آیا جراحی‌های لاغری شما را از دست رژیم‌های سخت نجات می‌دهد؟

به گزارش مجله خبری نگار، روش‌های کاهش وزن مختلف اغلب می‌تواند منجر به کاهش وزن اولیه سریع شود، اما در صورت نداشتن مدیریت دقیق، خطر افزایش وزن ناگهانی را نیز به همراه دارد. کاهش وزن سریع اغلب به دلیل ازدست‌دادن آب و کاهش گلیکوژن است، درحالی‌که کاهش وزن پایدار شامل کاهش چربی از طریق ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش است.

جراحی‌های لاغری که زمانی فقط در موارد چاقی شدید به کار می‌رفتند، حالا به روشی معمول و پرطرفدار برای کاهش وزن تبدیل شده‌اند. این روش‌ها وعده کاهش وزن سریع و بهبود سلامت را می‌دهند، اما در پس این موفقیت‌ها، چالش‌ها و خطر‌هایی هم وجود دارد که نمی‌توان از آنها چشم پوشید.

جراحی لاغری چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا وزن بعد از جراحی برمی‌گردد؟ | عوارض تغذیه‌ای و جسمانی پس از جراحینسیم بهشتی، کارشناس تغذیه در مورد نحوه عملکرد این عمل‌ها، عوارض پس از جراحی و چالش‌های تغذیه‌ای و روانی به همشهری آنلاین می‌گوید: جراحی‌های چاقی عمدتاً با دو روش عمل می‌کنند؛ کاهش حجم معده مانند عمل اسلیو یا تغییر مسیر جذب غذا مانند عمل بای‌پس. این روش‌ها باعث می‌شوند فرد با غذای کمتری احساس سیری کند و اشتهای کاذب نیز کاهش یابد. باوجود این، کاهش وزن تنها آغاز راه است و مسیر پس از جراحی پر از چالش است.

چرا بعضی افراد سراغ جراحی می‌روند؟

بسیاری از بیماران پیش از جراحی سال‌ها با رژیم‌های سخت و ورزش مداوم، اما بی‌نتیجه دست‌وپنجه نرم کرده‌اند. به تاکید بهشتی؛ چاقی مفرط فقط یک مسئله مربوط به وزن بالا نیست؛ مشکلات روانی، دیابت، فشار‌های اجتماعی و مشکلات مفصلی همه از همراهان این بیماری هستند. در بعضی موارد نیز فشار اطرافیان یا پوشش بیمه باعث تصمیم به عمل می‌شود که گاهی به افزایش خطرات جبران‌ناپذیر منجر خواهد شد.

آیا جراحی پایان رژیم غذایی است؟

بهشتی ادامه می‌دهد: جراحی لاغری به معنای پایان رژیم نیست؛ بلکه آغاز یک رژیم جدید و شاید هم سخت‌تر است. پس از عمل، بیماران باید وعده‌های کوچک و سرشار از پروتئین مصرف و تا مدت‌ها از غذا‌های شیرین و پرچرب پرهیز و مکمل‌های غذایی را مصرف کنند. ضمن آنکه بدون مشاوره تغذیه‌ای حرفه‌ای، موفقیت جراحی به‌شدت در خطر خواهد بود.

عوارض تغذیه‌ای و جسمانی پس از جراحی

از جمله عوارض شایع پس از عمل می‌توان به سندرم Dumping، یبوست، ریزش مو، کم‌خونی و خستگی مزمن اشاره کرد. این کارشناس تغذیه می‌گوید: عوارض ناشی از عمل‌های کاهش وزن نشان می‌دهد مراقبت تغذیه‌ای بعد از عمل باید جدی گرفته شود تا بیمار از خطرات جدی‌تر دور بماند.

آیا وزن بعد از جراحی قابل‌بازگشت است؟

یکی از واقعیت‌های کمتر گفته شده این است که ۲۰ تا ۳۰ درصد بیماران پس از ۲ تا ۵ سال دچار بازگشت وزن می‌شوند. بهشتی درباره دلایل آن توضیح می‌دهد: گشادشدن معده، بازگشت عادات غذایی ناسالم و مصرف غذا‌های پرکالری با حجم کم از دلایل اصلی این اتفاق هستند.

روش‌های جایگزین جراحی

تغذیه‌درمانی و مداخلات زودهنگام بهترین راه برای پیشگیری از رسیدن به مرحله جراحی است. شناخت به‌موقع اضافه‌وزن و اصلاح عادات غذایی، پرهیز از رژیم‌های سخت و ایجاد تغذیه ذهنی (Mindful Eating) نقش مهمی در این مسیر دارند.

مزایا و معایب جراحی‌های لاغری

او در مورد مزایا و معایب عمل‌های کاهش وزن می‌گوید: کاهش سریع وزن، بهبود بیماری‌های مرتبط، افزایش احتمال باروری و بهبود کیفیت زندگی از جمله مزایای عمل‌های کاهش وزن است. اما از کمبود ویتامین‌ها، نیاز به پیگیری مادام‌العمر، عوارض گوارشی و روانی و احتمال بازگشت وزن نیز می‌توان به‌عنوان معایب این‌گونه عمل‌ها نام برد.

موانع توقف روند چاقی

جراحی لاغری ابزاری قدرتمند است؛ اما نه معجزه. بهشتی یادآوری می‌کند موفقیت در این مسیر نیازمند همراهی مستمر با تغذیه‌درمانی، تغییر سبک زندگی و حمایت روانی است. بدون این عوامل، جراحی تنها یک توقف موقت در روند چاقی خواهد بود. پیشگیری همیشه بهتر و آسان‌تر از درمان است؛ بنابراین به‌جای رسیدن به مرحله اقدام برای عمل‌های جراحی کاهش وزن کافی است اضافه‌وزن را به‌موقع شناسایی و به سبک زندگی خود توجه کنیم.