کد مطلب: ۹۴۴۳۶۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۹ آبان ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۹

نقش خواب در مکانیسم‌های حافظه آشکار شد

نقش خواب در مکانیسم‌های حافظه آشکار شد

NatCom: خواب نه تنها به شما کمک می‌کند چیز‌های قدیمی را به خاطر بسپارید، بلکه مغز شما را برای چیز‌های جدید نیز آماده می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان ژاپنی به رهبری پروفسور کائورو اینوکوچی از دانشگاه تویاما، نشان داده‌اند که در طول خواب، مغز ما نه تنها خاطرات موجود را تثبیت می‌کند، بلکه برای یادگیری‌های آینده نیز آماده می‌شود. این مطالعه در مجله Nature Communications (NatCom) منتشر شده است.

خواب به عنوان عاملی مهم برای حافظه شناخته می‌شود، اما تاکنون تصور می‌شد که نقش آن صرفاً به تثبیت خاطرات قدیمی محدود می‌شود. تحقیقات جدید این تصور را به چالش می‌کشد: مشخص شده است که در طول خواب، مغز همزمان برای حفظ تجربیات گذشته و آماده شدن برای چالش‌های جدید تلاش می‌کند.

دانشمندان از روش‌های پیشرفته برای نظارت بر فعالیت نورون‌های منفرد در موش‌ها قبل، حین و بعد از یادگیری استفاده کردند. آنها کشف کردند که پس از یادگیری، دو فرآیند در مغز رخ می‌دهد: سلول‌هایی که مسئول دانش کسب‌شده قبلی هستند فعال می‌شوند و به اصطلاح "انگرام‌های آینده" - نورون‌هایی که بعداً در به خاطر سپردن اطلاعات جدید نقش خواهند داشت - تشکیل می‌شوند.

پروفسور اینوکوچی توضیح داد: «ما دیدیم که در طول خواب، سلول‌های مرتبط با خاطرات گذشته با سلول‌هایی که به ما کمک می‌کنند چیز‌های جدید را در آینده به خاطر بسپاریم، تعامل دارند. این مانند آماده‌سازی زمین برای برداشت بعدی دانش است.»

محققان همچنین یک مدل کامپیوتری از هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که مسئول حافظه است، ایجاد کردند. این مدل نشان داد که فرآیند‌های خاصی که قدرت اتصالات بین نورون‌ها را در طول خواب تغییر می‌دهند، برای آماده‌سازی مغز برای یادگیری جدید مهم هستند.

این اکتشافات اهمیت خواب باکیفیت را برای یادگیری و حافظه برجسته می‌کند. خواب نامناسب نه تنها می‌تواند تثبیت دانش موجود، بلکه توانایی مغز در جذب اطلاعات جدید را نیز مختل کند. در آینده، دانشمندان امیدوارند که مطالعه فعالیت مغز در طول خواب به توسعه راه‌هایی برای بهبود حافظه و مبارزه با اختلال حافظه کمک کند.

پروفسور اینوکوچی در پایان گفت: «خواب فقط استراحت نیست. این بخش مهمی از نحوه یادگیری، به خاطر سپردن و رشد ماست. ما امیدواریم که مردم به خواب به عنوان یک جزء اساسی از یک زندگی سالم، بها بیشتری بدهند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب و سلامتی حافظه

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر