مطالعه‌ای جدید نشان میدهد جراحی کاهش وزن نسبت به تزریق دارو‌های لاغری ، نتایج مؤثرتری برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و چاقی دارد. در مقایسه با دارو‌های نوین مانند «مانجارو» (Mounjaro) و «ویگووی» (Wegovy)، افرادی که تحت جراحی متابولیک قرار گرفتند کاهش وزن بیشتری داشتند، طول عمر بالاتری تجربه کردند و با خطر کمتر بیماری‌های قلبی، کلیوی و چشمی مواجه شدند.
کد خبر: ۹۰۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
در سال‌های اخیر، دارو‌های کاهش وزن، مبارزه با چاقی را متحول کرده‌اند و با سرکوب اشتها و افزایش احساس سیری به میلیون‌ها نفر در کاهش وزن کمک کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
متخصصان سلامت می‌گویند یک غذای ساده و ارزان می‌تواند از «سوپرغذاهای» محبوب که اغلب برای کاهش وزن توصیه می‌شوند، بهتر عمل کند.
کد خبر: ۹۰۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
یک مطالعه جدید نشان داده است که تزریق‌های لاغری ممکن است نحوه درک طعم غذا‌ها را تغییر دهند و باعث شوند برخی غذا‌ها شورتر یا شیرین‌تر به نظر برسند.
کد خبر: ۹۰۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
محققان دانمارکی فاش کرده‌اند که لاغری مفرط می‌تواند خطر بیشتری برای سلامتی نسبت به اضافه وزن یا چاقی خفیف داشته باشد، زیرا یک فرد می‌تواند "چاق، اما متناسب" باشد.
کد خبر: ۹۰۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
برخی مطالعات نشان می‌دهند افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند، در طول روز بیشتر گرسنه می‌شوند و به سمت میان‌وعده‌های پرکالری می‌روند، که ممکن است باعث اضافه وزن شود.
کد خبر: ۹۰۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
با افزایش تقاضا برای روش‌های سریع کاهش وزن، "بوتاکس معده" به‌عنوان یکی از راهکار‌های نوین، مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا این روش واقعا می‌تواند چاق‌ها را لاغر کند؟ یک متخصص گوارش پاسخ میدهد: کاهش وزن ممکن است، اما موقتی است و بدون اصلاح سبک زندگی، چاقی بازمی‌گردد.
کد خبر: ۹۰۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۹۰۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۹۰۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسر‌های مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۰۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
SciAdv: هالوفوگینون موجود در گیاه چانگشان باعث کاهش وزن می‌شود
کد خبر: ۹۰۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
۲ ماهی می‌شود که بسیاری از اینفلوئنسر‌های ایرانی یک متر و یک فنجان دمنوش یا پودر جلبک دست‌شان گرفته‌اند و می‌گویند با نوشیدن آن توانسته‌اند حسابی لاغر شوند و سایز کم کنند.
کد خبر: ۹۰۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسر‌های مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و می‌تواند نفخ معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۰۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
چاقی با ده‌ها بیماری از جمله دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، سکته، آپنه خواب، فشار خون بالا و چند نوع سرطان مرتبط است
کد خبر: ۹۰۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
JAMA: کنترل وزن در درازمدت، طول عمر را افزایش میدهد
کد خبر: ۹۰۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
ماری کارمن پادیلا، داروساز، کسانی را که به دنبال کاهش وزن هستند تشویق می‌کند تا یک میوه شرقی را که به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی استفاده می‌شود و چربی‌سوزی را تحریک می‌کند و به کاهش وزن کمک می‌کند، امتحان کنند.
کد خبر: ۹۰۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
به گزارش نیچر متابولیسم، تحقیقات زیست‌شناسان چینی شواهد جدیدی ارائه میدهد که نشان میدهد تغییر ترکیب میکروبیوتای روده با فیبر غذایی می‌تواند کلید حل مشکلات متابولیکی باشد.
کد خبر: ۹۰۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
به گزارش نیچر متابولیسم، تحقیقات زیست‌شناسان چینی شواهد جدیدی ارائه میدهد که نشان میدهد تغییر ترکیب میکروبیوتای روده با فیبر غذایی می‌تواند کلید حل مشکلات متابولیکی باشد.
کد خبر: ۹۰۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به رایج‌ترین اشتباه مردم در گرفتن رژیم‌های غذایی، گفت: بسیاری به دنبال رژیم‌های خاص، موقتی و کوتاه‌مدت هستند که نتیجه‌ای جز آسیب به سلامت و بازگشت سریع وزن به دنبال ندارد.
کد خبر: ۹۰۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰