یک متخصص خون شناسی از غذا‌هایی نام برد که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند

ماکسیم آباسوف، متخصص رگ‌های خونی، توضیح داد که برای جلوگیری از لخته شدن خون و ترومبوز، کدام غذا‌ها باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. او توصیه‌های خود را با News۱۰۲ به اشتراک گذاشت.

به گزارش مجله خبری نگار، ماکسیم آباسوف، متخصص رگ‌های خونی، توضیح داد که برای جلوگیری از لخته شدن خون و ترومبوز، کدام غذا‌ها باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. او توصیه‌های خود را با News۱۰۲ به اشتراک گذاشت. *

این متخصص توصیه می‌کند که قبل از هر چیز آب خالص بیشتری بنوشید. این بهترین روش طبیعی برای رقیق کردن خون و جلوگیری از خطر لخته شدن خون است. در طب عامیانه، از کامبوچا نیز برای این منظور استفاده می‌شود که از جمله موارد دیگر، سطح قند را کاهش داده و از اسیدی شدن جلوگیری می‌کند. انواع توت‌ها، به ویژه زغال اخته، نیز بسیار مفید هستند.

چغندر یکی از مؤثرترین غذا‌ها به دلیل اثر ضد انعقادی است. آنها عملکرد روده را بهبود می‌بخشند و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کنند. پیاز و سیر به طور یکسان برای بهبود کیفیت خون، جلوگیری از غلیظ شدن خون و مبارزه با التهاب مفید هستند.

این متخصص همچنین غذا‌هایی را که برای افراد در معرض خطر ترومبوز مضر هستند، فهرست می‌کند. الکل که باعث کم آبی شدید بدن می‌شود، و همچنین غذا‌های دودی و شور که خون را غلیظ می‌کنند، باید از رژیم غذایی حذف شوند.

گروه دیگری از غذا‌ها وجود دارند که لخته شدن خون را تسریع می‌کنند: سبزیجات برگ‌دار، در درجه اول کاهو، اسفناج، کلم بروکلی و سایر منابع ویتامین K.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری