مطالعه: ارتباط با نوه‌ها حافظه را تقویت می‌کند و کیفیت زندگی را در دوران پیری بهبود می‌بخشد

مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه تیلبرگ در هلند انجام شد، نشان داد که تماس منظم با نوه‌ها می‌تواند مهارت‌های حافظه و گفتار را تقویت کند و به جلوگیری از زوال شناختی در دوران پیری کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار، طبق گزارش مجله روانشناسی و سالمندی، این تحقیق شامل ۲۸۸۷ شرکت‌کننده بالای ۵۰ سال با میانگین سنی ۶۷ سال بود و از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ ادامه داشت. در این دوره، شرکت‌کنندگان تحت سه پرسشنامه و آزمون‌های شناختی، از جمله آزمون‌های حافظه و گفتار قرار گرفتند.

سوالاتی که از شرکت‌کنندگان پرسیده شد شامل این بود که آیا در طول سال گذشته به مراقبت از نوه‌های خود کمک کرده‌اند یا خیر، و انواع فعالیت‌هایی که انجام داده‌اند، مانند مراقبت از کودک، بازی با آنها، کمک به آنها در انجام تکالیف، رساندن آنها به مدرسه یا باشگاه‌ها، تهیه غذا، مراقبت از کودکان بیمار و گذراندن وقت با کیفیت با آنها.

نتایج نشان داد شرکت‌کنندگانی که در مراقبت از نوه‌های خود مشارکت داشتند، در آزمون‌های شناختی نسبت به همسالان خود که این کار را نمی‌کردند، عملکرد بهتری داشتند و این تأثیر حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، سلامت و وضعیت اجتماعی-اقتصادی همچنان ادامه داشت. این مطالعه همچنین نشان داد که عامل تعیین‌کننده میزان کمک یا ماهیت فعالیت‌ها نیست، بلکه خودِ منظم بودن مشارکت است.

محققان دریافتند که این رابطه به ویژه در میان مادربزرگ‌ها قوی است، چرا که زوال شناختی آنها با حضور نوه‌ها به دلیل عوامل مختلفی از جمله تلاش ذهنی، پیوند عاطفی و احساس نیاز، کندتر می‌شود.

محققان بر اهمیت زمینه تأکید کردند و خاطرنشان کردند که مراقبت داوطلبانه در یک محیط آرام خانوادگی منبع فعالیت ذهنی است، در حالی که مراقبت تحت فشار، استرس یا عدم حمایت ممکن است به یک بار اضافی تبدیل شود.

در مجموع، این مطالعه نشان می‌دهد که مشارکت خانواده می‌تواند راهی ساده و طبیعی برای حفظ سلامت شناختی در دوران پیری باشد، بدون اینکه نیازی به برنامه‌ها یا آموزش‌های خاص باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری