مطالعه دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن نوعی میوه سبزرنگ می‌تواند در عرض ۴روز سلامت روانی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مسئول برگزاری همایش همگانی سبک زندگی سالم در بافق گفت: همایش همگانی سبک زندگی سالم با محوریت ترویج تغذیه سالم در بافق برگزار شد.
کد خبر: ۶۰۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میان‌وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۶۰۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
بطور کلی، چیزی به نام پوست بی عیب و نقص وجود ندارد! رسانه‌های اجتماعی و جامعه ما را ملزم کرده‌اند که به استاندارد‌های زیبایی غیر واقعی باور داشته باشیم تا جذاب به نظر برسیم. آنچه اهمیت دارد این است که از درون چقدر سالم هستیم. یک رژیم غذایی سالم، یک روحیه شاد و یک سبک زندگی متعادل می‌تواند پوست خوب و سالمی را برای همه انسان‌ها به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۶۰۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
یک مختصص بیهوشی گفت: شایع‌ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردرد‌های تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است.
کد خبر: ۶۰۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در زمانه‌ای به سر می‌بریم که هر چیز خوراکی‌ای بخواهیم بخوریم، یک دانشمندی از یک جایی سر بر‌می‌آورد و می‌گوید که به فلان دلیل و بهمان تحقیق، این خوراکی مضر است و اگر بخورید عمرتان نصف میشود.
کد خبر: ۶۰۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بطور کلی، چیزی به نام پوست بی عیب و نقص وجود ندارد! رسانه‌های اجتماعی و جامعه ما را ملزم کرده‌اند که به استاندارد‌های زیبایی غیر واقعی باور داشته باشیم تا جذاب به نظر برسیم. آنچه اهمیت دارد این است که از درون چقدر سالم هستیم.
کد خبر: ۶۰۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
در سال ۱۴۰۲ آثار مستند متنوعی ساخته شد که بعضی از آن‌ها در هفدهمین جشنواره «سینماحقیقت» روی پرده رفتند و بعضی دیگر، در انتظار اکران هستند. سالی که مستند «قوی دل» توانست با کسب چندین جایزه از جشنواره سینماحقیقت و سیمرغ بلورین بهترین فیلم مستند فجر ۴۲ در زمینه کسب جایزه توانست یکه تازی کند.
کد خبر: ۶۰۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۰۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
سرخرگ‌ها، مسیر‌های حیاتی خون برای جاری‌شدن در تمام بدن هستند تا اکسیژن و مواد مغذی به همه قسمت‌ها برسد. حفظ سلامتی و تندرستی به سلامت این عروق بسیار وابسته است؛ اما وقتی موادی مثل چربی، کلسترول و دیگر مواد در داخل عروق و رگ‌ها جمع میشود می‌تواند عارضه‌ای به نام بیماری عروق کرونری یا تصلب شرایین ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۰۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
التهاب لثه، یکی از بیماری‌های رایج پریودنتال، به دلیل عوامل مختلفی از جمله رسوب پلاک دندانی، نامناسب بودن رژیم غذایی، عوامل وراثتی، عفونت‌های باکتریایی، خشکی دهان و تغییرات هورمونی به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۰۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهند که پیاده روی بعد از غذا خوردن می‌تواند به کنترل قند خون شما کمک کند.
کد خبر: ۶۰۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
اگر مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت هستید، قطعا قند خون مسئله‌ای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون می‌تواند شما را از حالت پرانرژی به بی‌حالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربه‌ای برای هیچکس جالب نیست.
کد خبر: ۶۰۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
انسان، همچون گیاهی پیچیده، برای رشد و شادابی به نور خورشید نیاز دارد. فواید نور و گرمای خورشید، فراتر از تصور است و سلامتی جسم و روح را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۶۰۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
عملکرد هورمون‌های رشد و درواقع افزایش قد به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ اما با وجود این بسیاری از افراد علاقه دارند تا قد خود یا فرزندانشان را افزایش بدهند. در این مطلب شما را با مواد غذایی آشنا خواهیم کرد که به افزایش قد کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
آترواسکلروز به عنوان یک بیماری التهابی مزمن تعریف میشود. نفوذ و حفظ لیپوپروتئین‌ها در دیواره شریانی یک رویداد کلیدی است که شروع یک پاسخ التهابی را تحریک میکند و باعث پیشرفت آترواسکلروز میشود. لیپید‌های خون به شکل لیپوپروتئین در گردش خون منتقل می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
بر اساس مطالعات و راهنمایی‌های پزشکی، به طور عمومی در نظر گرفتن سابقه حمله قلبی در اقوام خونی به عنوان عامل ریسک می‌تواند در سنین میانسالی تا پیرسالی معتبر باشد
کد خبر: ۶۰۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
پروتئین‌های کامل، حاوی هشت اسید آمینه ضروری هستند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را سنتز کرده و باید از طریق غذا دریافت کند.
کد خبر: ۶۰۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹