CDN: مصرف آووکادو در عصرانه سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۷۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
OncoAdv: ترکیبات گوجی بری ممکن است به مبارزه با سرطان کبد کمک کند
کد خبر: ۸۷۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
نوشیدن شیر سویا می‌تواند سلامت قلب و عروق را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. این نتیجه گیری توسط دانشمندان دانشگاه تورنتو پس از انجام یک مطالعه در مقیاس بزرگ انجام شد.
کد خبر: ۸۷۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که دانه‌های چیا، کیمچی و اسپیرولینا می‌توانند متحدان مفیدی در مبارزه با چربی اضافی شکم باشند.
کد خبر: ۸۷۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
تیمی از دانشمندان در ژاپن کشف کرده‌اند که تخمیر یک عصاره طبیعی رایج می‌تواند ترکیباتی مؤثر در مبارزه با سرطان لوزالمعده، یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان، تولید کند.
کد خبر: ۸۷۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
دکتر ایرینا لبدوا، متخصص نوروفیزیولوژی، گزارش داد افرادی که گوجه فرنگی، فلفل سبز و سویا زیاد می‌خورند، کمتر مستعد استرس هستند.
کد خبر: ۸۷۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک متخصص تغذیه گروهی از میوه‌ها را بر اساس ارزش غذایی آنها رتبه‌بندی کرده و نشان داده است که میوه‌هایی که ما معمولاً برای صبحانه می‌خوریم لزوماً از نظر فواید سلامتی بهترین نیستند.
کد خبر: ۸۷۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
به اصطلاح "رژیم غذایی طول عمر" در جهان به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شود. والتر لونگو، کارمند دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، در مورد یک رژیم غذایی مؤثر که کند شدن روند پیری را در نظر می‌گیرد، صحبت کرد.
کد خبر: ۸۷۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
دکتر پاولووا: برای داشتن اجابت مزاج روزانه باید پنج غذا بخورید
کد خبر: ۸۷۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
گندم سیاه یک غله محبوب است که اغلب در مورد تأثیر آن بر سلامت انسان بحث‌برانگیز است. این باور گسترده وجود دارد که خوردن گندم سیاه می‌تواند منجر به غلیظ شدن خون شود، که به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی خطرناک است. نشریه "دکتر پیتر" برای درک این موضوع به یک متخصص گوارش مراجعه کرد.
کد خبر: ۸۷۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط آنچه می‌خوریم مهم نیست، بلکه زمان خوردن آن نیز نقش مهمی در مدیریت وزن دارد.
کد خبر: ۸۷۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
شیر ممکن است همیشه برای بدن انسان مفید نباشد. به گفته کارمندان روسپوتربنادزور، همه چیز به نحوه فرآوری محصول قبل از عرضه به قفسه‌های فروشگاه بستگی دارد. کارشناسان توضیح دادند که کدام شیر هیچ فایده‌ای نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۷۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
Hola: مرغ با گوجه فرنگی برای صبحانه بدن را با ویتامین‌ها و مواد معدنی اشباع می‌کند
کد خبر: ۸۷۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
منیزیم یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها برای سلامت استخوان‌ها، مبارزه با افسردگی و تضمین کیفیت خواب محسوب می‌شود. اما کارشناسان هشدار می‌دهند که یک اشتباه رایج در مصرف مکمل‌های منیزیم می‌تواند منجر به عواقب بسیار ناخوشایندی شود.
کد خبر: ۸۷۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
سیب یکی از پرمصرف‌ترین میوه‌های جهان است. با این حال، همانطور که دانشمندان دانشگاه صنعتی گراتس (اتریش) دریافته‌اند، با خوردن هر سیب، فرد با تعداد زیادی از باکتری‌های موجود در بافت‌های مختلف میوه تعامل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
نشریه «آر جی» با استناد به متخصصان تغذیه و سلامت گزارش می‌دهد که تحقیقات نشان می‌دهد مصرف منظم غذا‌های فوق فرآوری شده با کمبود فیبر در رژیم غذایی می‌تواند روند پیری را تسریع کرده و امید به زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
غذا‌های فوق فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری مانند چاقی و بیماری قلبی مرتبط هستند. آنها همچنین حاوی ذرات پلاستیکی هستند که به سلامت تنفسی، تولید مثلی و روانی آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
محققان دانشگاه چیچستر خواص شگفت‌انگیز یک نوع توت معمولی را کشف کرده‌اند که می‌تواند سلامت سیستم قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۶۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
نوشیدن یک لیوان آب با لیمو با معده خالی در صبح یک توصیه رایج در حوزه سلامت و تندرستی است. با این حال، اگرچه این نوشیدنی فواید خود را دارد، اما برای همه مناسب نیست و یک ضرورت جهانی محسوب نمی‌شود.
کد خبر: ۸۶۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
بسیاری از ما عادت داریم که «با خوردن، استرس را از خود دور کنیم»، برخی به سادگی قادر به کنترل اشتهای خود نیستند. اما معلوم شده است که تعدادی محصول وجود دارد که می‌توانند به حل مشکل پرخوری و جلوگیری از چاقی و پیامد‌های منفی آن کمک کنند. روسپوتربنادزور آنها را فهرست کرده است.
کد خبر: ۸۶۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲