برای تقویت ثبت حافظه کوتاه‌مدت و یا حافظه فعال هنگام خواندن، دانش‌آموزان باید هنگام خواندن دروس، زیر کلمات کلیدی خط بکشند یا حاشیه‌نویسی کنند. سپس می‌توانند به عقب برگردند و آنچه را که زیر آن خط کشیده یا حاشیه‌نویسی کرده‌اند، بخوانند. برای تثبیت این اطلاعات در حافظه بلندمدت آنها می‌توانند طرح کلی برای خود ایجاد کنند یا از گرافیک‌ها و نمودار‌های برای به خاطر سپاری مطالب استفاده کنند.
کد خبر: ۷۳۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
هدف از به یاد سپردن این است که موضوعات و مفاهیم را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت انتقال دهیم. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که این فرایند حداقل ۸ ثانیه طول می‌کشد؛ بنابراین دفعه که قرار شد چیزی را در خاطر بسپارید، چند ثانیه‌ای روی آن تمرکز کنید.
کد خبر: ۷۳۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
کوهنوردی در ارتفاعات حس موفقیت و قدرت اراده را برای به چالش کشیدن محیط ایجاد میکند و در حال حاضر، با راحتی سفر‌های بین‌المللی، تمرینات در ارتفاعات مانند پیاده‌روی، کوهنوردی و اسکی، دیگر فقط رویا‌های دوست داشتنی بسیاری از افراد نیستند.
کد خبر: ۷۳۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیش‌پا افتاده‌ای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی میکند که برایمان قابل باور نیست.
کد خبر: ۷۳۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف مواد مغذی نقش بسزایی در تکامل اولیه، تمرکز و توانایی یادگیری دارد.
کد خبر: ۷۳۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
زوال عقل را میتوان یکی از بیماری‌های دوران سالمندی نام برد که متاسفانه در حال جوان شدن است.
کد خبر: ۷۲۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
گربه، حیوان خانگی محبوب بسیاری از انسان‌ها، به گفته برخی حافظه بهتری نسبت به سگ دارد. اما آیا این گفته حقیقت دارد؟
کد خبر: ۷۲۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
گربه، حیوان خانگی محبوب بسیاری از انسان‌ها، به گفته برخی حافظه بهتری نسبت به سگ دارد. اما آیا این گفته حقیقت دارد؟
کد خبر: ۷۲۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که آسم ممکن است با مشکلات حافظه در کودکان مرتبط باشد و بر توانایی آنها در انجام وظایف شناختی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۲۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
پزشکانی از دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعه جدید ارتباط بالقوه بین آسم کودکی و مشکلات در حافظه به‌خصوص در حافظه رویدادی (اپیزودیک) را بررسی کردند.
کد خبر: ۷۲۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری آسم با مشکلات حافظه در کودکان مرتبط است.
کد خبر: ۷۲۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویداد‌ها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۷۲۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
پنیر‌های فرآوری‌شده یا پروسس از ترکیب ضایعات پنیر‌های معمولی تهیه میشود و افزودنی‌هایی نظیر ادویه، روغن و نمک به آن اضافه میشود. این نوع از پنیر در مقایسه با سایر پنیر‌ها از نظر میزان کلسیم و خواص تغذیه‌ای، ارزش غذایی کمتر و مواد نگهدارنده بیشتری دارند.
کد خبر: ۷۱۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
جدیدترین شواهد نشان می‌دهند که عدم تمرکز، زوال حافظه و تضعیف عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۱۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مطالعه سلول‌های انسانی نشان می‌دهد خاطرات فقط در مغز ذخیره نمی‌شوند و سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز عملکرد حافظه را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۷۱۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
محققان با ترکیب واقعیت مجازی و تحریک الکتریکی غیرتهاجمی عمقی مغز، حافظه فضایی افراد سالم را بهبود بخشیده‌اند.
کد خبر: ۷۱۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
حافظه فضایی نوعی از حافظه است که به افراد کمک میکند تا به یاد بیاورند که کلید ماشین را کجا گذاشته‌اند. این رویکرد پتانسیل زیادی برای درمان زوال شناختی ناشی از بیماری یا آسیب بدون دارو یا جراحی دارد.
کد خبر: ۷۱۶۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
بهبود حافظه از راه‌های گوناگونی ممکن است؛ از جمله مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب، استفاده از تکنیک‌های یادسپاری، به چالش کشیدن ذهن، تغذیه سالم، یادگیری مهارت‌های جدید، ورزش منظم، تعاملات اجتماعی، کاهش استفاده از GPS، تکرار و بازیابی اطلاعات و داشتن خواب کافی.
کد خبر: ۷۱۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود.
کد خبر: ۷۱۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
در دنیای پرشتاب فناوری، تقاضا برای تراشه‌های حافظه به‌ویژه در زمینه هوش مصنوعی (AI) به‌شدت افزایش یافته است
کد خبر: ۷۱۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲