عادت بدی که باعث ریزش مو و سفیدی زودرس مو می‌شود

بیش از ۸۰ میلیون نفر در سراسر جهان با مشکل ریزش مو مواجه هستند، که این موضوع آن را در صدر علایق تحقیقات علمی قرار می‌دهد که برای کشف علل پنهان آن، در تلاش برای یافتن راه‌حل‌های مؤثری که امید را به بسیاری بازگرداند، در حال رقابت هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، در بحبوحه این پیگیری علمی، شواهد نگران‌کننده‌ای پدیدار شده است که به وضوح سیگار کشیدن را با بدتر شدن مشکل ریزش مو مرتبط می‌کند، زیرا کارشناسان فاش می‌کنند که سیگار کشیدن نه تنها سلامت عمومی را تهدید می‌کند، بلکه مستقیماً از طریق مکانیسم‌های مخرب متعدد به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

کارشناسان هشدار می‌دهند که سیگار مجموعه‌ای از مکانیسم‌ها را ایجاد می‌کند که به فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند، از جمله کاهش جریان خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر، که فولیکول‌های مو را از عناصر ضروری برای رشد سالم محروم می‌کند. سیگار کشیدن همچنین مستقیماً به DNA مسئول رشد مو آسیب می‌رساند و به خود فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند و توانایی آنها را در تولید مو‌های جدید و سالم تضعیف می‌کند. علاوه بر این، سیگار کشیدن منجر به افزایش سطح هورمون‌های مردانه مانند دی هیدروتستوسترون (DHT) می‌شود که با کوچک کردن فولیکول‌ها و کوتاه کردن چرخه رشد طبیعی مو باعث ریزش زودرس مو می‌شود.

اگرچه بسیاری از افراد برای فرار از استرس به سیگار کشیدن روی می‌آورند، اما این تسکین موقت بهای سنگینی دارد، زیرا سیگار کشیدن علائم پیری، از جمله پیری مو را تسریع می‌کند. این امر از طریق چیزی که به عنوان استرس اکسیداتیو شناخته می‌شود، رخ می‌دهد، عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد مضر و آنتی‌اکسیدان‌های محافظ در بدن، که منجر به التهاب فولیکول‌های مو و کند شدن رشد مو و در برخی موارد، مرگ زودرس سلول‌های مسئول رشد مو می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سیگاری، حتی آنهایی که فقط سالی یک نخ سیگار می‌کشند، بیشتر در معرض طاسی ارثی هستند. آنها همچنین دو و نیم برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض سفید شدن زودرس مو قرار دارند.

نتایج نشان می‌دهد که ۵۰٪ از افراد سیگاری قبل از ۳۰ سالگی متوجه مو‌های خاکستری می‌شوند. محققان همچنین دریافتند که سیگار کشیدن با ایجاد عدم تعادل هورمونی، به ویژه کاهش سطح استروژن به پایین‌تر از حد طبیعی، که بر الگو‌های رشد مو تأثیر می‌گذارد، احتمال ریزش مو در زنان را افزایش می‌دهد.

با وجود این شواهد نگران‌کننده، امید همچنان پابرجاست. ترک سیگار نه تنها از مو محافظت می‌کند، بلکه از طیف وسیعی از بیماری‌های جدی مرتبط با سیگار کشیدن، مانند سرطان ریه، بیماری قلبی، دیابت و بیماری مزمن انسدادی ریه نیز جلوگیری می‌کند. این امر تصمیم به ترک سیگار را به یک سرمایه‌گذاری دوگانه در سلامت و ظاهر تبدیل می‌کند.

منبع: نیویورک پست

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری