حافظه

برچسب ها - حافظه

دام اسکرین‌شات‌ها؛ چرا هرچه بیشتر ذخیره می‌کنیم، کمتر به یاد می‌آوریم؟

ذخیره‌کردن مطالب با اسکرین‌شات همیشه به معنای به خاطر سپردن آنها نیست. پژوهشی درباره «اثر تضعیف‌کننده عکاسی» نشان می‌دهد ثبت تصویر از یک مطلب یا تجربه، در برخی شرایط می‌تواند یادآوری آن را دشوارتر کند؛ به‌ویژه وقتی پس از ثبت، دیگر به تصویر برنمی‌گردیم.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲

مطالعه‌ای نشانه‌های اولیه زوال عقل را آشکار کرد

توانایی‌های ذهنی و عملکرد‌های شناختی در زوال عقل مختل می‌شوند، حافظه به تدریج رو به زوال می‌رود و زوال عقل باعث تغییرات شخصیتی، سردرگمی، رفتار مخرب نامناسب و از دست دادن استقلال می‌شود. طبق وب‌سایت "
کد خبر: ۱۱۶۸۱۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹

تنهایی، اختلال حافظه را در افراد مبتلا به فشار خون بالا و افسردگی تهدید می‌کند

انزوای اجتماعی بسته به ویژگی‌های ژنتیکی و وضعیت سلامت می‌تواند اثرات متفاوتی بر مغز داشته باشد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان موسسه فعالیت عصبی عالی و نوروفیزیولوژی آکادمی علوم روسیه، که اثرات تنهایی طولانی مدت را در موش‌های آزمایشگاهی مطالعه کردند، به آن دست یافتند. شدیدترین تغییرات در حیوانات مبتلا به فشار خون مادرزادی مشاهده شد: آنها در وظایف حافظه عملکرد بدتری داشتند، وزن کم کردند و علائم التهاب مغز را نشان دادند.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹

حل جدول و پازل؛ تمرینی ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز!

محققان دریافتند که جدول حل کردن، همراه با توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی و ورزش، می‌توانند به کاهش سطح زوال شناختی مرتبط با سن کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹

۵ ویتامینی که حافظه کودک را در شروع سال تحصیلی تقویت می‌کنند

کارشناسان تأیید می‌کنند که توانایی‌های حافظه کودکان علاوه بر یک عنصر حیاتی: رژیم غذایی کودک، تحت تأثیر چندین عامل کلیدی، از جمله مهارت‌های مطالعه، مشارکت در کلاس درس و توانایی‌های معلم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۰۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶

کم‌خوابی چگونه حافظه و تمرکز را مختل می‌کند؟ عواقبی که نباید نادیده بگیرید!

خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست؛ بلکه نقش مهمی در عملکرد مغز، یادگیری، حافظه و تنظیم هیجانات دارد. متخصصان تأکید می‌کنند که کمبود مداوم خواب می‌تواند تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری را مختل کند و عملکرد فرد را در زندگی روزمره تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶

یک پزشک توضیح داد که چگونه می‌توان از دست دادن حافظه برگشت‌پذیر را از زوال عقل واقعی تشخیص داد

دکتر شتان: افسردگی می‌تواند باعث زوال عقل کاذب شود
کد خبر: ۱۱۶۴۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۴

یک پزشک توضیح داد که چگونه می‌توان فراموشی طبیعی را از علائم خطرناک تشخیص داد

متخصص مغز و اعصاب، ممدالیوا: فراموش کردن یک اسم طبیعی است، اما اشتباه گرفتن با اجاق گاز طبیعی نیست.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۳

برای حافظه قوی‌تر چه بخوریم و از کدام چربی‌ها دوری کنیم؟

سال‌هاست افراد مسن‌تر از مکمل‌های روغن ماهی یا حاوی امگا ۳ استفاده برای بهبود حافظه استفاده می‌کنند، اما نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد که قرص‌های ماهی برای بهبود حافظه سودمند نیستند و در نهایت نمی‌توانند از بروز آلزایمر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۳

کمبود خواب عمیق چه بلایی سر حافظه می‌آورد؟ حقایقی که باید بدانید!

خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه نقش مهمی در تثبیت خاطرات، یادگیری و عملکرد شناختی دارد. اختلال در کیفیت خواب، به‌ویژه کاهش خواب عمیق، می‌تواند بر توانایی مغز برای پردازش و ذخیره اطلاعات تأثیر بگذارد و در صورت تداوم، تمرکز و عملکرد روزانه را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۳

پزشکان این افسانه را که آجیل می‌تواند حافظه را بهبود بخشد، رد کرده‌اند

نچیتایلو، متخصص گوارش: آجیل به تنهایی حافظه را بهبود نمی‌بخشد.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۲

معلوم شده است که پس از قطع شدن دست، مغز حافظه حرکات انگشت را برای تمام عمر حفظ می‌کند

متخصص نوروفیزیولوژی لبدف: مغز حرکات انگشت را برای تمام عمر پس از قطع عضو ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰

مکانیسم تخریب حافظه در بیماری آلزایمر شناسایی شد

ویرجینیا تک: اختلال عملکرد میتوکندری، حافظه را در زوال عقل مختل می‌کند
کد خبر: ۱۱۶۰۸۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۹

یک پزشک توضیح داد که چه زمانی فراموشی باید نگران کننده باشد

دکتر پاولووا: فراموش کردن گاه به گاه کلمات ساده باید نگران کننده باشد
کد خبر: ۱۱۵۹۷۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

یک استراتژی جدید برای بهبود حافظه به لطف مکمل‌های غذایی

یک کارآزمایی علمی نشان داده است که مکمل‌های کتون ممکن است یک استراتژی درمانی جدید برای محافظت و بهبود سلامت مغز، به ویژه در افرادی که به شدت چاق طبقه‌بندی می‌شوند، باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

پلی‌استیشن ۶ در آستانه گرانی؟ هزینه رم و حافظه از ۶۸۰ دلار گذشت

برآورد‌های غیررسمی از افزایش هزینه ساخت پلی‌استیشن ۶ حکایت دارند؛ به‌طوری‌که طبق ادعای یک افشاگر حوزه سخت‌افزار، هزینه رم و حافظه ذخیره‌سازی این کنسول به‌تنهایی از ۶۸۰ دلار فراتر رفته است؛ موضوعی که احتمال افزایش چشمگیر قیمت نسل بعدی کنسول سونی را مطرح می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

حافظه گوشی پر شده؟ این فایل‌های پنهان را بررسی کنید!

گاهی فایل‌های پنهان، برنامه‌های کم‌استفاده و داده‌هایی که به چشم نمی‌آیند، بی‌سروصدا فضای ذخیره‌سازی را می‌بلعند.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

یک عامل پنهان در تسریع از دست دادن حافظه شناسایی شد

چاقی: نوسانات وزن ممکن است عملکرد مغز را در بزرگسالان مسن مختل کند
کد خبر: ۱۱۵۹۰۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

فراموشی طبیعی یا اختلال حافظه؟

فراموش کردن نام افراد، محل گذاشتن وسایل یا موضوعی که قصد گفتن آن را داشته‌ایم، تجربه‌ای آشنا برای ماست؛ اما چه زمانی این فراموشی‌ها طبیعی است و چه زمانی باید آن را جدی گرفت؟ که یک روان‌شناس در این باره با تأکید بر تفاوت حواس‌پرتی و اختلال حافظه گفت: تکرار فراموشی‌ها، تأثیر آنها بر زندگی روزمره و کاهش عملکرد حافظه نسبت به گذشته، از جمله نشانه‌هایی است که نباید نادیده و برای درمان باید اقدام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴

بهترین مکمل غذایی برای حل مشکل از دست دادن حافظه

یک مطالعه جدید بریتانیایی از مزیت شگفت‌انگیزی برای مقابله با از دست دادن حافظه مرتبط با نوعی مکمل که بر روده تأثیر می‌گذارد، پرده برداشت.
کد خبر: ۱۱۵۵۷۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲