در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۱۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مصرف طولانی‌مدت غذا‌های پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر می‌شود، بلکه می‌تواند حافظه میان‌مدت و بلندمدت شما را هم تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۱۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
انسان‌ها تجربیات اکتسابی را در حافظه خود ذخیره می‌کنند. اما ما همه چیز را به خاطر نمی‌آوریم. متخصصان می‌دانند که چرا خاطرات ما از دوران کودکی بسیار کم است، مغز چگونه برداشت‌ها و رویداد‌ها را ذخیره میکند و برای تقویت حافظه ما چه کاری می‌توان انجام داد.
کد خبر: ۹۱۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
دکتر بایپینگ چن، متخصص مغز و اعصاب، به راهکار‌های ساده‌ای برای تقویت هوش و بهبود حافظه اشاره میکند.
کد خبر: ۹۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
محققان می‌گویند مصرف بالای شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام با کاهش حافظه و پیری مغز معادل ۱.۶ سال مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
یک روانپزشک چند راهکار کلیدی را برای کاهش ریسک ابتلا به آلزامیر مطرح کرد و گفت: هنوز دارویی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری کند به همین دلیل پیشگیری اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
پزشکان به طور فزاینده‌ای به یک تکنیک ساده و ارزان که ممکن است کلید حفظ سلامت مغز با افزایش سن باشد، علاقه نشان می‌دهند: راه رفتن به عقب.
کد خبر: ۹۱۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
PNAS: مغز انسان به لطف آستروسیت‌ها می‌تواند حجم عظیمی از داده‌ها را ذخیره کند
کد خبر: ۹۰۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
کد خبر: ۹۰۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
اکسیوس: بایدن در دوران ریاست جمهوری‌اش مشکلات حافظه داشت
کد خبر: ۹۰۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
یک مطالعه جدید می‌گوید هورمون درمانی برای یائسگی ممکن است بتواند حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
Nature Neuroscience: قرص خواب لمبورکسانت از نورون‌های مغز موش‌ها در برابر انحطاط محافظت میکند
کد خبر: ۹۰۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی با استفاده از موش‌های آزمایشگاهی نشان داده‌اند که رژیم غذایی پرچرب باعث بیش‌فعالی در گروه خاصی از نورون‌های رابط در هیپوکامپ تنها در عرض چند روز می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسر‌های مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۰۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
یک متخصص سلامت مغز فاش میکند که وضعیت خوابیدن به اندازه تعداد ساعات خواب در حفظ سلامت مغز و حافظه اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۰۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
مغز هیچ‌وقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا می‌کنیم. حالا تصور کنید هم‌زمان گوشی‌تان را هم چک می‌کنید، به پیامی جواب می‌دهید و سعی می‌کنید حرف‌های اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمره‌ای است که بی‌خطر به‌نظر می‌رسد، اما مغز را به‌تدریج تحلیل می‌برد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصب‌شناسی دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژی‌اش بالاست، و حواس‌پرتی‌های کوچک می‌توانند پیامد‌هایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانه‌هایی، چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده می‌کنیم» پرده برمی‌دارد و این تصور رایج را به چالش می‌کشد که اگر اراده کنیم، می‌توانیم چند کار را هم‌زمان و بی‌نقص انجام دهیم. ریچارد سایتوئیک/استاد عصب‌شناسی
کد خبر: ۸۹۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیاز‌های انسان برای پشت سر گذاشتن چالش‌های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
کد خبر: ۸۹۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵