کد مطلب: ۸۸۶۸۳۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار علمی آموزشی

۲۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۴

انواع موسیقی که باعث افزایش بهره‌وری در کار می‌شوند

انواع موسیقی که باعث افزایش بهره‌وری در کار می‌شوند

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که موسیقی نه تنها خلق و خو را بهبود می‌بخشد، بلکه بهره‌وری کار را نیز افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کاردیف در بریتانیا انجام شد، نشان داد که پخش موسیقی در دفاتر با پلان باز، بهره‌وری و رفاه کارکنان را افزایش می‌دهد و می‌تواند ابزاری ساده و مؤثر برای کاهش اثرات منفی سر و صدا در محل کار در نظر گرفته شود. نتایج این مطالعه در مجله علمی ResearchGate منتشر شده است.

سر و صدا در دفاتر کار با پلان باز یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بهره‌وری کارکنان را کاهش می‌دهد. منابع این صدا می‌تواند شامل تماس‌های تلفنی، تهویه مطبوع، سر و صدای خیابان و مکالمات همکاران باشد. پچ‌پچ‌های پس‌زمینه منبع سر و صدای آزاردهنده‌ای هستند. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن مداوم در معرض گفتار نامرتبط با کار یا وظایف شغلی، حافظه کاری را مختل می‌کند.

مطالعات سیستماتیک نشان داده‌اند که قرار گرفتن در معرض سر و صدای بیش از حد پس‌زمینه در محیط‌های کاری باز ممکن است منجر به موارد زیر شود:

افزایش سطح استرس
تمرکز ضعیف
کاهش قابل توجه در بهره‌وری و راندمان کاری

او افزود: از سوی دیگر، برخی از انواع موسیقی می‌توانند نقش مثبتی در بهبود عملکرد شغلی و افزایش احساسات مثبت داشته باشند. برای مثال:

موسیقی کلاسیک، صدا‌های طبیعت (مانند امواج اقیانوس) یا موسیقی فیلم به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند.

موسیقی ریتمیک با فرکانس ۵۰ تا ۸۰ ضربه در دقیقه، عملکرد را افزایش می‌دهد و از تمرکز در حین انجام کار‌های فکری پشتیبانی می‌کند.

این محقق همچنین خاطرنشان کرد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می‌تواند برداشت‌های مثبت از کار و بهره‌وری را افزایش دهد. با این حال، موسیقی نامطلوب یا بیش از حد آرام می‌تواند اثر معکوس داشته باشد و عملکرد شغلی را مختل کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: موسیقی بهره‌وری

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر