با افزایش تقاضا برای داروی لاغری مونجارو (تیرزپاتاید) در بازار قاچاق، سازمان غذا و دارو هشدار داد؛ این دارو فاقد مجوز رسمی است.
کد خبر: ۸۲۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
انتخاب خوراکی‌های کم‌کالری، اما سرشار از ریزمغذی‌ها یکی از اصول موفقیت رژیم لاغری و کاهش وزن است. کدو سبز یکی از این خوراکی‌هاست که گنجاندن آن در رژیم غذایی علاوه بر فواید بسیار بر بدن به کاهش تدریجی وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده بنابراین آب یکی از نیاز‌های اساسی انسان برای بقا است. اما سوال اینجاست که آیا نوشیدن آب با افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن ارتباط دارد؟
کد خبر: ۸۱۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
در سال‌های اخیر به دلیل بالارفتن میزان مرگ میر به دلیل فشار خون بالا و سکته قلبی و ابتلا به سرطان‌ها که بیشتر منشا تغذیه‌ای دارند، مردم به پیروی از رژی‌های غذایی لاغری و کاهش وزن روی آورده‌اند. متخصصان تغذیه نیز ضمن تائید اهمیت رژیم‌هایی که با هدف کاهش وزن پیگیری می‌شوند، معتقدند که طبق مدلینگ خاصی نمی‌توان برای تمام افراد به طور یکسان یک رژیم غذایی خاص را ترویج کرد.
کد خبر: ۸۱۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده بنابراین آب یکی از نیاز‌های اساسی انسان برای بقا است. اما سوال اینجاست که آیا نوشیدن آب با افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن ارتباط دارد؟
کد خبر: ۸۱۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
لئوناردو دی‌کاپریو این هفته در تعطیلاتش در جزیره ایبیزا در حالی دیده شد که اندامی به‌مراتب لاغرتر از گذشته داشت و در کنار دوست‌دختر مدل خود، ویتوریا سرتی وقت می‌گذراند.
کد خبر: ۸۱۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
آبغوره، چاشنی ترش و خوش‌طعم، علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، خواص بسیاری برای سلامتی از جمله کمک به لاغری دارد. اما چگونه می‌توان از این خواص بهره‌مند شد؟
کد خبر: ۸۱۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
آبغوره، چاشنی ترش و خوش‌طعم، علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، خواص بسیاری برای سلامتی از جمله کمک به لاغری دارد. اما چگونه می‌توان از این خواص بهره‌مند شد؟
کد خبر: ۸۱۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
دو نوع سماق وجود دارند؛ سماق قرمز و سماق قهوه‌ای که سماق قرمز مرغوب‌تر است. سماق دارای طبع سرد و خشک است. سماق سرشار از ویتامین‌های C و A است. همچنین مقدار قابل توجهی کلسیم را درون خود دارد.
کد خبر: ۸۱۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در دنیایی که طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی بار دیگر جایگاه خود را در میان مردم بازیافته است، گیاه میخک به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی، توجه بسیاری از پژوهشگران، پزشکان و علاقه‌مندان به طب طبیعی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۱۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
زردچوبه و عسل می‌توانند به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند
کد خبر: ۸۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
چای ترش که به عنوان دمنوشی پر خاصیت استفاده می‌شود خواص بسیاری برای پوست نیز دارد.
کد خبر: ۸۱۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قند‌های مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در بدن آزاد می‌شود و موجب افزایش سریع سطح انرژی نمی‌شود. علاوه بر این، خرما غنی از فیبر است که به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند. این ویژگی می‌تواند در کنترل اشتها و جلوگیری از خوردن بیش از حد غذاها مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۱۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
با شیوع چاقی و اضافه‌وزن، مردم استقبال بیشتری از درمان‌های زودبازده دارند، به طوری که شبکه‌های اجتماعی پرشده از تبلیغات کاهش وزن با دارو، قرص و آمپول که به گفته متخصصان، اکثریت قریب به اتفاق قرص‌های لاغری حاوی مواد مخدر شیشه و آمپول‌ها تقلبی است و شاید در بهترین حالت آب مقطر باشد.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
سوزاندن کالری بخش مهمی از حفظ وزن و سلامت کلی است.
کد خبر: ۸۱۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
حذف نمک و لاغری ، رابطه مستقیمی با هم دارند. با وجود خطرات مصرف نمک برای سلامتی بدن، اغلب افراد بحث مصرف نمک و چاقی ناشی از آن را جدی نمی‌گیرند. در واقع حذف نمک از جنبه‌های مختلف به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
بذر و یا دانه‌ی کتان به صورت دانه‌ای قهوه‌ای و یا طلایی رنگی است که بسیار با ارزش و مهم شناخته می‌شود و به عنوان یک منبع غذایی مفید و غنی از ویتامین‌هایی همانند: منیزیم، B۱، فسفر، امگا ۳ و منگنز محسوب می‌شود و می‌توان از آن استفاده‌های فراوان و زیادی به خصوص در لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام داشت.
کد خبر: ۸۱۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه‌ای معکوس داشته باشد. صبحانه نه‌تنها منبع انرژی لازم برای شروع روز است، بلکه نقش مهمی در تنظیم اشتها، کنترل قند خون و مدیریت مصرف کالری روزانه دارد.
کد خبر: ۸۱۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
جهان شاهد پیشرفت شگفت انگیزی در درمان چاقی است، با توسعه نسل جدیدی از دارو‌هایی که نیازی به استفاده از سوزن ندارند، دسترسی به راه حل‌های موثر و ایمن را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، برای کسانی که فرصت انجام تمرین‌های ورزشی ساختاریافته را ندارند، کار‌های روزانه و فعالیت‌های تند ممکن است همچنان برای آنها مفید باشد.
کد خبر: ۸۱۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳