸۳۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
بنابر اعلام وزارت بهداشت، امروزه درمان با آمپول‌های تزریقی حاوی آگونیست‌های گیرنده GLP-۱، بصورت تکی و ترکیبی، به عنوان یکی از روش‌های قوی در مدیریت چاقی معرفی شده‌اند و کاهش وزن متوسط ۵ تا ۱۸ درصدی را در کارآزمایی‌های بالینی، به همراه بهبود در پیامد‌های متابولیک، عملکردی و قلبی عروقی نشان داده‌اند.
کد خبر: ۸۳۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
با فرا رسیدن بهار، بسیاری از مردم به فکر اصلاح رژیم غذایی خود می‌افتند، اما محدودیت‌های سختگیرانه اغلب منجر به از هم پاشیدگی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
یک متخصص تغذیه با بیش از ده سال تجربه، توصیه‌های کاربردی برای کاهش وزن ارائه می‌دهد که مبتنی بر تغییرات ساده و پایدار در سبک زندگی، اجتناب از رژیم‌های غذایی شدید یا دارو‌های رایج است.
کد خبر: ۸۳۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
کارشناسان سلامت به افزایش نگران‌کننده‌ی موارد اعتیاد به کاهش وزن به دلیل استفاده از تزریق‌های لاغری مانند وِگووی و مونجارو اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
طرز تهیه آش همدونی یکی از انواع آش‌های ایرانی که تنوع بسیار زیادی بین غذا‌های سنتی و محلی ایرانی دارد
کد خبر: ۸۳۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
جراح عمومی، با هشدار نسبت به رواج روش‌های غیرعلمی و تبلیغاتی در حوزه کاهش وزن، بر ضرورت بازگشت به رویکرد‌های علمی و درمان‌های تأییدشده در درمان چاقی تأکید کرد.
کد خبر: ۸۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین سبزیجات است، اما بسیاری از مردم معتقدند که خوردن آن می‌تواند مانع کاهش وزن شود. روزنامه وچرنیایا مسکو برای روشن شدن اینکه آیا این محصول واقعاً باید در طول کاهش وزن از رژیم غذایی حذف شود، به متخصص تغذیه، اولگا ردینا، مراجعه کرد.
کد خبر: ۸۳۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
این روز‌ها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلی‌ها قرار گرفته؛ از بازیگران معروف هالیوود گرفته تا چهره‌هایی مثل ریشی سوناک.
کد خبر: ۸۳۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹