حفظ تناسب اندام می‌تواند به جلوگیری از ریتم‌های غیرطبیعی قلب و سکته مغزی کمک کند

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه‌ای روی بیش از ۱۵۰۰۰ نفر نشان داد که تناسب اندام با کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی مرتبط است.

فیبریلاسیون دهلیزی شایع‌ترین اختلال ریتم قلب است که بیش از ۴۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. تخمین زده می‌شود که از هر سه اروپایی، یک نفر در طول زندگی خود به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا می‌شود. بیماران مبتلا به این بیماری پنج برابر بیشتر از همسالان خود در معرض خطر سکته مغزی هستند. این مطالعه بررسی کرد که آیا آمادگی جسمانی با احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است یا خیر.

این مطالعه شامل ۱۵۴۵۰ فرد بدون فیبریلاسیون دهلیزی بود که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ روی تردمیل کار می‌کردند. میانگین سنی آنها ۵۵ سال بود و ۵۹٪ آنها مرد بودند. تناسب اندام با استفاده از پروتکل بروس ارزیابی شد، که در آن از شرکت‌کنندگان خواسته شد در فواصل سه دقیقه‌ای متوالی سریع‌تر و با شیب تندتر راه بروند. تناسب اندام بر اساس میزان مصرف انرژی به‌دست‌آمده توسط شرکت‌کنندگان، که به صورت معادل متابولیکی (METs) بیان می‌شود، محاسبه شد.

شرکت‌کنندگان از نظر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد و مرگ مورد بررسی قرار گرفتند. محققان ارتباط بین آمادگی جسمانی و فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی و رویداد‌های قلبی عروقی نامطلوب عمده (MACE؛ ترکیبی از سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد و مرگ) را پس از تعدیل عواملی که می‌توانند بر این ارتباط تأثیر بگذارند، از جمله سن، جنسیت، سطح کلسترول، عملکرد کلیه، سکته مغزی قبلی، فشار خون بالا و مصرف دارو، تجزیه و تحلیل کردند.

به طور متوسط ​​در طول ۱۳۷ ماه، ۵۱۵ شرکت‌کننده (۳.۳٪) دچار فیبریلاسیون دهلیزی شدند. هر افزایش در METs در تست تردمیل با ۸٪ کاهش در خطر فیبریلاسیون دهلیزی، ۱۲٪ کاهش در خطر سکته مغزی و ۱۴٪ کاهش در خطر MACE همراه بود.

شرکت‌کنندگان بر اساس MET‌های به‌دست‌آمده در طول تست تردمیل به سه سطح آمادگی جسمانی تقسیم شدند: کم (کمتر از ۸.۵۷ MET)، متوسط ​​ (۸.۵۷ تا ۱۰.۷۲ MET) و زیاد (بیش از ۱۰.۷۲ MET). احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در یک دوره پنج ساله به ترتیب در گروه‌های آمادگی جسمانی کم، متوسط ​​و زیاد ۹۷.۱٪، ۹۸.۴٪ و ۹۸.۴٪ بود.

دکتر شی-هسین سان، نویسنده‌ی این مطالعه از دانشگاه ملی یانگ مینگ چیائو تونگ در تایپه، تایوان، گفت: «این یک مطالعه‌ی بزرگ با اندازه‌گیری‌های عینی از آمادگی جسمانی و بیش از ۱۱ سال پیگیری بود. یافته‌ها نشان می‌دهد که حفظ آمادگی جسمانی ممکن است به جلوگیری از فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی کمک کند.»

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.