مقامات چینی از افراد سبک‌تر از ۵۰ کیلوگرم خواستند که به دلیل طوفان راه نروند
کد خبر: ۸۰۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
یک دانشمند برجسته متابولیک هشدار داده است که گسترش داروی "اوزامپیک" می‌تواند منجر به بحران‌های بهداشتی در آینده نزدیک شود.
کد خبر: ۸۰۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
یک مطالعه اخیر نشان داد که زمان بارداری ممکن است بر تجمع چربی بدن و لاغری در افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
با نزدیک شدن به فصل تابستان، بسیاری شروع به جستجوی راه‌های موثر و سریع برای کاهش وزن بدون توسل به رژیم‌های سخت یا محرومیت طاقت فرسا می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
ناشتایی متناوب یا به عبارت دیگر غذا خوردن در پنجره‌های محدود زمانی به روش محبوب کاهش وزن بدل شده است، اکنون پژوهشگران می‌گویند افزودن ورزش به این روش به تاثیربخشی بیشتر آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
اگر برای کاهش وزن روش‌های مختلفی را امتحان کرده‌اید و هنوز به نتیجه دلخواه نرسیده‌اید، احتمالاً نام جراحی بای پس معده به گوشتان خورده است. این روش جراحی یکی از شناخته‌شده‌ترین و مؤثرترین گزینه‌ها برای درمان چاقی مفرط به شمار می‌رود. بای پس معده با ایجاد تغییراتی در ساختار دستگاه گوارش، به کاهش مصرف غذا و جذب کالری کمک می‌کند. اما قبل از هر تصمیمی، لازم است با جزئیات این جراحی، روش‌های انجام آن، مزایا، معایب و شرایط مناسب برای انجامش آشنا شوید تا انتخابی آگاهانه و مطمئن داشته باشید.
کد خبر: ۸۰۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
یک نوشیدنی رایج که در اکثر فروشگاه‌ها موجود است مورد توجه دانشمندان است، زیرا تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن است در سوزاندن چربی به اندازه برخی از دارو‌های لاغری مانند اوزامبیک یا شاید بیشتر موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
جراحان پلاستیک پیشرو در سراسر جهان پس از کاهش وزن بسیاری از بیماران با تزریق لاغری ، شروع به گزارش افزایش شدید تقاضا برای روش‌های زیبایی جدی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۰۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
محققان دانشگاه کلرادو نتایج شگفت انگیزی را نشان داده‌اند که روزه داری متناوب را در صدر رژیم‌های کاهش وزن قرار داده است، زیرا در بهبود سلامت کلی فراتر از همه انتظارات برتر است.
کد خبر: ۸۰۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
طبق یافته‌های دانشمندان، مولکول PGC-۱⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتئین را در سه شکل مختلف تولید می‌کند: نوع a، b و c.
کد خبر: ۸۰۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد.
کد خبر: ۷۹۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
به نظر می‌رسد یافته‌های جدید در مورد تعدد وعده‌های غذایی، باور‌هایی که در این باره وجود داشته‌اند را زیر سوال می‌برد.
کد خبر: ۷۹۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
ماست همچنین غنی از کلسیم است که نقش مهمی در سوخت‌وساز چربی‌ها ایفا می‌کند. برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کلسیم می‌تواند به افزایش تجزیه چربی‌ها و کاهش تشکیل سلول‌های چربی جدید کمک کند.
کد خبر: ۷۹۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
رژیم لاغری باید به گونه‌ای طراحی شود که نه تنها به کاهش وزن کمک کند، بلکه انرژی و مواد مغذی لازم برای بدن را نیز تأمین کند.
کد خبر: ۷۹۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع و راحت برای کاهش وزن باشند با این حال بیشتر آبمیوه‌هایی که در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.
کد خبر: ۷۹۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
بسیاری ممکن است فکر کنند که کاهش وزن لزوما نیاز به ورزش شدید و فقط رژیم‌های غذایی سخت دارد.
کد خبر: ۷۹۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کار‌هایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
مصرف سیب سبب میشود فیبر بیشتری جذب بدن شود و با احساس سیری بیشتر کالری‌های مصرفی کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۹۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷