خوراکی‌هایی که مانع چربی سوزی در شکم و پهلو می‌شوند را بشناسید.
کد خبر: ۴۶۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.
کد خبر: ۴۶۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
شاید شما هم به دنبال آگاهی بیشتر در مورد عملکرد ماساژ در کاهش وزن باشید، پس این مطلب را حتماً بخوانید.
کد خبر: ۴۶۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
روزه خشک نوعی روزه است که شامل پرهیز از غذا و آب برای مدت معینی است. در حالی که روزه سنتی شامل پرهیز از غذا، اما نوشیدن آب است، روزه خشک با حذف مصرف آب آن را یک قدم جلوتر می‌برد و به عنوان راهی برای بهبود سلامت و کاهش وزن محبوبیت پیدا میکند.
کد خبر: ۴۶۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اعداد زیر به شما می‌گوید که چقدر باید برای هر فعالیت زندگی وقت بگذارید.
کد خبر: ۴۶۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
اضافه کردن چند قطره آب زنجبیل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح یا در طول روز باعث چربی‌سوزی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۶۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
دانشمندان هورمونی را کشف کردند که می‌تواند به افزایش سرعت کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۴۶۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
به این فکر می‌کنید که چطور صورتتان را لاغر کنید؟ شما تنها نیستید.
کد خبر: ۴۶۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند باعث کاهش وزن باشد البته مشروط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۴۶۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
اضافه وزن می‌تواند پیامد‌های زیادی برای سلامت یک مادر داشته باشد و اگر به‌حال خود رها شود امکان مدیریت آن در بلندمدت سخت‌تر می‌شود
کد خبر: ۴۶۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و همین موضوع باعث لاغری می‌شود.
کد خبر: ۴۶۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است، اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است
کد خبر: ۴۶۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
آیا چند ماه از زایمان شما گذشته است و با وجود آنکه به سایز قبل از بارداری خود برگشته‌اید، همچنان شبیه زنان باردار به نظر می‌رسید؟ آیا تعداد زیادی حرکت کرانچ انجام می‌دهید، اما اثری ندارد؟
کد خبر: ۴۶۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی‌شوند.
کد خبر: ۴۶۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
دستگاه آر اف وسیله‌ای که برخی از پزشکان با آن چربی‌های اضافه بدن را از بین می‌برند. به گفته کسانی که از این روش استفاده می‌کنند، دستگاه RF برای درمان چاقی موضعی کاربرد دارد. به این صورت که آن را به طور مستقیم بر روی آن ناحیه قرار می‌دهند تا چربی‌ها زیر پوست را مورد حمله قرار دهد.
کد خبر: ۴۶۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید
کد خبر: ۴۶۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
شما هم جزو کسانی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟
کد خبر: ۴۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است.
کد خبر: ۴۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
گل مغربی که از گیاهان کوچک، اما پرخاصیت آمریکای شمالی و جنوبی می‌باشد دارای خواص بسیاری بوده و از گذشته‌های دور توسط بومیان آمریکایی برای رفع کبودی و ضرب دیدگی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۴۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
در صورتی که کمبود ویتامین بر متابولیسم بدن افراد تاثیر گذاشته باشد، مصرف ویتامین‌های مورد نیاز ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۵۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵